WellBeing ReDefined

Trainerize CBA-STUDIO 1

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நிலையான முடிவுகளுக்கான உங்கள் தீர்வு. எங்களின் குறிக்கோள் எப்போதும் எளிமையானது. அழகாக இருக்க நாம் நன்றாக உணர வேண்டும், மாறாக அல்ல.

உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களுக்கான அணுகலை எங்கள் தனிப்பயன் பயன்பாடு வழங்குகிறது! நீங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் பின்தொடரலாம் மற்றும் கண்காணிக்கலாம், எங்கள் சொந்த ஊட்டச்சத்து நிபுணர் குழுவால் வடிவமைக்கப்பட்ட பிரத்தியேக உணவுத் திட்டங்களை அணுகலாம், உங்கள் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள், அளவீடுகள் மற்றும் முடிவுகளைக் கண்காணிக்கலாம். இவை அனைத்தும் எங்கள் தொழில்துறையின் முன்னணி பயிற்சியாளர்களின் உதவியுடன்.

அம்சங்கள்:

- பயிற்சி திட்டங்களை அணுகவும் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை கண்காணிக்கவும்
- உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களைப் பின்தொடரவும்
- உங்கள் உணவைக் கண்காணித்து, சிறந்த உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்யுங்கள்
- எங்கள் முன்னணி ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயன் உணவுத் திட்டங்கள்
- உங்கள் அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களில் தொடர்ந்து இருங்கள்
- உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைத்து, உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- புதிய தனிப்பட்ட சிறந்தவற்றை அடைவதற்கும் பழக்கவழக்கங்களைப் பேணுவதற்கும் மைல்கல் பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்
- உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு நிகழ்நேரத்தில் செய்தி அனுப்பவும்
- ஒரே மாதிரியான சுகாதார இலக்குகளைக் கொண்டவர்களைச் சந்திக்கவும் உத்வேகத்துடன் இருக்கவும் ஆன்லைன் சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருங்கள்
- உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணித்து முன்னேற்றப் படங்களை எடுக்கவும்
- திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கான புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
- உங்கள் மணிக்கட்டில் இருந்து உடற்பயிற்சிகள், படிகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்க உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை இணைக்கவும்
- உடற்பயிற்சிகள், தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் கலவை ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க Apple Health App, Garmin, Fitbit மற்றும் MyFitnessPal சாதனங்கள் போன்ற பிற அணியக்கூடிய சாதனங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளுடன் இணைக்கவும்.

இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!

புதிய அம்சங்கள்

Bug fixes and performance updates.