Red Zone App

Trainerize CBA-STUDIO 1

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

இன்றைய உலகில் சமநிலையைக் கண்டறிவது சவாலானது. உங்கள் ஆரோக்கியம், நீங்கள் ஒரு முழுமையான வாழ்க்கையை வாழக்கூடியதாக மாற்றுவதற்கான அடித்தளம், உங்கள் செயல்கள் மற்றும் முடிவுகளின் அடிப்படையில் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது. நீங்கள் ஏற்கனவே முன்னோக்கி நகர்ந்து, செயல்முறையை விரைவுபடுத்தத் தயாராக இருக்கிறீர்களா அல்லது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பின் பர்னரில் வைத்து, இறுதியாக மாற்றத்திற்குத் தயாராகிவிட்டீர்கள் என்றால், சிவப்பு மண்டலம் உங்களுக்காக இங்கே உள்ளது. உங்கள் பயணத்தில் நீங்கள் இருக்கும் இடத்தில் எங்கள் பயிற்சியாளர்கள் உங்களைச் சந்தித்து ஒவ்வொரு அடியையும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்கிறார்கள்.

அம்சங்கள்:

- பயிற்சி திட்டங்களை அணுகவும் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை கண்காணிக்கவும்
- உங்கள் உணவைக் கண்காணித்து, சிறந்த உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்யுங்கள்

- உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைத்து, உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- புதிய தனிப்பட்ட சிறந்தவற்றை அடைவதற்கும் பழக்கவழக்கங்களைப் பேணுவதற்கும் மைல்கல் பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்
- உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு நிகழ்நேரத்தில் செய்தி அனுப்பவும்
- அளவீடுகளைக் கண்காணித்து முன்னேற்றப் படங்களை எடுக்கவும்
- திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கான புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
- உங்கள் மணிக்கட்டில் இருந்து உடற்பயிற்சிகள், படிகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்க உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை இணைக்கவும்
- உடற்பயிற்சிகள், தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் கலவை ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal மற்றும் Withings சாதனங்கள் போன்ற அணியக்கூடிய சாதனங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளுடன் இணைக்கவும்.

இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!

புதியது என்ன

Bug fixes and performance updates.