صحتي | رحلة خسارة الوزن

விளம்பரங்கள் உள்ளன
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
10+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உங்கள் தினசரி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, படிப்படியாக உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவுவதன் மூலம், பாதுகாப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட செஹதி செயலியுடன், ஆரோக்கியமான, கட்டுக்கோப்பான உடலுக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.

✨ செயலியின் அம்சங்கள்:

✔️ எடை கண்காணிப்பு மற்றும் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு
✔️ உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI) கணக்கீடு
✔️ தனிப்பயனாக்கப்பட்ட எடை குறைப்புத் திட்டங்கள்
✔️ கொழுப்பைக் கரைக்க உதவும் பலதரப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்
✔️ தினசரி கலோரி கண்காணிப்பு
✔️ முன்னேற்றப் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் வரைபடங்கள்
✔️ உங்களை ஊக்குவிக்க தினசரி மற்றும் வாராந்திர இலக்குகள்
✔️ எளிதான மற்றும் நவீன அரபு இடைமுகம்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகள் மூலம் ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையைக் குறையுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 ஜூலை, 2026
சிறப்புச் செய்திகள்

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
  • இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
    ஆப்ஸ் உபயோகம்
  • தரவு சேகரிக்கப்படாது
    சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
  • தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
  • அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்