இது என்ன பிரச்சனையை தீர்க்கிறது?
நீங்கள் மற்ற எடை கண்காணிப்பாளர்களை முயற்சித்தீர்கள். கலோரி எண்ணிக்கை, உடற்பயிற்சி பதிவு செய்தல், சமூக அம்சங்கள் மற்றும் பிரீமியம் சந்தாக்கள் மூலம் அவை உங்களை மூழ்கடித்தன. உதவுவதற்குப் பதிலாக, எடை மேலாண்மையை இரண்டாவது வேலையாக உணர வைத்தனர். வாரங்களில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டீர்கள்.
இந்தப் பயன்பாடு உங்கள் பயணத்திற்கு எவ்வாறு உதவுகிறது:
எடை கண்காணிப்பு ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் இதைத் தீர்க்கிறது: எளிமையான, நிலையான கண்காணிப்பு மூலம் எடையைப் பராமரிக்க அல்லது குறைக்க உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. கவனச்சிதறல்கள் இல்லை. குற்ற உணர்வு இல்லை. நீங்கள் பாதையில் இருக்க வேண்டிய தினசரி உந்துதல்.
பயனர்கள் ஏன் ஊக்கமளிப்பதாகக் காண்கிறார்கள்:
🎯 ஃபோகஸ் பழக்கத்தை உருவாக்குகிறது எடை கண்காணிப்பை மட்டும் செய்வதன் மூலம் - மற்றும் அதை சிறப்பாகச் செய்வதன் மூலம் - உண்மையான முடிவுகளை இயக்கும் ஆராய்ச்சி காட்டும் ஒரு பழக்கத்தை உருவாக்க நாங்கள் சிரமப்படுகிறோம்: தினசரி எடை விழிப்புணர்வு.
💪 உங்கள் பயணம், உங்கள் வேகம் • உங்களை ஊக்கப்படுத்த சமூக ஒப்பீடுகள் இல்லை • "சிறந்த எடை" வெட்கம் இல்லை • அழுத்தம் முன்/பின் இல்லை • உங்கள் முன்னேற்றம், உங்கள் வழி
📱 வினாடிகள் எடுக்கும், நிமிடங்கள் அல்ல, பயன்பாட்டைத் திறக்கவும் → எடையை உள்ளிடவும் → முன்னேற்றத்தைக் காணவும் → உந்துதலாக உணரவும். அவ்வளவுதான். சிக்கலான பயன்பாடுகளைப் போலல்லாமல், பயனர்கள் உண்மையில் அதனுடன் ஒட்டிக்கொள்வதற்கு இந்த எளிமையே காரணம்.
🧠 உளவியல் ஆதரவு அணுகுமுறை ஆய்வுகள், தினசரி உங்கள் எடையைக் கண்காணிப்பது எடை இழப்பு வெற்றியை 70% அதிகரிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. இந்த சக்தி வாய்ந்த பழக்கத்திற்கு எல்லா தடைகளையும் அகற்றி, வெற்றியை தவிர்க்க முடியாததாக ஆக்கினோம்.
உந்துதல் அம்சங்கள்:
✓ உடனடி திருப்தி: உங்கள் முன்னேற்றத்தை உடனடியாகப் பார்க்கவும்
✓ AI ஊக்கம்: உங்களைத் தொடரும் கணிப்புகள்
✓ ஸ்ட்ரீக் பவர்: தினசரி கண்காணிப்புடன் வேகத்தை உருவாக்குங்கள்
✓ தனிப்பட்ட வெற்றிகள்: சமூக அழுத்தம் இல்லாமல் கொண்டாடுங்கள்
✓ தெளிவான போக்குகள்: உங்கள் உடலின் வடிவங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
✓ யதார்த்தமான இலக்குகள்: AI அடையக்கூடிய காலக்கெடுவைக் காட்டுகிறது
எது எங்களை தனித்துவமாக்குகிறது:
மற்றவர்கள் அம்சங்களைச் சேர்க்கும்போது, கவனச்சிதறல்களைக் கழிப்போம். இந்த கவனம் செலுத்தும் அணுகுமுறை கிடைக்கக்கூடிய மிகவும் ஊக்கமளிக்கும் எடை கண்காணிப்பு அனுபவத்தை உருவாக்குகிறது:
• கலோரி எண்ணிக்கை இல்லை - முடிவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், உணவு கணிதம் அல்ல
• உடற்பயிற்சி பதிவு இல்லை - மிகவும் முக்கியமானவற்றைக் கண்காணிக்கவும்
• சமூக அம்சங்கள் இல்லை - உங்கள் பயணம் தனிப்பட்டது
• சந்தாக்கள் இல்லை - ஊக்குவிப்புக்கு மாதாந்திர கட்டணம் செலுத்தக்கூடாது
• விளம்பரங்கள் இல்லை - உங்கள் ஓட்டத்தில் குறுக்கீடுகள் இல்லை
• கணக்கு தேவையில்லை - உடனடியாக தொடங்கவும்
உங்கள் வெற்றியை ஆதரித்தல்:
முக்கிய கண்காணிப்புக்கு அப்பால், ஊக்கத்தை மேம்படுத்தும் அம்சங்களை மட்டுமே நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம்:
• நீர் நினைவூட்டல்கள் (நீரேற்றம் எடையை பாதிக்கிறது)
• எளிய உணவு யோசனைகள் (கலோரி தொல்லை இல்லை)
• பிஎம்ஐ சூழல் (உடல்நலக் கண்ணோட்டம்)
• தரவு ஏற்றுமதி (உங்கள் முன்னேற்றம்)
• ஆஃப்லைன் செயல்பாடு (தனியுரிமை = தீர்ப்பு இல்லை)
உண்மையான பயனர் அனுபவங்கள்:
"பிற பயன்பாடுகள் என்னை கவலையடையச் செய்தன. இது எனக்கு நம்பிக்கையைத் தருகிறது."
"நான் இப்போது என் தினசரி எடையை எதிர்பார்க்கிறேன்!"
"3 மாத நிலையான கண்காணிப்பு - இதற்கு முன் அதை நிர்வகிக்கவில்லை."
"எளிமை மேதை. இதை ஏன் யாராவது சீக்கிரம் செய்யவில்லை?"
இந்த ஆப்ஸில் வெற்றி பெறுபவர்கள்:
• சிக்கலான உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளால் மக்கள் சோர்வடைந்துள்ளனர்
• தீர்ப்பை அல்ல, ஊக்கத்தை விரும்புபவர்கள்
• தங்கள் உடல்நலப் பயணத்தில் தனியுரிமையை மதிக்கும் எவரும்
• சீரான தன்மை > சிக்கலான தன்மையைப் புரிந்துகொள்ளும் பயனர்கள்
• உண்மையில் வேலை செய்வதில் கவனம் செலுத்த மக்கள் தயாராக உள்ளனர்
அதன் பின்னால் உள்ள அறிவியல்:
75% வெற்றிகரமான எடை பராமரிப்பாளர்கள் வாரந்தோறும் தங்களை எடைபோடுகிறார்கள் என்று தேசிய எடைக் கட்டுப்பாட்டுப் பதிவேடு கண்டறிந்துள்ளது. இந்த நிரூபிக்கப்பட்ட மூலோபாயத்தை நாங்கள் சிரமமின்றி மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு பதிலாக ஊக்கப்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் அர்ப்பணிப்பு:
உங்கள் முக்கிய இலக்கிலிருந்து திசைதிருப்பும் அம்சங்களை நாங்கள் சேர்க்க மாட்டோம். உங்கள் தரவை நாங்கள் விற்க மாட்டோம். பேவால்களுக்குப் பின்னால் உந்துதலைப் பூட்ட மாட்டோம். நீங்கள் வெற்றிபெற நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம், காலம்.
முக்கியமான அம்சங்கள்:
✅ மின்னல் வேக எடை நுழைவு
✅ ஊக்கத்திற்கான AI கணிப்புகள்
✅ அழகான முன்னேற்ற விளக்கப்படங்கள்
✅ ஸ்ட்ரீக் டிராக்கிங்
✅ இலக்கு காலக்கெடு
✅ வடிவ நுண்ணறிவு
✅ 100% ஆஃப்லைன் தனியுரிமை
✅ kg/lbs ஆதரவு
✅ இருண்ட பயன்முறை
✅ விளம்பரங்கள் இல்லை
✅ சந்தாக்கள் இல்லை
உங்கள் வெற்றிக் கதையைத் தொடங்குங்கள்:
இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, குறைந்த சிக்கலானது அதிக உந்துதலுக்கு சமம் என்பதை ஆயிரக்கணக்கானோர் ஏன் கண்டறிந்துள்ளனர் என்பதைக் கண்டறியவும். உங்கள் எடை மேலாண்மை பயணம் சிக்கலானதாக இருக்க வேண்டியதில்லை - அது சீரானதாக இருக்க வேண்டும்.
எடை கண்காணிப்பான்: ஏனெனில் உந்துதல் கவனம் செலுத்துவதிலிருந்து வருகிறது, அம்சங்கள் அல்ல.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 ஜன., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்