இதய துடிப்பு மானிட்டர் - ஹார்ட்இன் பல்ஸ் செக்கர், HRV ட்ரெண்ட்ஸ் & வெல்னஸ் டிராக்கர்
ஹார்ட்இன் - ஹார்ட் ரேட் மானிட்டர் & வெல்னஸ் டிராக்கர்
உங்கள் இதய துடிப்பு முறைகள் மற்றும் தினசரி நல்வாழ்வு பழக்கவழக்கங்களை அறிந்துகொள்ள ஹார்ட்இன் உதவுகிறது. உங்கள் ஃபோனின் கேமராவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் நாடித்துடிப்பைச் சரிபார்க்கவும், காலப்போக்கில் போக்குகளைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் அனைத்து நல்வாழ்வுத் தரவையும் ஒரு எளிய பயன்பாட்டில் ஒழுங்கமைக்கவும்.
நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்
விரைவான துடிப்பு சோதனைகள்
உங்கள் ஃபோனின் கேமராவில் உங்கள் விரலை வைத்து ஃபிளாஷ் செய்து, நொடிகளில் துடிப்பு வாசிப்பைப் பெறலாம். உடற்பயிற்சிகளுக்கு முன் அல்லது பின், ஓய்வின் போது அல்லது நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கும் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் காண ஒரு எளிய வழி.
HRV மதிப்பீடுகள்
நாட்கள் மற்றும் வாரங்களில் உங்கள் ரிதம் முறைகளில் பொதுவான போக்குகளைப் பின்பற்ற இதய துடிப்பு மாறுபாடு மதிப்பீடுகளைக் காண்க.
ஆரோக்கிய மதிப்பெண்
ஒவ்வொரு வாசிப்பும் உங்கள் நாடித்துடிப்பு மற்றும் HRV வடிவங்களின் அடிப்படையில் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மதிப்பெண்ணை வழங்குகிறது—இது போக்குகளை ஒரே பார்வையில் கவனிக்க உதவுகிறது.
Wear OS ஆதரவு
உங்கள் செயலியில் உள்ள அளவீடுகளுடன் பல்ஸ் தரவை ஒத்திசைக்க இணக்கமான Wear OS ஸ்மார்ட்வாட்ச்களை இணைக்கவும்.
தனிப்பட்ட பதிவுகள்
உங்கள் சொந்த சான்றளிக்கப்பட்ட சாதனங்களிலிருந்து இரத்த அழுத்தம் மற்றும் SpO₂ மதிப்புகளை கைமுறையாக பதிவு செய்யவும். எளிதான குறிப்புக்காக எல்லாவற்றையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருங்கள்.
தினசரி வடிவங்கள்
செயல்பாடு, ஓய்வு, வேலை அல்லது தளர்வின் போது உங்கள் பல்ஸ் போக்குகள் உங்கள் நாள் முழுவதும் எவ்வாறு மாறுகின்றன என்பதைப் பாருங்கள்.
பயனுள்ள உள்ளடக்கம்
ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள், உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் மற்றும் பொது நல்வாழ்வு பற்றிய கட்டுரைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளை ஆராயுங்கள்.
எளிமைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது
HeartIn எளிதாகக் கண்காணிக்கிறது. சிக்கலான அமைப்பு இல்லை. மருத்துவ வாசகங்கள் இல்லை. உங்கள் நல்வாழ்வு முறைகளை அறிந்துகொள்ள உதவும் தெளிவான காட்சிகள் மற்றும் எளிய கருவிகள்.
தயவுசெய்து படிக்கவும்
HeartIn என்பது ஒரு நல்வாழ்வு மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாடு மட்டுமே. இது கேமரா அளவீடுகள் மற்றும் பயனர் உள்ளிட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில் மதிப்பீடுகளை வழங்குகிறது. இந்த பயன்பாடு ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல. இது எந்தவொரு நோயையும் அல்லது மருத்துவ நிலையையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ இல்லை. வாசிப்புகள் தனிப்பட்ட குறிப்புக்காக மட்டுமே, மேலும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையை மாற்றக்கூடாது. உங்களுக்கு உடல்நலக் கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
விதிமுறைகள்: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html
தனியுரிமைக் கொள்கை: static.heartrate.info/privacy-en.html
சமூக வழிகாட்டுதல்கள்: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 டிச., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்