வைசர் என்பது ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான சமூகத்தை உருவாக்குவதற்கான ஒரு பயன்பாட்டு வெகுமதி பயிற்சியாகும் - ஒரு நேரத்தில் ஒரு பயிற்சி மற்றும் ஒரு உணவு நன்கொடை. உணவு பாதுகாப்பின்மைக்கு எதிராக போராட உதவுங்கள் மற்றும் இன்று வைசரை பதிவிறக்கவும்!
-
படி ஒன்று: வியர்வை
ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் செயல்பாட்டு சவாலை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள் - 10,000 படிகள் நடக்க, 30 நிமிட உடற்பயிற்சியைக் குவிக்கவும் (உடற்பயிற்சி நிமிடங்கள் ஃபிட்பிட் வழியாக கண்காணிக்கப்படும்) அல்லது வைசர் கூட்டாளர் ஸ்டுடியோவில் வகுப்பு எடுக்கவும்.
படி இரண்டு: கொடுங்கள்
ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் உங்கள் இலக்கை அடைந்து நன்கொடை தட்டவும், வைசர் கூட்டாளர்கள் உங்கள் சார்பாக ஒரு உணவை நன்கொடை செய்கிறார்கள்.
-
வைசர் சமூகத்திலிருந்து செய்திகள்
"நான் இப்போது வாகனங்களை நிறுத்தும் இடத்தின் பின்புறத்தில் நிறுத்துகிறேன். ஜூல்ஸ் எம்.
"வைசர் என்பது [...] உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு கிடைத்த வெற்றி, எங்கள் சமூகத்திற்கு கிடைத்த வெற்றி, உள்ளூர் வணிகத்திற்கான வெற்றி." கரீம் பி.
-
காரணம்
5 குழந்தைகளில் 1 குழந்தைகளுக்கு சுறுசுறுப்பான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு போதுமான உணவு கிடைப்பதில்லை. அதை மாற்றும் பணியில் வைசர் இருக்கிறார்.
வைசரில் சம்பாதித்த அனைத்து உணவுகளும் கார்ப்பரேட் ஸ்பான்சர்களால் இயக்கப்படுகின்றன மற்றும் சமூக பங்காளிகளால் விநியோகிக்கப்படுகின்றன. ஸ்பான்சர்கள் பங்கேற்கும் இலாப நோக்கற்ற மூலம் நன்கொடை அளிக்கிறார்கள், இது உணவுப் பாதுகாப்பின்மையை எதிர்த்துப் போராடும் சமூகங்களுக்கு உணவை ஆதாரமாக விநியோகிக்கிறது.
-
விநியோகம்
வைசரில் சம்பாதித்த உணவு கூட்டாளர் உணவு வங்கிகளால் விநியோகிக்கப்படுகிறது. ஃபீடிங் அமெரிக்கா நெட்வொர்க்கில் சுயாதீன உணவு வங்கிகள் மற்றும் உணவு வங்கிகள் இரண்டையும் வைசர் ஆதரிக்கிறது.
-
பொருந்தக்கூடிய தன்மை
உங்கள் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்க Google Fit உடன் வைசர் ஜோடிகள். வைசர் உங்கள் தொலைபேசி அல்லது இணக்கமான அணியக்கூடிய வழியாக உங்கள் படிகளைக் கண்காணிக்க முடியும்.
உடற்பயிற்சி நிமிட சவால் Fitbit உடன் மட்டுமே பொருந்தக்கூடியது. இந்த வசந்த காலத்தில் கூடுதல் ஒருங்கிணைப்புகளை நாங்கள் விடுவிப்பதால் காத்திருங்கள்!
கூட்டாளர் ஸ்டுடியோக்களில் சரிபார்க்க, உங்கள் புளூடூத் இயக்கப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்து, உங்கள் இருப்பிட சேவைகள் வைசருடன் பகிரப்படுகின்றன!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 பிப்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்