Tai Chi for Beginners 24 Form
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
3.5star
55 கருத்துகள்
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
சமீபத்திய Android OS க்கு புதுப்பிக்கப்பட்டது!
25 நிமிட இலவச வீடியோ. முழு நீள வீடியோவை அணுக $9.99 IAP, இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக (பொதுவாக $30 DVD விற்பனை செய்யப்படுகிறது). மாஸ்டர் ஹெலனின் படிப்படியான வழிமுறைகளுடன், பல கோணங்களில் தெளிவாகக் கற்பிக்கப்படும், ஆரம்பநிலைக்கான மிகவும் பிரபலமான 6 நிமிட Tai Chi படிவத்தைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• ஸ்ட்ரீமிங் வீடியோ பாடங்கள் மூலம் விரைவாகக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• படி-படி-படி அறிவுறுத்தலைப் பின்பற்ற எளிதானது
• முன் மற்றும் பின் பார்வை ஆர்ப்பாட்டங்கள்
• உலகில் மிகவும் பிரபலமான தை சி வடிவம்
உங்கள் தற்போதைய ஃபிட்னஸ் நிலை எதுவாக இருந்தாலும், சுருக்கப்பட்ட டாய் சி வடிவத்தின் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை அனுபவிப்பதற்கு, ஆரம்பநிலை DVDக்கான எளிமைப்படுத்தப்பட்ட Tai Chi 24 சரியான வழியாகும். டாய் சியின் பண்டைய கலை பெரும்பாலும் "நகரும் தியானம்" என்று விவரிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அது உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆவியைத் தூண்டுகிறது.
எளிமைப்படுத்தப்பட்ட 24-தோரணை வடிவம் மாஸ்டர் ஹெலன் லியாங்கால் சுருக்கமாக, எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடிய பிரிவுகளில் கற்பிக்கப்பட்டு விளக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பிரபலமான வடிவம் பல கோணங்களில், படிப்படியான வழிமுறைகளுடன் தெளிவாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.
இந்த 6 நிமிட தைச்சி வடிவத்தின் மூலம், நீங்கள் வலுவாகவும், அதிக ஆற்றலுடனும் உணர்வீர்கள். டாய் சி சமநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும், மனதை கூர்மையாகவும் நேர்மறையாகவும் வைத்திருப்பதற்காக அறியப்படுகிறது. இந்த தை சி வடிவம் எந்த வயதிலும் ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்றது, குறைந்த தாக்கம் கொண்ட முழு உடல் உடற்பயிற்சியை விரும்புபவர்கள் மற்றும் குறைந்த நேரம் உள்ளவர்களுக்கு.
பண்டைய சீன தற்காப்புக் கலைகளில் வேர்களைக் கொண்ட பாரம்பரிய யாங்-பாணி டாய் சி இயக்கங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட குறுகிய வடிவங்கள். "தைஜி சாங் குவான்" பல மாறுபாடுகளில் இருந்தது, இறுதியில் தைஜிகுவானாக உருவானது. அதே சகாப்தத்தின் பிற வடிவங்களான "ஹெவன்லி-இன்பார்ன் ஸ்டைல்", "நைன் ஸ்மால் ஹெவன்ஸ்" மற்றும் "அக்வைர்டு குங் ஃபூ" போன்றவையும் பின்னர் தைஜிகுவானாக மாறியவற்றுடன் ஒற்றுமையைக் காட்டுகின்றன. மென்மை, ஒட்டிக்கொள்தல், கடைபிடித்தல் மற்றும் எதிராளியின் சொந்த வேகத்தை தனக்கு எதிராகப் பயன்படுத்துதல் ஆகிய கொள்கைகள் இந்த முன்னோடி தற்காப்பு பாணிகளில் நிறுவப்பட்டன. 550AD இல் புத்த ஷாலின் கோவிலில் போதிதர்மாவின் போதனைகள், புத்திசாலித்தனமான உடலை உற்சாகப்படுத்துவதற்கு மனதைப் பயன்படுத்துவதற்கான கோட்பாட்டை விவரிக்கிறது, இது தை சி உட்பட அனைத்து உள் தற்காப்புக் கலைகளின் தோற்றமாக பரவலாகக் கருதப்படுகிறது.
ஹெலன் லியாங் தங்கப் பதக்கம் வென்ற கிராண்ட்சாம்பியன் தற்காப்புக் கலைஞர் மற்றும் உண்மையான தற்காப்புக் கலையின் மகள் ஆவார். கிராண்ட்மாஸ்டர் லியாங், ஷோ-யுவின் தற்காப்புக் கலைகளின் பரம்பரை ஐந்து தலைமுறைகளுக்கு முன்பு உருவானது. அவர் 1948 இல் தனது தாத்தாவுடன் தனது பாரம்பரிய Emei kungfu மற்றும் Qigong பயிற்சியைத் தொடங்கினார். கிராண்ட்மாஸ்டர் லியாங் பின்னர் ஷாலின் மற்றும் வுடாங்கிலிருந்து மற்ற புகழ்பெற்ற மாஸ்டர்கள் மற்றும் பிற பாணிகளைத் தேடினார். அறுபதுகளின் முற்பகுதியில், கிராண்ட்மாஸ்டர் லியாங் தைஜியின் சில முக்கிய பாணிகளான யாங், சென், சன் மற்றும் வு பாணி, புத்த எஸோடெரிக் கிகோங் மற்றும் தாவோயிஸ்ட் கிகோங் போன்றவற்றில் தனது படிப்பையும் ஆராய்ச்சியையும் தொடங்கினார். கிராண்ட்மாஸ்டர் லியாங் சிச்சுவான் மாகாணத்தில் நடைபெற்ற வுஷு மற்றும் தைஜி போட்டிகளில் பலமுறை தங்கப் பதக்கம் வென்றுள்ளார். லியாங் குடும்பம் கனடாவின் வான்கூவரில் வாழ்ந்து கற்பித்து வருகிறது.
எங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கியதற்கு நன்றி! சிறந்த வீடியோ பயன்பாடுகளை கிடைக்கச் செய்ய நாங்கள் முயற்சி செய்கிறோம்.
உண்மையுள்ள,
YMAA பப்ளிகேஷன் சென்டரில் உள்ள குழு, Inc.
(யாங்கின் தற்காப்பு கலை சங்கம்)
தொடர்புக்கு: apps@ymaa.com
பார்வையிடவும்: www.YMAA.com
பார்க்கவும்: www.YouTube.com/ymaa
25 நிமிட இலவச வீடியோ. முழு நீள வீடியோவை அணுக $9.99 IAP, இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக (பொதுவாக $30 DVD விற்பனை செய்யப்படுகிறது). மாஸ்டர் ஹெலனின் படிப்படியான வழிமுறைகளுடன், பல கோணங்களில் தெளிவாகக் கற்பிக்கப்படும், ஆரம்பநிலைக்கான மிகவும் பிரபலமான 6 நிமிட Tai Chi படிவத்தைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• ஸ்ட்ரீமிங் வீடியோ பாடங்கள் மூலம் விரைவாகக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• படி-படி-படி அறிவுறுத்தலைப் பின்பற்ற எளிதானது
• முன் மற்றும் பின் பார்வை ஆர்ப்பாட்டங்கள்
• உலகில் மிகவும் பிரபலமான தை சி வடிவம்
உங்கள் தற்போதைய ஃபிட்னஸ் நிலை எதுவாக இருந்தாலும், சுருக்கப்பட்ட டாய் சி வடிவத்தின் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை அனுபவிப்பதற்கு, ஆரம்பநிலை DVDக்கான எளிமைப்படுத்தப்பட்ட Tai Chi 24 சரியான வழியாகும். டாய் சியின் பண்டைய கலை பெரும்பாலும் "நகரும் தியானம்" என்று விவரிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அது உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆவியைத் தூண்டுகிறது.
எளிமைப்படுத்தப்பட்ட 24-தோரணை வடிவம் மாஸ்டர் ஹெலன் லியாங்கால் சுருக்கமாக, எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடிய பிரிவுகளில் கற்பிக்கப்பட்டு விளக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பிரபலமான வடிவம் பல கோணங்களில், படிப்படியான வழிமுறைகளுடன் தெளிவாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.
இந்த 6 நிமிட தைச்சி வடிவத்தின் மூலம், நீங்கள் வலுவாகவும், அதிக ஆற்றலுடனும் உணர்வீர்கள். டாய் சி சமநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும், மனதை கூர்மையாகவும் நேர்மறையாகவும் வைத்திருப்பதற்காக அறியப்படுகிறது. இந்த தை சி வடிவம் எந்த வயதிலும் ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்றது, குறைந்த தாக்கம் கொண்ட முழு உடல் உடற்பயிற்சியை விரும்புபவர்கள் மற்றும் குறைந்த நேரம் உள்ளவர்களுக்கு.
பண்டைய சீன தற்காப்புக் கலைகளில் வேர்களைக் கொண்ட பாரம்பரிய யாங்-பாணி டாய் சி இயக்கங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட குறுகிய வடிவங்கள். "தைஜி சாங் குவான்" பல மாறுபாடுகளில் இருந்தது, இறுதியில் தைஜிகுவானாக உருவானது. அதே சகாப்தத்தின் பிற வடிவங்களான "ஹெவன்லி-இன்பார்ன் ஸ்டைல்", "நைன் ஸ்மால் ஹெவன்ஸ்" மற்றும் "அக்வைர்டு குங் ஃபூ" போன்றவையும் பின்னர் தைஜிகுவானாக மாறியவற்றுடன் ஒற்றுமையைக் காட்டுகின்றன. மென்மை, ஒட்டிக்கொள்தல், கடைபிடித்தல் மற்றும் எதிராளியின் சொந்த வேகத்தை தனக்கு எதிராகப் பயன்படுத்துதல் ஆகிய கொள்கைகள் இந்த முன்னோடி தற்காப்பு பாணிகளில் நிறுவப்பட்டன. 550AD இல் புத்த ஷாலின் கோவிலில் போதிதர்மாவின் போதனைகள், புத்திசாலித்தனமான உடலை உற்சாகப்படுத்துவதற்கு மனதைப் பயன்படுத்துவதற்கான கோட்பாட்டை விவரிக்கிறது, இது தை சி உட்பட அனைத்து உள் தற்காப்புக் கலைகளின் தோற்றமாக பரவலாகக் கருதப்படுகிறது.
ஹெலன் லியாங் தங்கப் பதக்கம் வென்ற கிராண்ட்சாம்பியன் தற்காப்புக் கலைஞர் மற்றும் உண்மையான தற்காப்புக் கலையின் மகள் ஆவார். கிராண்ட்மாஸ்டர் லியாங், ஷோ-யுவின் தற்காப்புக் கலைகளின் பரம்பரை ஐந்து தலைமுறைகளுக்கு முன்பு உருவானது. அவர் 1948 இல் தனது தாத்தாவுடன் தனது பாரம்பரிய Emei kungfu மற்றும் Qigong பயிற்சியைத் தொடங்கினார். கிராண்ட்மாஸ்டர் லியாங் பின்னர் ஷாலின் மற்றும் வுடாங்கிலிருந்து மற்ற புகழ்பெற்ற மாஸ்டர்கள் மற்றும் பிற பாணிகளைத் தேடினார். அறுபதுகளின் முற்பகுதியில், கிராண்ட்மாஸ்டர் லியாங் தைஜியின் சில முக்கிய பாணிகளான யாங், சென், சன் மற்றும் வு பாணி, புத்த எஸோடெரிக் கிகோங் மற்றும் தாவோயிஸ்ட் கிகோங் போன்றவற்றில் தனது படிப்பையும் ஆராய்ச்சியையும் தொடங்கினார். கிராண்ட்மாஸ்டர் லியாங் சிச்சுவான் மாகாணத்தில் நடைபெற்ற வுஷு மற்றும் தைஜி போட்டிகளில் பலமுறை தங்கப் பதக்கம் வென்றுள்ளார். லியாங் குடும்பம் கனடாவின் வான்கூவரில் வாழ்ந்து கற்பித்து வருகிறது.
எங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கியதற்கு நன்றி! சிறந்த வீடியோ பயன்பாடுகளை கிடைக்கச் செய்ய நாங்கள் முயற்சி செய்கிறோம்.
உண்மையுள்ள,
YMAA பப்ளிகேஷன் சென்டரில் உள்ள குழு, Inc.
(யாங்கின் தற்காப்பு கலை சங்கம்)
தொடர்புக்கு: apps@ymaa.com
பார்வையிடவும்: www.YMAA.com
பார்க்கவும்: www.YouTube.com/ymaa
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
3.5
49 கருத்துகள்
புதியது என்ன
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
