Melarossa Dieta Personalizzata

Grapho Srl

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

மெலரோசாவுடன் ஏற்கனவே தங்கள் சிறந்த எடையை அடைந்த 2.5 மில்லியனுக்கும் அதிகமான இத்தாலியர்களுடன் சேரவும். 6+ மில்லியன் பதிவிறக்கங்கள் மற்றும் 4.5 நட்சத்திரங்களின் சராசரி மதிப்பீட்டில், அறிவியல் மற்றும் நீண்ட கால முடிவுகளுக்கான மிகவும் பிரபலமான உணவுப் பயன்பாடுகளில் நாங்கள் ஒன்றாக இருக்கிறோம்.
ஆரோக்கியமான எடை இழப்பு மற்றும் நீண்ட கால பராமரிப்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க, CREA மற்றும் SINU இன் அதிகாரப்பூர்வ அறிவியல் வழிகாட்டுதல்களின் அடிப்படையில், இத்தாலிய ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்கள் குழுவால் எங்கள் முறை உருவாக்கப்பட்டது.
உங்கள் உணவுமுறை, எளிமையானது மற்றும் ஏற்புடையது
வெறும் 5 நிமிடங்களில், உங்கள் தகவலை (வயது, உயரம், எடை, செயல்பாடு) உள்ளிட்டு, சுயமாகத் தொகுக்கும் ஷாப்பிங் பட்டியலுடன் உங்கள் தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளின் அடிப்படையில் 20,000 க்கும் மேற்பட்ட சேர்க்கைகளிலிருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முற்றிலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வாராந்திர மெனுவைப் பெறுங்கள். இனி கணக்கீடுகள் இல்லை, சந்தேகங்கள் இல்லை, என்ன சமைக்கலாம் என்ற கவலையும் இல்லை.
• 👨‍👩‍👧‍👦 முழு குடும்பத்திற்கும்: இனி இரட்டை சமையல் இல்லை! பாரம்பரிய மத்தியதரைக் கடல் உணவுகள் அனைவருக்கும் பிடிக்கும்.
• 🍳 நடைமுறை அளவீடுகள், ஆய்வகத்தால் செய்யப்பட்டவை அல்ல: சமையல் குறிப்புகள் முதன்மையாக வீட்டு அளவீடுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. எடைகள் சரியான பகுதிகளைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான ஒரு துல்லியமான வழிகாட்டியாகும், எல்லாவற்றையும் கடைசி கிராம் வரை எடைபோட வேண்டும்.
• 🔁 1 டேப்பில் ஸ்மார்ட் மாற்றீடுகள்: உணவு பிடிக்கவில்லையா? உங்கள் உணவை சீர்குலைக்காத ஊட்டச்சத்துக்கு சமமான மாற்றீட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் அதை ஒரு குழாயில் மாற்றவும்.
• 🥪 வெளியில் இருப்பவர்களுக்கான தீர்வுகள்: நீங்கள் வேலை செய்து வெளியே சாப்பிட்டால், "சாண்ட்விச்" மெனுக்கள் மற்றும் வசதியான விருப்பங்கள் உள்ளன.
உங்களுக்கு உண்மையிலேயே பொருந்தக்கூடிய ஒரு பாதை
"இது நான் முடிக்க முடிந்த முதல் உணவு" - மரியா
• ✅ பல உணவுகள், ஒரு பயன்பாடு: உங்களுக்கான சரியான திட்டத்தைக் கண்டறியவும்: கிளாசிக், நடைமுறை, சைவம் மற்றும் பல. கூடுதலாக, நீங்கள் விரும்பாத இரண்டு உணவுகளை நீக்கலாம். நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் உங்கள் திட்டத்தை மாற்றிக்கொள்ளலாம்.
• ✅ பசி அல்லது ஆற்றல் குறைதல்: ஒரு நாளைக்கு 3 முக்கிய உணவுகள் மற்றும் 2 சிற்றுண்டிகள் மூலம், அதிக பசி இல்லாமல் மற்றும் நிலையான ஆற்றலுடன் நீங்கள் உணவு நேரத்துக்கு வருவீர்கள்.
• ✅ உங்கள் முன்னேற்றத்திற்கு ஏற்றது: வாரத்திற்கு ஒருமுறை உங்கள் எடையை உள்ளிடவும், சீரான முடிவுகளை உறுதிசெய்ய உங்கள் திட்டத்தை எங்கள் அல்காரிதம் தானாகவே சரிசெய்கிறது.
உங்கள் நல்வாழ்வுக்கான அனைத்து கருவிகளும்
• 🤖 24/7 விர்ச்சுவல் அசிஸ்டண்ட்: எங்களின் மெய்நிகர் உதவியாளர் ரெட்டியிடம் உணவு அல்லது செய்முறை ஆலோசனையைக் கேட்டு நிகழ்நேர பதில்களைப் பெறுங்கள்.
• 📚 நன்றாக சாப்பிட கற்றுக்கொள்ளுங்கள்: நூற்றுக்கணக்கான கட்டுரைகள், வினாடி வினாக்கள், பாட்காஸ்ட்கள் மற்றும் வீடியோ ரெசிபிகள் மூலம், நீங்கள் உணவை மட்டும் பின்பற்ற மாட்டீர்கள், வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
• 🛠️ கருவிகள் எப்பொழுதும் உங்களுடன் இருக்கும்: உணவுக்கு கூடுதலாக, பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர், 3டி பாடி சிமுலேட்டர் மற்றும் உணவுகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கான கலோரி கவுண்டர் போன்ற பல பயனுள்ள கருவிகள் உங்கள் வசம் உள்ளன.
• 💪 ஒருங்கிணைந்த உடற்தகுதி (விரும்பினால்): உடற்பயிற்சி இல்லாவிட்டாலும் உணவு முறை சரியாக வேலை செய்கிறது. ஆனால் உங்கள் முடிவுகளை விரைவுபடுத்தவும், உங்கள் உடலை தொனிக்கவும் விரும்பினால், வீட்டிலேயே செய்ய அனிமேஷன்கள் மற்றும் டைமர்களுடன் வழிகாட்டப்பட்ட பயிற்சிகள் உள்ளன.
குறைந்த கலோரி திட்டம் வாரத்திற்கு 1 கிலோ வரை ஆரோக்கியமான எடை இழப்புக்கு அனுமதிக்கிறது, தொடர்ந்து நீண்ட கால முடிவுகளுக்கு ஒரு பராமரிப்பு உணவு.
உங்கள் இலவச 7-நாள் சோதனையைத் தொடங்கி, நீங்கள் விரும்புவதைச் சாப்பிட்டு உடல் எடையைக் குறைக்கத் தொடங்குங்கள்!
சோதனைக்குப் பிறகு, உங்களுக்குச் சரியான திட்டத்தைத் தேர்வுசெய்யவும். எங்கள் பல மாத விருப்பங்களுடன் சேமிக்கவும்! புதுப்பித்தல் உறுதி இல்லை, நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் ரத்து செய்யலாம்.

தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.melarossa.it/privacy.htm

புதிய அம்சங்கள்

Novità principali:
• Ingredienti personalizzati nelle ricette: ora compaiono anche nelle preparazioni.
• Gestione offline migliorata: l’app reagisce meglio senza connessione.
• Condivisione lista della spesa per categorie.
• Nuove voci in profilazione per lavoro e sport.
Abbiamo migliorato le performance e risolto bug di caricamento e errori di connessione.