நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும் பயன்பாடு!
நீங்கள் செயல்படும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருக்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் அதை பற்றி ஏதாவது செய்ய வேண்டும். சுகாதார நிபுணர் மானுவல் எக்கார்ட் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கியுள்ளார், இதன் மூலம் நீங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை படிப்படியாக வலுப்படுத்தலாம் மற்றும் நோய்கள் மற்றும் புகார்களைத் தீவிரமாகத் தடுக்கலாம். இந்த முழுமையான திட்டம் உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து, மீளுருவாக்கம் மற்றும் மனப் பயிற்சி ஆகியவற்றின் தூண்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மானுவல் எக்கார்ட் உங்களுடன் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சிகளை வழங்குகிறார், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை திறம்பட மேம்படுத்துகிறது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் நான்கு கட்டுமானத் தொகுதிகள் என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, அவை எவ்வாறு ஒன்றிணைந்து செயல்படுகின்றன மற்றும் ஒவ்வொரு முறையும் மருந்துகளை நாடாமல் நோய்கள் மற்றும் நோய்க்கிருமிகளை சமாளிக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதை அவர் விளக்குகிறார்.
புத்தகத்திற்கான பயன்பாடு!
நான்கு வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் 5 நிமிடங்கள் உங்கள் அறிவையும் உங்கள் வாழ்க்கை முறையையும் நிலையானதாக மாற்றியமைக்க உதவும், இதனால் ஆரோக்கியமான மற்றும் நீண்ட வாழ்க்கை உண்மையான மகிழ்ச்சியாக மாறும்.
ஏனென்றால், தங்கள் உடலை நல்ல நேரத்தில் கவனித்துக் கொள்பவர்களால் மட்டுமே வயதான காலத்தில் நோயுற்றாலும், வலியாலும், காத்திருப்பு அறைகளாலும் தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள முடியும்.
சுருக்கமாக:
- கிவ்-மீ-ஃபைவ்: 5 நிமிட நோயெதிர்ப்பு திட்டம்
- 4 வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் 5 நிமிட வீடியோக்கள்
- முற்றிலும் இலவசம் மற்றும் விளம்பரம் இல்லாதது
- அறிவு பரிமாற்றத்தின் பின்னணி தகவல்
- நிறைய வேடிக்கை மற்றும் சிரிப்பு உத்தரவாதம்
- உடல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை நிலையான முறையில் பலப்படுத்துகிறது
- புத்தகத்திற்கான பயன்பாடு!
மகிழ்ச்சியாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 ஆக., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்