Calo AI என்பது ஆல்-இன்-ஒன் கலோரி டிராக்கர், கலோரி கவுண்டர், மேக்ரோ டிராக்கர் மற்றும் AI மீல் பிளானர் ஆகும், இது உங்களுக்கு குறைந்த முயற்சியில் சிறப்பாக சாப்பிட உதவும். உங்கள் இலக்கானது எடை இழப்பு, மெலிந்த தசை அல்லது சீரான வழக்கமானதாக இருந்தாலும், Calo AI ஆனது ஸ்மார்ட் ஊட்டச்சத்து டிராக்கர், மேக்ரோ கால்குலேட்டர் மற்றும் ஃபோட்டோ ஃபுட் ஸ்கேன் மற்றும் பார்கோடு ஸ்கேனர் போன்ற வேகமான பதிவு செய்யும் கருவிகளை ஒருங்கிணைக்கிறது - எனவே நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கலாம் மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் காணலாம்.
தனிப்பட்ட AI ஊட்டச்சத்து, யூகம் இல்லாமல்:
- உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப AI உணவு திட்டமிடுபவர் (குறைந்த கார்ப், அதிக புரதம், சமச்சீர்)
- தினசரி மேக்ரோ இடைவெளிகளை நிரப்பும் மற்றும் உங்கள் கலோரி இலக்குடன் பொருந்தக்கூடிய உணவு பரிந்துரைகள்
- செய்முறை-பாணி விவரங்கள்: கலோரிகள், புரதம், கார்ப்ஸ், கொழுப்புகள், தயாரிப்பு படிகள், குறிப்புகள், மாற்றீடுகள்
சிறந்ததைக் கண்காணிக்கவும் - கடினமாக இல்லை:
- தினசரி அட்டைகள் மற்றும் வாராந்திர ஊட்டச்சத்து நுண்ணறிவுகளை அழிக்கவும் (மொத்தம் மற்றும் சராசரி கலோரிகள்)
- தானியங்கி கலோரி கணக்கீடு (P×4, C×4, F×9) உடன் மேக்ரோ டிராக்கிங் (புரதம் / கார்ப்ஸ் / கொழுப்பு)
- உடனடி பதிவுக்கான புகைப்பட ஸ்கேன் (கேமரா/கேலரி) மற்றும் பார்கோடு ஸ்கேனர்
- சக்திவாய்ந்த தேடல், துல்லியமான கையேடு உள்ளீடு, "முந்தையதை நகலெடு" மற்றும் திட்டமிடுபவர் குறுக்குவழிகள்
- பழக்கவழக்கங்களைக் காட்சிப்படுத்தவும் கோடுகளை உருவாக்கவும் சீரான வெப்ப வரைபடம்
உங்கள் தரவை அர்த்தமுள்ளதாக்குங்கள்:
- வாராந்திர அடுக்கப்பட்ட மேக்ரோ முறிவு மற்றும் இலக்கு முன்னேற்ற காட்சிகள்
- நாட்கள் பதிவு செய்யப்பட்ட முன்னேற்றம் மற்றும் AI உணவு ஏற்றுக்கொள்ளும் புள்ளிவிவரங்கள்
- பிஎம்ஐ சூழல், உடற்பயிற்சி பதிவு (காலம், படிகள், கலோரிகள்) மற்றும் நீர் கண்காணிப்பு
- பின்பற்றுவதை ஆதரிக்கும் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய தினசரி இலக்குகள்
நிஜ வாழ்க்கைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது:
- ஒன்-டப் ஃப்ளோக்கள், சுத்தமான UI, ஃபோன் & டேப்லெட் நட்பு
- தடையற்ற ஒத்திசைவுடன் ஆஃப்லைன் வரைவுகள்
- உள்ளூர் விழிப்புணர்வு நேரம்; மெட்ரிக்/ஏகாதிபத்திய ஆதரவு
ஒரே பயன்பாட்டில் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தும்:
- கலோரி கவுண்டர் • மேக்ரோ கால்குலேட்டர் • AI உணவு திட்டமிடுபவர் • உணவு & பார்கோடு ஸ்கேனர்
- நியூட்ரிஷன் டிராக்கர் • டயட் டிராக்கர் • புரோட்டீன்/கார்ப்ஸ்/ஃபேட் டிராக்கர்
- வாராந்திர பகுப்பாய்வு • நீர் & படிகள் டிராக்கர் • பிஎம்ஐ மற்றும் எடை நுண்ணறிவு
உராய்வு இல்லாத பதிவு, சிறப்பாகப் பின்பற்றுதல்:
- போட்டோ ஸ்கேன்: நொடிகளில் → கலோரிகள் & மேக்ரோக்களை எடுக்கவும்
- பார்கோடு ஸ்கேனர்: தொகுக்கப்பட்ட உணவுகளை உடனடியாகச் சேர்க்கவும்
- தேடல்/கையேடு: துல்லியமான அலகுகளுடன் தனிப்பயன் உணவைச் சேர்க்கவும்
- திட்டமிடுபவர் & நகல்: AI பரிந்துரைகளை ஏற்கவும் அல்லது கடந்த உணவை நகல் செய்யவும்
கலோ AI ஏன் வேலை செய்கிறது:
- உராய்வைக் குறைக்கிறது (புகைப்படம், பார்கோடு, தேடல், கையேடு, நகல், திட்டமிடுபவர்)
- முக்கியமானவற்றை முன்னிலைப்படுத்துகிறது (மேக்ரோ இடைவெளிகள், வாராந்திர போக்குகள்)
- காட்சி பின்னூட்டத்துடன் நிலைத்தன்மையை ஊக்குவிக்கிறது
- தொடக்க வழிகாட்டுதலில் இருந்து நிபுணர் வேகம் வரை அளவுகள்
இது யாருக்காக:
- எடை இழப்பு, பராமரிப்பு அல்லது ஒல்லியான மொத்தத் திட்டங்கள்
- அதிக புரதம் அல்லது குறைந்த கார்ப் அணுகுமுறைகள் மற்றும் மேக்ரோ ஆப்டிமைசேஷன்
- நம்பகமான கலோரி மற்றும் ஊட்டச்சத்து டிராக்கரை விரும்பும் எவரும்
தனியுரிமை & நம்பிக்கை:
- புகைப்படம் மற்றும் பார்கோடு பகுப்பாய்வுக்கான பாதுகாப்பான செயலாக்கம்
- உங்கள் தரவு உங்களுடையது; தனிப்பட்ட தரவை நாங்கள் ஒருபோதும் விற்க மாட்டோம்
உங்களை நகர்த்த வைக்கும் தினசரி ஓட்டம்:
- முகப்பு: கலோரிகள் உள்ளே/வெளியே, மேக்ரோக்கள் இடது, தண்ணீர், படிகள், AI பரிந்துரைகள்
- முன்னேற்றம்: எடை அட்டை, உள்நுழைந்த நாட்கள், வாராந்திர உடற்பயிற்சி சுருக்கம், AI உணவை ஏற்றுக்கொள்வது, கிளிக் செய்யக்கூடிய நிலைத்தன்மை வெப்ப வரைபடம், உடல் அளவீட்டுப் போக்குகள், இலக்கு முன்னேற்றக் கோடு விளக்கப்படம், வாராந்திர கலோரிகள் (அடுக்கப்பட்ட மேக்ரோக்கள், மொத்தம் & சராசரி), BMI அளவுகோல்
- உணவு விவரம்: ஒரு உணவின் கலோரிகள்/மேக்ரோக்கள், ஆதாரம், பொருட்கள்
- பரிந்துரை விவரம்: மேக்ரோக்களுடன் கூடிய AI உணவுகள் மற்றும் நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மற்றும் பதிவுசெய்யக்கூடிய தயாரிப்பு படிகள்
- உணவைச் சேர்: புகைப்படம், பார்கோடு, தேடல், கையேடு, நகல், திட்டமிடுபவர்
தொடங்கவும்:
1. உங்கள் இலக்கைத் தேர்ந்தெடுங்கள் (இழத்தல், பராமரித்தல், ஆதாயம் போன்றவை)
2. உங்கள் முதல் உணவை பதிவு செய்யவும்
3. உடனடி மேக்ரோக்கள் மற்றும் கலோரிகளைப் பார்க்கவும் - பின்னர் ஸ்மார்ட் AI பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்
கலோ AI கண்காணிப்பை நீங்கள் வைத்திருக்கக்கூடிய ஒரு பழக்கமாக மாற்றுகிறது - நாளுக்கு நாள் நடைமுறை, நிலையான மற்றும் நிலையானது.
---
சேவை விதிமுறைகள்: https://calo.aliyapici.dev/terms.html
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://calo.aliyapici.dev/privacy.html
ஆதரவு: support@calo.aliyapici.dev
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்