புதிய தனிப்பட்ட சிறந்தவற்றை எளிதாக அடையுங்கள்!
பெர்சனல் பெஸ்ட் - ரெக்கார்ட் டிராக்கர் என்பது உங்கள் சாதனைகளைக் கண்காணிப்பதற்கும், பல்வேறு செயல்பாடுகளில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுவதற்கும் இறுதி உடற்பயிற்சி துணையாகும். தீவிர பளு தூக்குதல் அமர்வுகள் முதல் மராத்தான் பயிற்சி வரை, உங்கள் மைல்கற்களைக் கண்காணிக்கவும், புதிய இலக்குகளை அமைக்கவும், முன் எப்போதும் இல்லாத வகையில் உத்வேகத்துடன் இருங்கள்!
முக்கிய அம்சங்கள்:
- உங்கள் தனிப்பட்ட சிறந்தவற்றைக் கண்காணிக்கவும்: ஓட்டம் மற்றும் நீச்சல் முதல் தூக்குதல் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் வரை எந்தவொரு செயலுக்கும் உங்கள் பதிவுகளை பதிவுசெய்து நிர்வகிக்கவும். தனிப்பட்ட இலக்குகளை அமைத்து, உங்கள் சாதனைகள் காலப்போக்கில் வளர்வதைப் பாருங்கள்.
- உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காட்சிப்படுத்துங்கள்: ஊடாடும் வரி விளக்கப்படங்கள் மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை உயிர்ப்பிக்கும் விரிவான பட்டியல்களுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை கண்காணிக்கவும். முன்னேற்றத்திற்கான பகுதிகளை விரைவாகக் கண்டறிந்து, நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் வந்துவிட்டீர்கள் என்பதைக் கொண்டாடுங்கள்.
- தனிப்பயன் செயல்பாடுகளை உருவாக்கவும்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட செயல்பாடுகள் மற்றும் வகைகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் அனுபவத்தை மேம்படுத்தவும். ஜிம் நடைமுறைகள், வெளிப்புற சாகசங்கள் அல்லது விளையாட்டுகள் எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயணத்திற்கு ஏற்றவாறு உங்கள் கண்காணிப்பைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்.
- குழுக்களுடன் ஊக்கமாக இருங்கள்: நண்பர்கள் அல்லது உடற்பயிற்சி குழுக்களுடன் இணைந்து ஒருவருக்கொருவர் முன்னேற்றத்தை ஆதரிக்கவும். இலக்குகளைப் பகிரவும், சாதனைகளை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கவும், மேலும் ஊக்கமளிக்கும் போட்டியை ஊக்குவிக்கவும்.
- உங்களை வெளிப்படுத்துங்கள்: தனிப்பயனாக்கக்கூடிய சுயவிவரங்கள், வண்ணங்கள், சின்னங்கள் மற்றும் வகைகளுடன் தனிப்பட்ட சிறந்ததை உங்கள் சொந்தமாக்குங்கள். உங்கள் நடை, ஆற்றல் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுடன் பொருந்த உங்கள் பயன்பாட்டைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்.
ஏன் பெர்சனல் பெஸ்ட்?
நீங்கள் தொடங்கினாலும் அல்லது உங்கள் வரம்புகளை உயர்த்தினாலும், உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை மேம்படுத்தும் வகையில் எங்கள் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் தனிப்பட்ட பதிவுகளைக் கண்காணித்து, சமூகத்துடன் இணைத்து, தொடர்ந்து மேம்படுத்துவதற்கான உந்துதலைக் கண்டறியவும். உங்களுக்கும் முழு ஃபிட்னஸ் சமூகத்திற்கும் பயன்பாட்டை இன்னும் சிறப்பாகச் செய்ய உதவ, எங்களுடன் கருத்துகளையும் யோசனைகளையும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!
உங்கள் எல்லைகளைத் தாண்டி உங்கள் சிறந்த தருணங்களைக் கண்காணிக்கத் தயாரா? பெர்சனல் பெஸ்ட் - ரெக்கார்ட் டிராக்கரை இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து புதிய தனிப்பட்ட பதிவுகளை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://personal-best.app/terms
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்