தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: இந்த பயன்பாட்டை அணுக உங்களுக்கு Liftmefit கணக்கு தேவை. நீங்கள் உறுப்பினராக இருந்தால், உங்கள் உடற்பயிற்சி கூடத்தில் இலவசமாகப் பெறுங்கள்!
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள், மேலும் Liftmefit உங்களுக்கு உதவட்டும். Liftmefit ஐ அறிமுகப்படுத்துகிறது, இது மிகவும் விரிவான உடற்பயிற்சி தளம்:
• வகுப்பு அட்டவணைகள் மற்றும் திறக்கும் நேரங்களைச் சரிபார்க்கவும்
• உங்கள் தினசரி உடல் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கவும்
• உங்கள் எடை மற்றும் பிற உடல் அளவுருக்களைக் கண்காணிக்கவும்
• 2,000 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகள்
• 3D அனிமேஷன்களில் செயல் விளக்கங்கள்
• முன்னமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளும் உங்கள் சொந்த வொர்க்அவுட்டை உருவாக்குவதற்கான விருப்பம்
• சம்பாதிக்க 150 பேட்ஜ்களுக்கு மேல்
ஆன்லைனில் உடற்பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவற்றை உங்கள் வீடு அல்லது ஜிம் ஃபிட்னஸ் ஆப்ஸுடன் ஒத்திசைக்கவும், அத்துடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் தேர்வு செய்யவும். பளு தூக்குதல் முதல் வலிமை பயிற்சி வரை, உங்களுக்குத் தேவையான உந்துதலைத் தர இந்த ஆப் உங்கள் சொந்த பயிற்சியாளராகச் செயல்படுகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்