ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்கி, இந்த பாதையில் உங்களுக்கு உதவ குறிக்கோளை அனுமதிக்கவும். ஒப்ஜெடிவா சி.டி.எஃப் - பயன்பாட்டை அறிமுகப்படுத்துகிறது, உங்களால் முடிந்த மிக விரிவான உடற்பயிற்சி தளம்:
தொடக்க நேரம் மற்றும் வகுப்புகளை சரிபார்க்கவும்
உங்கள் அன்றாட உடல் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் எடை மற்றும் உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும்
2000 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை அணுகவும்
தெளிவான 3D ஆர்ப்பாட்டங்களுடன் பயிற்சிகளைக் காண்க
முன் வரையறுக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள் அல்லது உங்கள் சொந்த பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்கும் வாய்ப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருங்கள்
150 க்கும் மேற்பட்ட பேட்ஜ்கள் சம்பாதிக்க உங்களை சவால் விடுகின்றன
இன்னும் பற்பல!
உங்கள் வழிகாட்டலை வீட்டிலோ, பூங்காவிலோ அல்லது உடற்பயிற்சி நிலையத்திலோ உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் வழியாகப் பெறுங்கள். உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் முடிவுகளைக் கண்காணிக்கவும். உங்களை சவால் விடுங்கள்!
குறிப்பு: இந்த பயன்பாட்டை அணுக நீங்கள் உடல் பயிற்சி மைய குறிக்கோளில் உறுப்பினராக வேண்டும். பதிவு!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்