தயவுசெய்து கவனியுங்கள்: இந்த APP ஐ அணுக உங்களுக்கு TSG கணக்கு தேவை. நீங்கள் ஒரு உறுப்பினராக இருந்தால் உங்கள் நண்பருக்கு இலவசமாக கிடைக்கும்!
ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள் மற்றும் TSG உங்களை வழிநடத்த உதவுங்கள். TSG அறிமுகம், மிக விரிவான உடற்பயிற்சி மேடையில்:
வகுப்பு அட்டவணை மற்றும் திறந்த மணிநேரங்களை சரிபார்க்கவும்
உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகள் கண்காணிக்க
உங்கள் எடை மற்றும் பிற உடல் அளவீடுகள் கண்காணிக்க
2000 க்கும் மேற்பட்ட + பயிற்சிகள் மற்றும் நடவடிக்கைகள்
3D உடற்பயிற்சி ஆர்ப்பாட்டங்களை அழி
முன்னமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் உங்கள் சொந்த உருவாக்க விருப்பம்
சம்பாதிக்க 150 பேட்ஜ்கள்
உடற்பயிற்சிகளையும் ஆன்லைனில் தேர்ந்தெடுத்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கும் போது, வீட்டில் அல்லது உடற்பயிற்சிக்காக பயிற்சி பெற உங்கள் பயன்பாட்டை ஒருங்கிணைக்கவும். எடை தூக்கும் வலிமை இருந்து, இந்த பயன்பாட்டை உங்கள் சொந்த பயிற்சியாளர் வழிகாட்டும் மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான உந்துதல் கொடுக்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்