மன அழுத்த நிவாரண மேலாண்மை யோகாவை நீங்கள் ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும் - கவலை ஆதரவு சிகிச்சை உடற்பயிற்சி?
உணர்ச்சி சமநிலை மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் மன அழுத்தமில்லாத வாழ்க்கையை வாழ விரும்புகிறீர்கள்.
எந்தவொரு மருந்தும் இல்லாமல் கவலைக் கோளாறிலிருந்து விடுபட விரும்புகிறீர்கள்.
நீங்கள் மருந்துகளால் சோர்வடைந்து, வீட்டு அடிப்படையிலான வாழ்நாள் சிகிச்சையைத் தேடுகிறீர்கள்.
இலவசமாக 3D வீடியோ மூலம் படிப்படியாக உங்களுக்கு பயிற்சி அளிக்க நீங்கள் வீட்டில் மெய்நிகர் தனிப்பட்ட அழுத்த மேலாண்மை நிபுணரைத் தேடுகிறீர்கள்.
பல மனநல மருத்துவர், நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் டயட்டீஷியன் ஆகியோரின் ஆலோசனைகள் மற்றும் மேம்பாடுகளுக்குப் பிறகு, டாக்டர் ஜியோ உங்களுக்கு ஆராய்ச்சி மற்றும் ஆதாரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட விஞ்ஞான மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆதரவு சிகிச்சை சூத்திரத்தை மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் நிர்வகிக்கவும், அதிக மருந்துகள் இல்லாத வழக்கமான வாழ்க்கையில் பதற்றத்தையும் கொண்டு வந்துள்ளார். .
வேத பண்டைய யோகா, தியானம், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மகிழ்ச்சி உணவு, பிராணயாமா மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மன அழுத்த நிவாரண உடற்பயிற்சி ஆகியவை நீண்ட காலத்திற்கு மன அழுத்தத்தையும் பதற்றத்தையும் நிர்வகிக்க உதவும்.
நீங்கள் மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்டவராக இருந்தால் (நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு மன அழுத்தம் அல்லது கவலைக் கோளாறுக்கு ஆளாகிறீர்கள்) - பயன்பாட்டில் உள்ள தனிப்பட்ட அழுத்த மேலாண்மை சிகிச்சையாளருடன் இன்று முதல் கட்டுப்பாடு அல்லது தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க முயற்சிக்கவும்.
இந்த பயன்பாடு சரியான நீரிழிவு சிகிச்சை மறைப்பை வழங்குகிறது
மன அழுத்த மேலாண்மைக்கு வேத யோகா
மன அழுத்த நிவாரணம் பதட்டத்தை கட்டுப்படுத்த உடற்பயிற்சி
மகிழ்ச்சி உணவு
டெய்லி மூட் டிராக்கர்
தினசரி பிஎம்ஐ டிராக்கர்
சிறந்த மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் கட்டுப்பாட்டுக்கான செயல்திறன் அளவீட்டு விளக்கப்படம்
நீர் உட்கொள்ளல் கண்காணிப்பு மற்றும் நினைவூட்டல்
மன அழுத்த நிவாரண மேலாண்மை யோகாவின் அம்சங்கள் - கவலை ஆதரவு சிகிச்சை பயிற்சி
- குரல் வழிகாட்டுதலுடன் 3D வீடியோக்களில் ஒவ்வொரு அடியிலும் உடற்பயிற்சி செய்வது
- அனைவருக்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட வீட்டு அடிப்படையிலான யோகா, உடற்பயிற்சிகளையும் உடற்பயிற்சிகளையும் புரிந்துகொள்வது எளிது: ஆண்கள், பெண்கள் / பெண்கள்
- கண்காணிக்க தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் & பயிற்சியாளர்
- 18 மொழிகளை ஆதரிக்கிறது - குரல் வழிமுறைகள்
- தினமும் மனநிலையைக் கண்காணித்து விளக்கப்படத்தின் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண்க
- அனைத்து வீட்டு வொர்க்அவுட்டும், எந்த கருவிகளும் அல்லது மருத்துவமும் தேவையில்லை
- சுவாச உடற்பயிற்சி குறிப்புகள் மற்றும் தியானத்திற்கான வீடியோ குறித்த ஆலோசனை
- யோகா போஸ்கள், பிராணயாமா மற்றும் உடற்பயிற்சிகளைப் புரிந்துகொள்ள விரிவான வீடியோக்களைச் சேர்த்தல்
- மன அழுத்த நிவாரணம் மற்றும் பதட்டம் மேலாண்மை குறித்த தினசரி ஆரோக்கியமான குறிப்புகள் மற்றும் வழிகாட்டிகள்
- ஒவ்வொரு பயனருக்கான திட்டங்களைத் தனிப்பயனாக்கவும்
- தினசரி பயிற்சி மற்றும் டயட் டிராக்கர்
- உங்கள் மன அழுத்த சிகிச்சையின் முன்னேற்றத்தை நினைவூட்டுவதற்காக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி நினைவூட்டல்கள்
- மன அழுத்த மேலாண்மைக்கு ஆராய்ச்சி மற்றும் அறிவியல் சார்ந்த யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சியை வழங்குதல்
- ஜிம் இல்லை, உபகரணங்கள் இல்லை & மருந்து இல்லை - பக்க விளைவுகள் இல்லை
- 100% வேலை - (எந்த வயதினரும்)
- அனைத்து வகையான பயனர்களுக்கும் நொன்வெக் / வெஜ் / சைவ உணவு
எளிதான, பயனுள்ள மற்றும் 100% இலவசம்! எதற்காக காத்திருக்கிறாய்? 2020 ஆம் ஆண்டில் சிறந்த மன அழுத்த மேலாண்மை யோகா பயன்பாட்டைப் பெறுங்கள் - மன அழுத்த நிவாரண மேலாண்மை யோகா - கவலை ஆதரவு சிகிச்சை பயன்பாடு இப்போதே.
எங்களுடன் மகிழ்ச்சியான மன அழுத்தமில்லாத பயணம் வாழ்த்துக்கள்… மகிழுங்கள்…
இன்னும் பலவற்றை http://www.drzio.com இல் கண்டுபிடிக்கவும்.
மறுப்பு
இந்த தயாரிப்பு எந்தவொரு மருந்தையும் அல்லது தற்போதைய சிகிச்சையையும் மாற்றுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க. இது முக்கிய சிகிச்சை என்று கூறவில்லை, இருப்பினும் இது ஆதரவு சிகிச்சை. இந்த குறிப்பிட்ட நிலைக்கு யோகா & டயட் ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள ஆதரவு சிகிச்சையாகும் என்று சில மருத்துவ சான்றுகள் உள்ளன.
புதிய வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன் தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 மார்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்