Unettomuuden nettiterapia

HUS

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உங்கள் ஆன்லைன் சிகிச்சையைத் தொடங்க உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு பரிந்துரை தேவை. வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஆன்லைன் சிகிச்சை இலவசம்.

தூக்கமின்மை ஆன்லைன் சிகிச்சை தூக்கமின்மை பயன்பாட்டை தூக்கமின்மையிலிருந்து அதிகம் பெற உதவும். ஆன்லைன் சிகிச்சையின் மூலம், நீங்கள் தூக்க நிலைகளைப் பற்றி அறிந்துகொண்டு, தூங்கவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் வழிகளைப் பயிற்சி செய்கிறீர்கள். உங்கள் தூக்கமின்மையை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ, பயன்பாட்டின் மூலம் உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய உங்கள் சொந்த ஆன்லைன் சிகிச்சையாளரால் நீங்கள் ஆதரிக்கப்படுவீர்கள். எதிர்காலத்தில், உங்கள் சிகிச்சையானது ஹெல்த்கிட் போன்ற பல்வேறு தகவல்களுடன் இணைக்கக்கூடிய வகையில் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. விஞ்ஞான ஆதாரங்களின் அடிப்படையில், வலை சிகிச்சை என்பது தூக்கமின்மைக்கு ஒரு சிறந்த உதவியாகும். தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள 16+ வயதுடையவர்களுக்கு தூக்கமின்மை ஆன்லைன் சிகிச்சை.

ஆன்லைன் சிகிச்சைகள் பற்றிய கூடுதல் தகவல்கள்: www.nettiterapiat.fi