Home Workout & Fitness Trainer

Worms Splern

விளம்பரங்கள் உள்ளன

ஜிம்மைத் தள்ளிவிடுங்கள், பொருத்தமாக இருங்கள்: ஹோம் ஒர்க்அவுட் ப்ரோ - உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சித் திட்டம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஜிம்மைத் தள்ளிவிடுங்கள், பொருத்தமாக இருங்கள்: ஹோம் ஒர்க்அவுட் ப்ரோ - உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சித் திட்டம்

உங்கள் உடற்பயிற்சியை மாற்றத் தயாரா, ஆனால் நேரம் அல்லது ஜிம் அணுகல் குறைவாக உள்ளதா? ஹோம் ஒர்க்அவுட் ப்ரோ உடற்பயிற்சி திட்டம் உங்களுடையது. உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியிலிருந்து உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவதற்கான ஆல் இன் ஒன் தீர்வு. விலையுயர்ந்த ஜிம் மெம்பர்ஷிப்கள் மற்றும் நெரிசலான ஒர்க்அவுட் இடங்களை மறந்து விடுங்கள் - இந்தப் பயன்பாடு எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் திறம்பட பயிற்சி பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஹோம் ஒர்க்அவுட் ப்ரோவை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்: பொதுவான ஒரே அளவு உடற்பயிற்சிகளை கைவிடுங்கள்! உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை, இலக்குகள் மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய உபகரணங்களின் அடிப்படையில் எங்கள் பயன்பாடு உடற்பயிற்சி திட்டங்களை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் சரி, உங்களுக்காக ஒரு திட்டம் உள்ளது.

• இலக்கு குறிப்பிட்ட பகுதிகள்: உங்கள் மையத்தை செதுக்க, தசையை உருவாக்க அல்லது நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? ஹோம் ஒர்க்அவுட் புரோ குறிப்பிட்ட தசைக் குழுக்கள் அல்லது உடற்பயிற்சி இலக்குகளில் கவனம் செலுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு இலக்கு உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறது.

• உபகரணங்கள் தேவையில்லை (விரும்பினால் மேம்படுத்துதல்): பெரும்பாலான உடற்பயிற்சிகளுக்கு உங்கள் சொந்த உடல் எடையைத் தவிர வேறு எதுவும் தேவையில்லை, இது உபகரணமில்லாத பயிற்சியை விரும்புவோருக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது. இருப்பினும், பயன்பாடு டம்ப்பெல்ஸ், ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்டுகள் அல்லது பிற வீட்டு உடற்பயிற்சி சாதனங்களுடன் மேம்படுத்தக்கூடிய நடைமுறைகளையும் வழங்குகிறது (விரும்பினால் பயன்பாட்டில் வாங்குதல் இந்த நடைமுறைகளைத் திறக்கும்).

• விரைவு & ஆம்ப்; பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகள்: நேரம் குறைவாக உள்ளதா? ஹோம் ஒர்க்அவுட் ப்ரோ 7 நிமிடங்கள் முதல் 30 நிமிடங்கள் வரையிலான திறமையான உடற்பயிற்சிகளின் லைப்ரரியைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் பிஸியான கால அட்டவணையில் உடற்தகுதியைப் பொருத்துவதை எளிதாக்குகிறது.

• உயர்தர வீடியோ வழிகாட்டிகள்: உயர் வரையறை வீடியோ வழிகாட்டிகளின் விரிவான நூலகத்தின் மூலம் சரியான வடிவம் மற்றும் நுட்பத்தைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் தெளிவாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, உங்கள் வொர்க்அவுட்டை நீங்கள் அதிகம் பெறுவீர்கள் மற்றும் காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைப்பீர்கள்.

• உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணியுங்கள்: உத்வேகத்துடன் இருங்கள் மற்றும் எங்களின் உள்ளமைக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் டிராக்கருடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பார்க்கலாம். உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை பதிவு செய்யவும், முடிக்கப்பட்ட பயிற்சிகளை கண்காணிக்கவும், உங்கள் இலக்குகளை நெருங்கும்போது உங்கள் சாதனைகளை கொண்டாடவும்.

• வெரைட்டி & ஆம்ப்; சவால்: எங்களின் எப்போதும் விரிவடைந்து வரும் பயிற்சிகள் மற்றும் நடைமுறைகளின் நூலகத்தின் மூலம் வொர்க்அவுட்டை சலிப்படையச் செய்யுங்கள். பயன்பாடு உங்கள் வரம்புகளை அதிகரிக்கவும் முடிவுகளை அதிகரிக்கவும் புதிய சவால்களுடன் விஷயங்களை புதியதாக வைத்திருக்கிறது.

• ஆஃப்லைன் அணுகல்: இணைய இணைப்பு இல்லையா? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை! உங்கள் ஒர்க்அவுட் திட்டங்களைப் பதிவிறக்கி, இணைய இணைப்பு இல்லாமல் கூட, எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் அவற்றை அணுகவும்.

Home Workout Pro சரியானது:

• வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு வசதியான வழி தேவைப்படும் பிஸியான நபர்கள்

• உடற்தகுதிக்கு வழிகாட்டப்பட்ட அணுகுமுறையைத் தேடும் ஆரம்பநிலையாளர்கள்

• அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்கள் உபகரணங்கள் இல்லாத அல்லது உடல் எடை அடிப்படையிலான உடற்பயிற்சிகளை நாடுகின்றனர்

• தங்கள் ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதி, வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த விரும்பும் எவரும்

இன்றே ஹோம் ஒர்க்அவுட் ப்ரோவைப் பதிவிறக்கி, பலன்களை அனுபவிக்கவும்:

• நேரத்தைச் சேமிக்கவும் & பணம்: ஜிம் உறுப்பினர்களைத் தவிர்த்துவிட்டு, உங்கள் வீட்டின் வசதியிலிருந்து திறம்பட பயிற்சி செய்யுங்கள்.

• உங்கள் உடற்தகுதி இலக்குகளை அடையுங்கள்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்களும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளும் நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை அடைய உதவுகின்றன.

• வெரைட்டி & சவால்: உத்வேகத்துடன் இருங்கள் மற்றும் பரந்த அளவிலான பயிற்சிகள் மற்றும் நடைமுறைகளில் ஈடுபடுங்கள்.

• உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும்: வழக்கமான உடற்பயிற்சி மூலம் உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்.

உங்கள் அனுபவத்தை மேம்படுத்தவும் (விரும்பினால்):

எங்கள் விருப்பத்தேர்வான ஆப்ஸ் வாங்குதலுடன் கூடுதல் அம்சங்களைத் திறக்கவும், இதில் அடங்கும்:
• உபகரண அடிப்படையிலான உடற்பயிற்சிகள்: டம்ப்பெல்ஸ், ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்டுகள் மற்றும் பிற வீட்டு உடற்பயிற்சி சாதனங்களைப் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட அணுகல் நடைமுறைகள்.

• மேம்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்: அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்களுக்கான சவாலான நடைமுறைகளுடன் உங்கள் உடற்தகுதியை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள் (விரைவில்): தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களின் மூலம் (தற்போது உருவாக்கத்தில் உள்ள அம்சம்) உகந்த முடிவுகளுக்கு உங்கள் உடலுக்கு எரிபொருள் கொடுங்கள்.

Home Workout Pro சமூகத்தில் சேருங்கள்!

இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, தங்களின் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட தனிநபர்களின் செழிப்பான சமூகத்தில் சேரவும். உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், ஆதரவைப் பெறுங்கள் மற்றும் உங்களின் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் உந்துதலாக இருங்கள்.


Home Workout Pro மூலம் உங்கள் மாற்றத்தைத் தொடங்கவும் - இப்போதே பதிவிறக்கவும்!

புதியது என்ன

Free workout app for everyone
Plan your workout daily
Track your goal