டயட்எக்ஸ் - எடை, டயட் மற்றும் ஹெல்த் டிராக்கர்
உங்கள் தற்போதைய உணவு, எடை மாற்றம் மற்றும் சுகாதார புள்ளிவிவரங்களை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டிய ஒரே ஒரு பயன்பாடு டயட்எக்ஸ் மட்டுமே.
உணவின் போது உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பது அல்லது உங்கள் எடையைப் பின்பற்றுவது ஒரு பெரிய அளவிலான உந்துதலைத் தருகிறது மற்றும் உங்கள் இலக்கை அடைய மிகவும் எளிதாக்குகிறது.
உங்கள் இலக்கை அடைந்த பிறகு, உங்கள் விவரங்களை தவறாமல் பதிவுசெய்யும் பழக்கம் உங்கள் சிறந்த எடையை பராமரிக்கவும் உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
* மகிழ்வளிக்கும் மற்றும் நேரடியான வடிவமைப்பு
* தேர்வு செய்ய பல வண்ண தீம்கள், இருண்ட தீம் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது
* ஏகாதிபத்திய மற்றும் மெட்ரிக் அலகுகளை ஆதரிக்கிறது
* உங்கள் தரவை மேகக்கட்டத்தில் காப்புப் பிரதி எடுத்து எந்த சாதனத்திலும் ஏற்றவும்
* ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் எடையை பதிவு செய்து கண்காணிக்கவும்
* ஒவ்வொரு அளவீட்டிற்கும் இடையில் உங்கள் மனநிலை மற்றும் விளையாட்டு செயல்பாட்டைப் பதிவுசெய்க
* உடல் கொழுப்பு புள்ளிவிவரங்களுக்கு உங்கள் இடுப்பு / கழுத்து / இடுப்பு சுற்றளவுகளை பதிவு செய்யுங்கள்
* உங்கள் மாற்றங்களைப் பற்றிய விளக்கமான மற்றும் அழகான விளக்கப்படங்களைப் பாருங்கள்
* நீங்கள் விரும்பும் தொடக்க தேதியிலிருந்து தொடர்ச்சியான புள்ளிவிவரங்கள் (எ.கா.: உணவின் ஆரம்பம்)
* தொடக்க, நடப்பு மற்றும் முன்னறிவிப்பு BMI (உடல் நிறை குறியீட்டு) மதிப்புகள்
* ஆரம்ப மற்றும் தற்போதைய உடல் கொழுப்பு சதவீதம்
* எடை முன்னறிவிப்பு
* தொடர்ச்சியான முன்னேற்ற சதவீதம்
* கடந்த 7/14/30 நாட்களில் முடிவுகள்
* தினசரி சராசரி எடை வேறுபாடு
* எட்டப்பட்ட மற்றும் மீதமுள்ள மாற்றங்கள்
* அனைத்து விவரங்களுடனும் எடை இதழ்
* வரவிருக்கும் அற்புதமான மற்றும் விளக்க அம்சங்கள்
ஒரு கேள்வி, ஒரு யோசனை உள்ளதா? டெவலப்பரை அடைய பயன்பாட்டில் உள்ள கருத்து விருப்பத்தைப் பயன்படுத்தவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்