Health Tick: Weight & Health
4.4star
465 கருத்துகள்
50ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
முடிவில்லா உணவுக் கட்டுப்பாட்டினால் உங்கள் வலி மற்றும் ஏமாற்றம் எங்களுக்குத் தெரியும். நாங்கள் அங்கே இருந்தோம்! அதனால்தான் உங்களுக்காக இந்த சிக்கலை தீர்க்க விரும்பினோம். எங்கள் ரகசியம்? வில்பவர் அல்ல, மூளை சக்தி!
நடத்தை விஞ்ஞானிகள், பழக்கவழக்க வல்லுநர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசகர்கள் போன்ற எங்கள் நிபுணர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு இந்த எடை இழப்பு திட்டத்தை உருவாக்க 20,000+ மணிநேர ஆராய்ச்சியை செலவிட்டனர். நிரல் தனித்துவமானது மற்றும் சான்றுகள் அடிப்படையிலானது, பின்பற்ற எளிதானது மற்றும் மிக முக்கியமாக இது செயல்படுகிறது. இது உங்களின் பிஸியான வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற வகையில் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்களுக்கானது என நீங்கள் உணருவீர்கள்.
உங்கள் வாழ்க்கையின் 4 முக்கிய பகுதிகளில் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்க இந்த திட்டம் உதவும் -
1. உணவுடன் உறவுகள்
2. மேம்படுத்தப்பட்ட செயல்பாடு நிலை
3. சிறந்த தூக்கம்
4. மன அழுத்த மேலாண்மை & மனநிலை
12,000+ பயனர்களுக்கு உடல் எடையைக் குறைக்கவும் பராமரிக்கவும் நாங்கள் ஏற்கனவே உதவியுள்ளோம்.
- 30 நாட்கள் திட்டங்களை முடித்த 86% பயனர்கள் வெற்றிகரமாக உடல் எடையை குறைக்கிறார்கள் (அதுவும் கடுமையான உணவுக் கட்டுப்பாடு இல்லாமல்)
- 80% பயனர்கள் தங்கள் எடையை பராமரிக்க முடிகிறது
- மேலும் 93% பேர் ஹெல்த் டிக் தங்கள் பழக்கங்களை நல்லதாக மாற்ற உதவுகிறது என்று கூறுகிறார்கள்
மற்றும் சிறந்த பகுதி? கட்டணமின்றி அல்லது கார்டு விவரங்களை உள்ளிடாமல் இலவச சோதனையுடன் தொடங்கலாம்.
.................................................. ....................
நீங்கள் தொடர்ந்து நிலைத்து வெற்றிபெற உதவும் எங்களின் முக்கிய அம்சங்கள்
-- எங்கள் உணவு தரவுத்தளத்தில் 1.1 மில்லியன் உணவுப் பொருட்களுடன் உணவுப் பதிவு
-- ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை உருவாக்க உதவும் நவீன உணவு மண்டல அமைப்பு
-- எடை இழப்பு உளவியல், மன அழுத்த மேலாண்மை, கவனத்துடன் சாப்பிடுதல், தூக்கம், இலக்கு அமைத்தல் மற்றும் பல போன்ற தலைப்புகளைப் பற்றி விவாதிக்கும் 1,000 க்கும் மேற்பட்ட ஊடாடும் பாடங்கள் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் நகரும்
-- உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதற்கான பகுதிகளைக் கண்டறியவும் தனிப்பட்ட சுகாதார நுண்ணறிவு
-- மெய்நிகர் அறை ஒவ்வொன்றிலும் 30 உறுப்பினர்கள் உள்ளனர், அவர்கள் உங்களின் நெருக்கமான ஆரோக்கியப் பயணத்தைப் பகிர்ந்துகொண்டு உங்களை உற்சாகப்படுத்துகிறார்கள்
-- நீரேற்றமாக இருக்க உதவும் நீர் கண்காணிப்பு அம்சம்
-- உங்கள் செயல்பாட்டின் போக்குகளில் முதலிடத்தில் இருக்க உதவும் வகையில், Health Connect ஆப்ஸுடன் உங்கள் படிகளின் எண்ணிக்கையை ஒத்திசைக்கவும்
-- தங்கள் இலக்கு எடையை அடைந்து அதை பராமரிக்க விரும்புபவர்களுக்கான பராமரிப்பு முறை
-- 24/7 நேரடி ஆதரவு மற்றும் உந்துதலில் தனிப்பட்ட பயிற்சி அமர்வுகளுக்கு சுகாதார பயிற்சியாளருடன் இணைவதற்கான விருப்பம்
.................................................. ................................
ஹெல்த் டிக் சேர்வதற்கான முக்கிய காரணங்கள்:
நீங்கள் எடையைக் குறைத்து மீண்டும் பெறுகிறீர்களா?
சரி, எடை இழப்புக்கான விரைவான சரிசெய்தல் மாதிரிகள் மீது நிலைத்தன்மையை நாங்கள் மதிக்கிறோம்.
ஜிம்மிற்கு செல்ல நேரமில்லையா?
பிரச்சனை இல்லை. ஜிம்மிற்கு செல்லாமல் நீங்கள் மேலும் நகர்த்த உதவுகிறோம்.
உங்கள் உடல்நிலையில் வேலை செய்ய மிகவும் பிஸியா?
உங்களிடமிருந்து ஒரு நாளைக்கு 5-10 நிமிடங்கள் எங்களுக்குத் தேவை, ஆம்!
ஆனால், ஆரோக்கியமாக இருப்பது சலிப்பை ஏற்படுத்துகிறதா?
சரி, நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்! அதனால்தான் கேம் மெக்கானிக்ஸை வேடிக்கையாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாற்ற பயன்படுத்துகிறோம்.
மிக முக்கியமாக, இது எடை குறைப்பு மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், உங்கள் உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி நலனில் நாங்கள் அக்கறை கொள்கிறோம்.
உடல் எடையை குறைப்பது இவ்வளவு வேடிக்கையாகவும் எளிதாகவும் இருந்ததில்லை!
உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்களுக்கு எது தேவையோ, அது எங்களிடம் உள்ளது.
இன்றே தொடங்குங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான, நிலையான வாழ்க்கையை நோக்கிய பயணத்தில் ஆயிரக்கணக்கான பயனர்களுடன் சேருங்கள்!
நடத்தை விஞ்ஞானிகள், பழக்கவழக்க வல்லுநர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசகர்கள் போன்ற எங்கள் நிபுணர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு இந்த எடை இழப்பு திட்டத்தை உருவாக்க 20,000+ மணிநேர ஆராய்ச்சியை செலவிட்டனர். நிரல் தனித்துவமானது மற்றும் சான்றுகள் அடிப்படையிலானது, பின்பற்ற எளிதானது மற்றும் மிக முக்கியமாக இது செயல்படுகிறது. இது உங்களின் பிஸியான வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற வகையில் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்களுக்கானது என நீங்கள் உணருவீர்கள்.
உங்கள் வாழ்க்கையின் 4 முக்கிய பகுதிகளில் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்க இந்த திட்டம் உதவும் -
1. உணவுடன் உறவுகள்
2. மேம்படுத்தப்பட்ட செயல்பாடு நிலை
3. சிறந்த தூக்கம்
4. மன அழுத்த மேலாண்மை & மனநிலை
12,000+ பயனர்களுக்கு உடல் எடையைக் குறைக்கவும் பராமரிக்கவும் நாங்கள் ஏற்கனவே உதவியுள்ளோம்.
- 30 நாட்கள் திட்டங்களை முடித்த 86% பயனர்கள் வெற்றிகரமாக உடல் எடையை குறைக்கிறார்கள் (அதுவும் கடுமையான உணவுக் கட்டுப்பாடு இல்லாமல்)
- 80% பயனர்கள் தங்கள் எடையை பராமரிக்க முடிகிறது
- மேலும் 93% பேர் ஹெல்த் டிக் தங்கள் பழக்கங்களை நல்லதாக மாற்ற உதவுகிறது என்று கூறுகிறார்கள்
மற்றும் சிறந்த பகுதி? கட்டணமின்றி அல்லது கார்டு விவரங்களை உள்ளிடாமல் இலவச சோதனையுடன் தொடங்கலாம்.
.................................................. ....................
நீங்கள் தொடர்ந்து நிலைத்து வெற்றிபெற உதவும் எங்களின் முக்கிய அம்சங்கள்
-- எங்கள் உணவு தரவுத்தளத்தில் 1.1 மில்லியன் உணவுப் பொருட்களுடன் உணவுப் பதிவு
-- ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை உருவாக்க உதவும் நவீன உணவு மண்டல அமைப்பு
-- எடை இழப்பு உளவியல், மன அழுத்த மேலாண்மை, கவனத்துடன் சாப்பிடுதல், தூக்கம், இலக்கு அமைத்தல் மற்றும் பல போன்ற தலைப்புகளைப் பற்றி விவாதிக்கும் 1,000 க்கும் மேற்பட்ட ஊடாடும் பாடங்கள் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் நகரும்
-- உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதற்கான பகுதிகளைக் கண்டறியவும் தனிப்பட்ட சுகாதார நுண்ணறிவு
-- மெய்நிகர் அறை ஒவ்வொன்றிலும் 30 உறுப்பினர்கள் உள்ளனர், அவர்கள் உங்களின் நெருக்கமான ஆரோக்கியப் பயணத்தைப் பகிர்ந்துகொண்டு உங்களை உற்சாகப்படுத்துகிறார்கள்
-- நீரேற்றமாக இருக்க உதவும் நீர் கண்காணிப்பு அம்சம்
-- உங்கள் செயல்பாட்டின் போக்குகளில் முதலிடத்தில் இருக்க உதவும் வகையில், Health Connect ஆப்ஸுடன் உங்கள் படிகளின் எண்ணிக்கையை ஒத்திசைக்கவும்
-- தங்கள் இலக்கு எடையை அடைந்து அதை பராமரிக்க விரும்புபவர்களுக்கான பராமரிப்பு முறை
-- 24/7 நேரடி ஆதரவு மற்றும் உந்துதலில் தனிப்பட்ட பயிற்சி அமர்வுகளுக்கு சுகாதார பயிற்சியாளருடன் இணைவதற்கான விருப்பம்
.................................................. ................................
ஹெல்த் டிக் சேர்வதற்கான முக்கிய காரணங்கள்:
நீங்கள் எடையைக் குறைத்து மீண்டும் பெறுகிறீர்களா?
சரி, எடை இழப்புக்கான விரைவான சரிசெய்தல் மாதிரிகள் மீது நிலைத்தன்மையை நாங்கள் மதிக்கிறோம்.
ஜிம்மிற்கு செல்ல நேரமில்லையா?
பிரச்சனை இல்லை. ஜிம்மிற்கு செல்லாமல் நீங்கள் மேலும் நகர்த்த உதவுகிறோம்.
உங்கள் உடல்நிலையில் வேலை செய்ய மிகவும் பிஸியா?
உங்களிடமிருந்து ஒரு நாளைக்கு 5-10 நிமிடங்கள் எங்களுக்குத் தேவை, ஆம்!
ஆனால், ஆரோக்கியமாக இருப்பது சலிப்பை ஏற்படுத்துகிறதா?
சரி, நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்! அதனால்தான் கேம் மெக்கானிக்ஸை வேடிக்கையாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாற்ற பயன்படுத்துகிறோம்.
மிக முக்கியமாக, இது எடை குறைப்பு மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், உங்கள் உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி நலனில் நாங்கள் அக்கறை கொள்கிறோம்.
உடல் எடையை குறைப்பது இவ்வளவு வேடிக்கையாகவும் எளிதாகவும் இருந்ததில்லை!
உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்களுக்கு எது தேவையோ, அது எங்களிடம் உள்ளது.
இன்றே தொடங்குங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான, நிலையான வாழ்க்கையை நோக்கிய பயணத்தில் ஆயிரக்கணக்கான பயனர்களுடன் சேருங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல் மற்றும் ஃபைல்கள் & ஆவணங்கள்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.4
460 கருத்துகள்
புதியது என்ன
It all starts with your mind. That's where habits and change begin—and that's where HealthTick helps you too.
And to make lifestyle changes even easier and help you reach your goal faster, here's what our team have put into the HealthTick app
-Weekly Health Insights
- Health Tick Trilogy challenge: Lose weight and plant a tree, ultimate motivation right?
- Now you can reply to your coach using options in the chat coaching room itself.
Get the app and start losing weight now!
And to make lifestyle changes even easier and help you reach your goal faster, here's what our team have put into the HealthTick app
-Weekly Health Insights
- Health Tick Trilogy challenge: Lose weight and plant a tree, ultimate motivation right?
- Now you can reply to your coach using options in the chat coaching room itself.
Get the app and start losing weight now!
ஆப்ஸ் உதவி
phone
ஃபோன் எண்
+918699494688
