InsANITY MAX:30 என்பது 60 நாள் வீட்டு உடற்பயிற்சி திட்டமாகும், இது ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்களில் உங்கள் அதிகபட்ச தனிப்பட்ட முயற்சியைத் தாண்டி, உபகரணங்கள் இல்லாமல், யாரையும் ஈர்க்கும் முடிவுகளுக்கு உங்களைத் தூண்டுகிறது. பைத்தியக்காரத்தனம் MAX:30 ஆனது, மக்கள் தங்களின் அதிகபட்ச வரம்பை அடையும் வரை, அதிகபட்ச நேரத்தில் தங்களால் இயன்றவரை தங்களைத் தாங்களே அழுத்திக் கொள்ளத் தூண்டுகிறது. நபர் தனது அதிகபட்ச நேரத்தைக் குறிப்பிட்டு, குணமடைந்து, மீதமுள்ள வழக்கத்தை முடிக்கிறார். ஒவ்வொரு நாளும், அந்த நபர் தனது முந்தைய அதிகபட்ச வரம்பைக் காட்டிலும் முன்னேறிச் செல்வதற்கும், உடல் நிலையை மேம்படுத்துவதற்கும், அவர்கள் எப்போதும் விரும்பிய உருவத்தைப் பெறுவதற்கும் நேரத்தைத் தள்ளுவார். முதன்முறையாக, ஒவ்வொரு இயக்கத்திற்கும் குறைந்த தாக்கத்தை மாற்றியமைக்கும் நிரல் உள்ளது, எனவே எல்லா நிலைகளிலும் உள்ளவர்கள் தங்கள் மூட்டுகளைப் பாதிக்காமல் அதிகபட்ச வரம்பை அடையலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 மார்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்