Perfice உங்கள் சுய கண்காணிப்பு மற்றும் முன்னேற்ற துணை! உங்கள் வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களைப் பதிவுசெய்து, அவை எவ்வாறு ஒன்றோடொன்று தொடர்பு கொள்கின்றன என்பதைப் பார்க்க உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது. உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு பெரிதும் தனிப்பயனாக்கக்கூடியது.
# தடமறிதல்
தூக்கம், மனநிலை, கூட... குளியலறை வருகைகள் என எதையும் கண்காணிக்கவும். பதிவு செய்வது வேகமானது மற்றும் நெகிழ்வானது. சுத்தமான விளக்கப்படங்கள் மற்றும் அட்டவணைகளுடன் உங்கள் தரவைக் காட்சிப்படுத்தவும். உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது CSV அல்லது JSONக்கு சிரமமின்றி ஏற்றுமதி செய்யுங்கள்.
# பகுப்பாய்வு
உண்மையில் என்ன வித்தியாசம் என்பதை கண்டறியவும். நீங்கள் கண்காணிப்பதற்கு இடையே உள்ள தொடர்புகளை ஆராயுங்கள். வாரத்தின் நாளுக்கு ஏற்ப உங்கள் மனநிலை எவ்வாறு மாறுகிறது என்பது போன்ற உங்கள் நல்வாழ்வைப் பாதிக்கும் ஸ்பாட் பேட்டர்ன்கள்.
#இலக்குகள்
புத்திசாலித்தனமான, தனிப்பயன் இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். பல அளவீடுகளை சக்திவாய்ந்த சூத்திரங்களாக இணைக்கவும். நீங்கள் உள்நுழையும்போது தானாகவே முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, காட்சிக் கோடுகளுடன் உந்துதலாக இருங்கள்.
# குறிச்சொற்கள்
ஒரு குழாயில் உங்கள் நாளைக் குறிக்கவும். தலைவலியா? சூப்பர் சோஷியலா? குறிச்சொற்கள் உங்கள் ஓட்டத்தை உடைக்காமல் முக்கிய அனுபவங்களை விரைவாகப் பிடிக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
# டாஷ்போர்டு
உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும், ஒரு பார்வையில். உங்களுக்காக வேலை செய்யும் டாஷ்போர்டை உருவாக்க விட்ஜெட்களை ஒழுங்கமைத்து அளவை மாற்றவும். இது உங்கள் இடம் - அதை உங்களுடையதாக ஆக்குங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்