Kenzai Fitness and Nutrition
4.7star
24 கருத்துகள்
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
கென்சாய் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து
நீங்கள் முடிவுகளுக்குத் தயாராக இருந்தால், கென்சாய் உங்களுக்குத் தயாராக உள்ளது. உங்கள் உடலமைப்பை மாற்றுவது ஒரு நவநாகரீக பயிற்சி அல்லது உணவு மோகத்தின் விளைவு அல்ல, அது உண்மையான ஊட்டச்சத்து, புத்திசாலித்தனமான உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான மனநிலையின் கலவையால் மட்டுமே நிகழ்கிறது. கென்சாய் இவை அனைத்தையும் ஒன்றிணைக்கிறது, உண்மையான பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் உலகளாவிய சமூகத்தால் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது, நேர்மறை மற்றும் வேலைக்கு தயாராக உள்ளது.
முழுமையாக ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட நலத்திட்டங்கள்
ஒரு நிகழ்ச்சியில் சேர்ந்து, ஒரு கதாபாத்திரத்திற்குத் தயாராகும் போது ஹாலிவுட் நட்சத்திரம் பெறும் அதே சிகிச்சையைப் பெறுங்கள்!
கையால் செய்யப்பட்ட விருப்ப ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள்
• தொடக்க நிலை முதல் உச்சநிலை உடற்பயிற்சி வரை உங்களை அழைத்துச் செல்ல சரியாக அளவிடப்பட்ட மற்றும் சுருக்கப்பட்ட தினசரி உடற்பயிற்சிகள்
சிக்கல்கள் வரும்போது உங்களுக்கு உதவ ஒரு உண்மையான, மனித பயிற்சியாளர்
உங்கள் பயணத்தில் வரும் ஏற்ற தாழ்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள சக பயிற்சியாளர்களின் குழு
மாற்றத்திற்காக நாங்கள் தீவிர மக்கள் தயார் நிலையில் இருக்கிறோம்
கென்ஸாய் ஒரு எளிய பயிற்சி பயன்பாடு அல்லது கலோரி டிராக்கர் அல்ல. பிஸியான மக்களுக்கான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியைச் சரியாகச் செய்ய கடினமாக உழைக்கத் தயாராக இருக்கும் ஒரு தளம் இது. உங்கள் உடலை மாற்றுவதற்கு உங்களுக்கு உதவ, நாங்கள் ஒரு சக்திவாய்ந்த அம்சங்களின் தொகுப்பை ஒன்றிணைக்கிறோம்:
எங்கள் படிப்புகளின் ஒவ்வொரு தொகுப்பு மற்றும் பிரதிநிதி மூலம் உங்களை அழைத்துச் செல்லும் ஊடாடும் உடற்பயிற்சிகள்.
ஊடாடும் தனிப்பயன் உணவுகள் உங்கள் உணவைக் கண்காணிக்கவும் பகிரவும் அனுமதிக்கின்றன.
உங்கள் பயிற்சியாளர் மற்றும் குழு உறுப்பினர்களுடன் நேரடி அரட்டை.
கென்சாய் சமூகத்தின் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆதரவுக்குள் உங்கள் பயணத்தை கண்காணிக்கவும் பகிரவும் ஒரு பத்திரிகை.
உங்கள் முன்னேற்றத்தை அளவிட வாராந்திர புகைப்படங்கள் மற்றும் உடல் மெட்ரிக் கண்காணிப்பு.
வடிவம் பெறுவதற்கான அறிவியல் மற்றும் உளவியலை விளக்க வல்லுனர்களால் எழுதப்பட்ட தினசரி பாடங்கள்.
கென்சாய் திட்டங்களுக்கு இடையில் உங்களை நகர்த்துவதற்கான பராமரிப்பு உடற்பயிற்சிகள்.
எந்தவொரு குறிக்கோளுக்கும் திட்டங்கள்
எங்களிடம் இரண்டு டஜன் படிப்புகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் குறிப்பிட்ட முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் எடை இழக்க, வலிமை பெற, நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த அல்லது கெட்டில் பெல் அல்லது பார்பெல் போன்ற குறிப்பிட்ட உபகரணங்களைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்ள விரும்பினாலும், ஒரு திறமையான கென்சாய் பயிற்சியாளரால் திறமையாக வடிவமைக்கப்பட்டு வழிநடத்தப்படும் ஒரு திட்டம் உள்ளது.
நீங்கள் முடிவுகளுக்குத் தயாராக இருந்தால், கென்சாய் உங்களுக்குத் தயாராக உள்ளது. உங்கள் உடலமைப்பை மாற்றுவது ஒரு நவநாகரீக பயிற்சி அல்லது உணவு மோகத்தின் விளைவு அல்ல, அது உண்மையான ஊட்டச்சத்து, புத்திசாலித்தனமான உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான மனநிலையின் கலவையால் மட்டுமே நிகழ்கிறது. கென்சாய் இவை அனைத்தையும் ஒன்றிணைக்கிறது, உண்மையான பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் உலகளாவிய சமூகத்தால் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது, நேர்மறை மற்றும் வேலைக்கு தயாராக உள்ளது.
முழுமையாக ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட நலத்திட்டங்கள்
ஒரு நிகழ்ச்சியில் சேர்ந்து, ஒரு கதாபாத்திரத்திற்குத் தயாராகும் போது ஹாலிவுட் நட்சத்திரம் பெறும் அதே சிகிச்சையைப் பெறுங்கள்!
கையால் செய்யப்பட்ட விருப்ப ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள்
• தொடக்க நிலை முதல் உச்சநிலை உடற்பயிற்சி வரை உங்களை அழைத்துச் செல்ல சரியாக அளவிடப்பட்ட மற்றும் சுருக்கப்பட்ட தினசரி உடற்பயிற்சிகள்
சிக்கல்கள் வரும்போது உங்களுக்கு உதவ ஒரு உண்மையான, மனித பயிற்சியாளர்
உங்கள் பயணத்தில் வரும் ஏற்ற தாழ்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள சக பயிற்சியாளர்களின் குழு
மாற்றத்திற்காக நாங்கள் தீவிர மக்கள் தயார் நிலையில் இருக்கிறோம்
கென்ஸாய் ஒரு எளிய பயிற்சி பயன்பாடு அல்லது கலோரி டிராக்கர் அல்ல. பிஸியான மக்களுக்கான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியைச் சரியாகச் செய்ய கடினமாக உழைக்கத் தயாராக இருக்கும் ஒரு தளம் இது. உங்கள் உடலை மாற்றுவதற்கு உங்களுக்கு உதவ, நாங்கள் ஒரு சக்திவாய்ந்த அம்சங்களின் தொகுப்பை ஒன்றிணைக்கிறோம்:
எங்கள் படிப்புகளின் ஒவ்வொரு தொகுப்பு மற்றும் பிரதிநிதி மூலம் உங்களை அழைத்துச் செல்லும் ஊடாடும் உடற்பயிற்சிகள்.
ஊடாடும் தனிப்பயன் உணவுகள் உங்கள் உணவைக் கண்காணிக்கவும் பகிரவும் அனுமதிக்கின்றன.
உங்கள் பயிற்சியாளர் மற்றும் குழு உறுப்பினர்களுடன் நேரடி அரட்டை.
கென்சாய் சமூகத்தின் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆதரவுக்குள் உங்கள் பயணத்தை கண்காணிக்கவும் பகிரவும் ஒரு பத்திரிகை.
உங்கள் முன்னேற்றத்தை அளவிட வாராந்திர புகைப்படங்கள் மற்றும் உடல் மெட்ரிக் கண்காணிப்பு.
வடிவம் பெறுவதற்கான அறிவியல் மற்றும் உளவியலை விளக்க வல்லுனர்களால் எழுதப்பட்ட தினசரி பாடங்கள்.
கென்சாய் திட்டங்களுக்கு இடையில் உங்களை நகர்த்துவதற்கான பராமரிப்பு உடற்பயிற்சிகள்.
எந்தவொரு குறிக்கோளுக்கும் திட்டங்கள்
எங்களிடம் இரண்டு டஜன் படிப்புகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் குறிப்பிட்ட முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் எடை இழக்க, வலிமை பெற, நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த அல்லது கெட்டில் பெல் அல்லது பார்பெல் போன்ற குறிப்பிட்ட உபகரணங்களைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்ள விரும்பினாலும், ஒரு திறமையான கென்சாய் பயிற்சியாளரால் திறமையாக வடிவமைக்கப்பட்டு வழிநடத்தப்படும் ஒரு திட்டம் உள்ளது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 4 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
5.0
23 கருத்துகள்
புதியது என்ன
- Improved lesson content
- Fix for reflection photos
- Fix for reflection photos
