\வாழ்த்துக்கள்! 1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பதிவிறக்கங்கள்/
RenoBody என்பது ஒரு இலவச பெடோமீட்டர் பயன்பாடாகும், இது நீங்கள் எடுக்கும் படிகளின் எண்ணிக்கையின் அடிப்படையில் புள்ளிகளைக் குவிப்பதன் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் உணவையும் நிர்வகிக்கப் பயன்படுகிறது மற்றும் நடைப்பயிற்சியை வழக்கமாக்குகிறது.
■□ உங்கள் தினசரி படிகளை எண்ணி WAON புள்ளிகளைப் பெறுங்கள்! ■□
◆முக்கியமானது நடைப் பழக்கம்! ஒரு நாளைக்கு 8,000 படிகள் நடப்பதன் மூலம் 1 WAON POINT ஐப் பெறுங்கள்.
* குவிக்கப்பட்ட புள்ளிகளை WAON POINT உறுப்பினர் கடைகளில் ஷாப்பிங் செய்ய பயன்படுத்தலாம்.
*ஒத்துழைப்புக்கு "ஸ்மார்ட் WAON இணைய ஐடி" தேவை.
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
[பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்]
◆சிந்தனையான பதிவுகள் இல்லை! படி எண்ணிக்கை தரவு தானாகவே ஒத்திசைக்கப்படும்
ஆப்ஸ் பின்னணியில் தொடங்கி தானாகவே உங்கள் படிகளை அளவிடும். நீங்கள் மின்சக்தியை அணைத்தாலும் அல்லது பயன்பாட்டை மூடினாலும், நீங்கள் அதை மறுதொடக்கம் செய்யும் போது அது தானாகவே அளவிடத் தொடங்கும்.
◆இன்னும் கூடுதலான வசதிக்காக பயன்பாடுகள் மற்றும் சாதனங்களுடன் இணைக்கவும்!
இது நம்பர் 1 வெளிநாட்டு சந்தை பங்கு வயர்லெஸ் செயல்பாட்டு மீட்டர் "ஃபிட்பிட்" மற்றும் ஹெல்த்கேர் ஆப் "கூகுள் ஃபிட்" உடன் இணைக்கப்படலாம்! பிற சேவைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட தரவுகளுடன் நீங்கள் RenoBody ஐப் பயன்படுத்தலாம்.
◆எளிதாக படிக்கக்கூடிய திரையில் உங்கள் செயல்பாடுகளைச் சரிபார்க்கவும்
மேல் திரையும் வரைபடமும் உங்கள் படிகள் மற்றும் எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளை எளிதில் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் காண்பிக்கும்.
◆உங்கள் இலக்கை அடைய நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் செல்ல வேண்டும் என்பதை உடனடியாகப் பார்க்கலாம்!
அன்றைய இலக்கை அடைய தேவையான தூரத்தை வரைபடத்தில் காட்டுகிறது. மதிப்பிடப்பட்ட தூரம் வரைபடத்தில் உங்கள் தற்போதைய இருப்பிடத்திலிருந்து சுற்றளவில் காட்டப்படும்.
◆பெண்களுக்கு இன்னும் வசதி! பயோரிதம் மூலம், எடை இழக்க எளிதானது எப்போது என்பதை நீங்கள் விரைவாகக் கண்டறியலாம்!
-------------
[எப்படி உபயோகிப்பது]
① முதலில், உங்கள் இலக்கு எடை மற்றும் நேரத்தை உள்ளிட்டு உங்கள் இலக்கை அமைக்கவும்!
எத்தனை கிலோகிராம்களை எப்போது இழக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பது போன்ற உங்கள் உணவு இலக்கை நீங்கள் உள்ளிட்டால், அது ஒரு நாளைக்கு உங்களுக்குத் தேவையான செயல்பாட்டின் அளவைக் கணக்கிடும்.
②நடக்கத் தொடங்குங்கள்
RenoBody நடப்பதன் மூலம் உங்கள் செயல்பாட்டை அளவிடுகிறது. படிகள் கணக்கிடப்படும் போது எரிந்த கலோரிகள், செயலில் உள்ள நேரம் மற்றும் நடந்த தூரம் ஆகியவை புதுப்பிக்கப்படும்.
③ உங்கள் எடையை உள்ளிட்டு, உங்கள் இலக்கை நோக்கிய உங்கள் முன்னேற்றத்தை வரைபடத்தில் சரிபார்க்கவும்!
நடைப்பயணத்துடன் சேர்த்து உங்கள் எடையைப் பதிவு செய்வதன் மூலம், உங்கள் எடையை மட்டுமின்றி உங்கள் பிஎம்ஐயிலும் மாற்றங்களைச் சரிபார்க்கலாம். உங்கள் உணவின் முன்னேற்றத்தை சரிபார்க்கலாம்.
④உங்கள் செயல்பாடுகளை பின்னூட்டத்துடன் ஆதரிக்கவும்! இலக்கை நிச்சயம் அடையுங்கள்!
★தினமும்
ஒவ்வொரு நாளையும் விரிவாகப் பார்க்க விரும்பினால், தினசரி திரையைப் பயன்படுத்தவும். வரைபடங்கள், வரைபடக் காட்சிகள் மற்றும் அன்றைய தினம் எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளின் அடிப்படையில் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகச் செயல்பட வேண்டும் என்பதற்கான ஆலோசனைகள் மூலம் நாங்கள் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கிறோம்.
★அறிக்கை
உங்கள் வாரத்தின் செயல்பாடுகளைத் திரும்பிப் பார்க்க விரும்பினால், அறிக்கை செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும். தற்போதைய தரவிலிருந்து உங்கள் இலக்கை நோக்கி உங்கள் எடை மாற்றத்தை நாங்கள் ``உருவகப்படுத்துவோம்'', மேலும் ஆலோசனையுடன் உங்கள் இலக்கை அடைவதில் உங்களுக்கு ஆதரவளிப்போம்! * ஒவ்வொரு திங்கட்கிழமையும் அறிக்கைகள் புதுப்பிக்கப்படும்.
-------------
[படிகளின் எண்ணிக்கை அளவிடப்படாவிட்டால் என்ன செய்வது? ]
உங்கள் "ஸ்மார்ட்ஃபோன் பெடோமீட்டர்" உங்கள் படிகளை அளவிடவில்லை என்றால், பின்வருவனவற்றில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்.
① பவர் ஆஃப்/ஆன் அல்லது உங்கள் ஸ்மார்ட்ஃபோனை மறுதொடக்கம் செய்யுங்கள்.
② மின் சேமிப்பு பயன்முறையை ரத்துசெய். சக்தியைச் சேமிக்கும் ஆப்ஸ் மற்றும் டாஸ்க் கில்லர் ஆப்ஸ் தொடங்குவதை நிறுத்துங்கள்.
③ "Google Fit" ஐ நிறுவி துவக்கிய பிறகு, "MENU > Device Settings" என்பதில் "Google Fit"க்கு மாற்றவும்.
*ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் அளவீட்டு முறைகள் வேறுபடும், எனவே இது மற்ற ஆப்ஸ்/சேவைகளுடன் பொருந்தாமல் போகலாம்.
*ஸ்மார்ட்போனின் முடுக்கம் சென்சாரின் விவரக்குறிப்புகளைப் பொறுத்து, சில மாதிரிகள் துல்லியமாக அளவிட முடியாமல் போகலாம். நீங்கள் புரிந்து கொண்டதற்கு நன்றி.
-------------
[விண்ணப்ப மேற்பார்வை]
ஜுன்டெண்டோ பல்கலைக்கழகத்தின் விளையாட்டு மற்றும் சுகாதார அறிவியல் பட்டதாரி பள்ளியின் மூத்த இணை பேராசிரியர் டோஷியோ யானகிதானியால் ``ரெனோபாடி'' கண்காணிக்கப்படுகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 ஏப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்