e-Homefits

PCPhase Corporation

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

■ ஒரு வேடிக்கையான உடற்பயிற்சி பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
உங்கள் சொந்த தரவை உள்ளிட்டு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்கவும்.
இது உங்கள் பைக்குடன் இணைகிறது, வீடியோக்களைப் பார்க்கும்போது நீங்கள் பயிற்சி பெற அனுமதிக்கிறது மற்றும் பயணித்த தூரத்தின் அடிப்படையில் தரவரிசையைக் காண்பிக்கும், எல்லா அம்சங்களும் உங்களுக்குத் தொடர உதவும்.

■ சுகாதார மேலாண்மை
உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்க உங்கள் உயரம், எடை மற்றும் பிற தகவல்களை உள்ளிடவும்.
உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை வரைபடமாகப் பார்க்கலாம்,
தினசரி உந்துதலை வழங்குகிறது.

■ வீட்டில் சைக்கிள் ஓட்டிய அனுபவம்
ஜப்பான் மற்றும் உலகெங்கிலும் உள்ள அழகிய இயற்கைக்காட்சிகளை அனுபவிக்கும் போது நீங்கள் வெளிப்புறங்களில் சவாரி செய்வது போல் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
உங்கள் கால்கள், இடுப்பு மற்றும் முழங்கால்கள் போன்ற மூட்டுகளில் குறைந்த அழுத்தத்துடன், வானிலையைப் பொருட்படுத்தாமல் நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் பயிற்சி செய்யலாம்.
சவாரி திரையானது உங்கள் தூரம், வேகம் மற்றும் சவாரி நேரத்தை உண்மையான நேரத்தில் காட்டுகிறது.

■ பயிற்சி வகுப்புகள்
யதார்த்தமான வீடியோ காட்சிகளுடன் பல பயிற்சி வகுப்புகளை அனுபவிக்கவும்.
படிப்புகள் தொடர்ந்து சேர்க்கப்படும்.

■ பதிவு ரைடிங் தரவு
தினசரி மற்றும் வாரந்தோறும் உங்கள் சவாரி பதிவுகளை பதிவு செய்யவும்.
உங்கள் சொந்த இலக்கு தூரத்தை அமைத்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க வரைபடத்தைப் பார்க்கவும்.

■தொலைவு ஓட்டத்திற்கு போட்டியிடுங்கள்
அதிக தூர ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர தரவரிசைகளில் காட்டப்படுவார்கள்.
நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களுடன் போட்டி போட்டுக்கொண்டு பயிற்சியை அனுபவிக்கலாம்.

■வீடியோக்களையும் பார்க்கவும்
பைக் பயிற்சி தவிர, பல்வேறு பயிற்சி வீடியோக்களை நீங்கள் பார்க்கலாம்,
இது உடற்பயிற்சி பழக்கத்தை வளர்க்க உதவும். புதிய வீடியோக்கள் தொடர்ந்து சேர்க்கப்படும்.