ClearDays: 피부 트러블 추적
10+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ClearDays என்பது பெரியவர்களுக்கான ஒரு தோல் கண்காணிப்பான் ஆகும், இது உங்கள் வரலாற்றின் அடிப்படையில் முகப்பரு, ஃபோலிகுலிடிஸ் மற்றும் அடிக்கடி ஏற்படும் தோல் வெடிப்புகளைக் கண்காணிக்கிறது மற்றும் உங்களைப் பாதிக்கும் தூண்டுதல்களை (உணவுகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள்) அடையாளம் காண உதவுகிறது.
சருமம் பெரும்பாலும் "நீல நிறத்தில் இருந்து வெளியேறுவது போல்" உணரப்பட்டாலும், முந்தைய நாளின் உணவு (எ.கா., சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள், பால் பொருட்கள்), தூக்கம், மன அழுத்தம், உடற்பயிற்சி/வியர்வை மற்றும் தொடர்பு காரணிகள் (எ.கா., தலையணை உறைகள்) உள்ளிட்ட காரணிகளின் கலவையின் விளைவாக வடிவங்கள் பெரும்பாலும் காலப்போக்கில் உருவாகின்றன.
* கணக்கு தேவையில்லை. பதிவுகள் உங்கள் சாதனத்தில் மட்டுமே சேமிக்கப்படும்.
பயனர்களுக்கு என்ன கிடைக்கும்
· நினைவகம் அல்ல, தரவு மூலம் "எனது தோல் எப்போது, ஏன் மோசமடைகிறது" என்பதை அடையாளம் காணவும்.
· அடுத்த நாள் வடிவங்கள் மூலம் உணவு/பழக்கவழக்கங்களுக்கும் பிரேக்அவுட்களுக்கும் இடையிலான உறவை அடையாளம் காணவும்.
· "உண்மையான தூண்டுதல்களை" சரிபார்க்க 14 நாள் பரிசோதனை.
· மாற்றங்களை விரைவாகவும் எளிதாகவும் பார்க்கவும் பகிரவும் வாராந்திர அறிக்கை விளக்கப்படங்கள்.
முக்கிய அம்சங்கள்
· நாட்காட்டி அடிப்படையிலான பதிவு: தேதி வாரியாக உங்கள் சரும நிலையை ஒரே பார்வையில் பார்க்கவும்.
· தினசரி வருகை: தோல் நிலை + உணவு வகைகள்.
· பழக்கவழக்க பதிவு: தூக்கம்/மன அழுத்தம்/உடற்பயிற்சி/தலையணை உறை மாற்றங்கள் போன்றவை.
· நுண்ணறிவு: உணவு → அடுத்த நாள் மோசமடைதல் விகிதங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்க முறைகளைச் சரிபார்க்கவும்.
· பரிசோதனை முறை: 14 நாட்களில் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுக் குழுவை உண்ணும் நாட்களின் எண்ணிக்கையை இலக்கு எண்ணாகக் குறைக்கவும்.
· வாராந்திர அறிக்கை: விளக்கப்படங்களில் ஒழுங்கமைக்கவும் + படங்களைப் பகிரவும்.
· அறிவிப்பு அமைப்புகள்: காலை/மாலை/நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
· மீண்டும் மீண்டும் முகப்பரு/ஃபோலிகுலிடிஸ்/தடுமாற்றங்களை அனுபவிப்பவர்கள் ஆனால் காரணத்தைப் பற்றி குழப்பமடைபவர்கள்.
· தங்கள் உணவு/வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களை மாற்றுவது ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தியிருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க சிரமப்படுபவர்கள்.
· சிக்கலான பதிவு பயன்பாடுகளை சுமையாகக் கருதுபவர்கள் மற்றும் குறுகிய காலத்திற்கு அவற்றுடன் ஒட்டிக்கொள்ள விரும்புபவர்கள்.
எச்சரிக்கை
· ClearDays ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்லது நோயறிதல்/சிகிச்சை பயன்பாடு அல்ல. · அறிகுறிகள் கடுமையானதாகவோ அல்லது மோசமடைந்ததாகவோ இருந்தால், ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
சருமம் பெரும்பாலும் "நீல நிறத்தில் இருந்து வெளியேறுவது போல்" உணரப்பட்டாலும், முந்தைய நாளின் உணவு (எ.கா., சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள், பால் பொருட்கள்), தூக்கம், மன அழுத்தம், உடற்பயிற்சி/வியர்வை மற்றும் தொடர்பு காரணிகள் (எ.கா., தலையணை உறைகள்) உள்ளிட்ட காரணிகளின் கலவையின் விளைவாக வடிவங்கள் பெரும்பாலும் காலப்போக்கில் உருவாகின்றன.
* கணக்கு தேவையில்லை. பதிவுகள் உங்கள் சாதனத்தில் மட்டுமே சேமிக்கப்படும்.
பயனர்களுக்கு என்ன கிடைக்கும்
· நினைவகம் அல்ல, தரவு மூலம் "எனது தோல் எப்போது, ஏன் மோசமடைகிறது" என்பதை அடையாளம் காணவும்.
· அடுத்த நாள் வடிவங்கள் மூலம் உணவு/பழக்கவழக்கங்களுக்கும் பிரேக்அவுட்களுக்கும் இடையிலான உறவை அடையாளம் காணவும்.
· "உண்மையான தூண்டுதல்களை" சரிபார்க்க 14 நாள் பரிசோதனை.
· மாற்றங்களை விரைவாகவும் எளிதாகவும் பார்க்கவும் பகிரவும் வாராந்திர அறிக்கை விளக்கப்படங்கள்.
முக்கிய அம்சங்கள்
· நாட்காட்டி அடிப்படையிலான பதிவு: தேதி வாரியாக உங்கள் சரும நிலையை ஒரே பார்வையில் பார்க்கவும்.
· தினசரி வருகை: தோல் நிலை + உணவு வகைகள்.
· பழக்கவழக்க பதிவு: தூக்கம்/மன அழுத்தம்/உடற்பயிற்சி/தலையணை உறை மாற்றங்கள் போன்றவை.
· நுண்ணறிவு: உணவு → அடுத்த நாள் மோசமடைதல் விகிதங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்க முறைகளைச் சரிபார்க்கவும்.
· பரிசோதனை முறை: 14 நாட்களில் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுக் குழுவை உண்ணும் நாட்களின் எண்ணிக்கையை இலக்கு எண்ணாகக் குறைக்கவும்.
· வாராந்திர அறிக்கை: விளக்கப்படங்களில் ஒழுங்கமைக்கவும் + படங்களைப் பகிரவும்.
· அறிவிப்பு அமைப்புகள்: காலை/மாலை/நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
· மீண்டும் மீண்டும் முகப்பரு/ஃபோலிகுலிடிஸ்/தடுமாற்றங்களை அனுபவிப்பவர்கள் ஆனால் காரணத்தைப் பற்றி குழப்பமடைபவர்கள்.
· தங்கள் உணவு/வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களை மாற்றுவது ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தியிருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க சிரமப்படுபவர்கள்.
· சிக்கலான பதிவு பயன்பாடுகளை சுமையாகக் கருதுபவர்கள் மற்றும் குறுகிய காலத்திற்கு அவற்றுடன் ஒட்டிக்கொள்ள விரும்புபவர்கள்.
எச்சரிக்கை
· ClearDays ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்லது நோயறிதல்/சிகிச்சை பயன்பாடு அல்ல. · அறிகுறிகள் கடுமையானதாகவோ அல்லது மோசமடைந்ததாகவோ இருந்தால், ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதிய அம்சங்கள்
✨ 주요 기능
• 매일 피부 상태를 사진과 함께 기록
• 맞춤형 캘린더로 피부 변화 한눈에 확인
• 간편한 일기 작성으로 피부 관리 습관 만들기
여러분의 소중한 의견을 기다립니다 💌
simplefunction4app@gmail.com
• 매일 피부 상태를 사진과 함께 기록
• 맞춤형 캘린더로 피부 변화 한눈에 확인
• 간편한 일기 작성으로 피부 관리 습관 만들기
여러분의 소중한 의견을 기다립니다 💌
simplefunction4app@gmail.com
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
이동원
simplefunction4app@gmail.com
South Korea
