MUGA ஆப் மூலம் நீங்கள்:
- எப்போது வேண்டுமானாலும் உங்கள் அடுத்த புட்ஸல் அமர்வை (24/7) பதிவு செய்யவும்.
- MUGA சிக்கலான உங்கள் முன்னிலையில் ஸ்கேன் செய்வதன் மூலம் சுவாரஸ்யமான பரிசுகள் வெற்றி
எங்கள் மாதாந்திர டிராவில் பங்கேற்கவும்.
- உங்கள் தொகுப்பு விருப்பங்களை (யோகா, Zumba, HiiT) அடிப்படையில் வரவிருக்கும் வகுப்புகள் அறிவிக்கப்படும்.
- யோகா, Zumba மற்றும் HiiT வகுப்பு அட்டவணைகளை சரிபார்க்கவும்.
- QR குறியீடு ஸ்கேன் மூலம் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் வீடியோ பயிற்சிகள் காண்க
இயந்திரங்கள்.
- உங்கள் குறிப்பிட்ட இலக்குகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட பயிற்சிகளைக் காணலாம்: பொருத்து, எடை இழக்க அல்லது தசைகளை கட்டியுங்கள்.
- அனைத்து நடவடிக்கைகள் மற்றும் நிகழ்வுகள் வரை தேதி வரை வைத்திருக்கவும்.
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு சுவாரஸ்யமான கட்டுரைகளை அணுகவும்.
- நேரடி கேமராக்கள் மூலம் MUGA இல் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்கவும்.
MUGA என்பது மொரிஷியஸ் டெலிகாம் ஃபவுண்டேஷன் உருவாக்கிய சமூக அடிப்படையான வேடிக்கை மற்றும் உடற்திறன் இயக்கமாகும்.
அதன் நோக்கம் மக்களிடையே உள்ள அனைத்து பிரிவுகளுக்கும் உடல் ரீதியான செயல்பாடு மற்றும் கல்வி மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு ஊக்கமளிப்பதாகும்.
MUGA அதன் நோக்கத்தை அடைய, உள்கட்டமைப்பை உருவாக்குவதன் மூலம், தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நடவடிக்கைகளை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், அரசாங்கத்தின், உள்ளூர் அதிகாரிகளினதும், சமூகத்தினதும் தீவிர ஒத்துழைப்புடன் செயற்படுத்துவதன் நோக்கமாகும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்