Mammaträning

Mammaträning AB

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உங்களில் புத்திசாலித்தனமாக பயிற்சி பெற விரும்புவோருக்கான இறுதி பயிற்சி பயன்பாட்டிற்கு வருக!

விலைமதிப்பற்ற பயிற்சி நேரத்தைத் தின்னும் முடிவின் கவலையை அனுமதிப்பதற்குப் பதிலாக, பயன்பாட்டில் இன்று எந்த அமர்வில் பயிற்சி பெறுவது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளைப் பெறுவீர்கள். உங்களிடம் எவ்வளவு நேரம் இருக்கிறது மற்றும் உங்களிடம் ஏதேனும் கியர் இருந்தால் போதும், நீங்கள் வீட்டில் உங்கள் அறையில் இருந்தாலும் அல்லது ஜிம்மில் இருந்தாலும் நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு அமர்வை வழங்குவோம்.

பயிற்சி திட்டம்
வீடியோ பயிற்சி அல்லது சொந்தமாக. கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது அதற்குப் பிறகு. கருவிகளுடன் அல்லது இல்லாமல். Mammaträning இன் பிசியோதெரபிஸ்டுகள் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் வாரந்தோறும் பின்பற்ற பல்வேறு பயிற்சி திட்டங்களை ஒன்றாக இணைத்துள்ளனர்!

நிலை அமைப்பு
கர்ப்பத்தின் ஆரம்பம் முதல் நீங்கள் பிரசவத்திலிருந்து போதுமான அளவு குணமடையும் வரை, தடையின்றி பயிற்சியளிக்கும் வகையில் ஒரு நிலை அமைப்பை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம். ஒரு நிலையைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், உங்களுக்கு ஏற்ற பயிற்சி அமர்வுகளுக்கான பரிந்துரைகளை நீங்கள் எப்போதும் பெறுவீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். நிலை மிகவும் எளிதானது அல்லது கடினமானதா? ஒரு பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் நிலைகளை மாற்றவும்.

பயிற்சி வங்கி
ஒரு குறிப்பிட்ட இயக்கத்தை எப்படி செய்வது என்று தெரியவில்லையா? "உடற்பயிற்சி வங்கியில்" நீங்கள் அனைத்து பயிற்சிகளுக்கான வீடியோக்களையும் விரிவான விளக்கங்களையும் காண்பீர்கள்!

வடிகட்டுதல்
தேவையான நீளம், கவனம் செலுத்தும் பகுதி மற்றும் உங்களிடம் என்ன உபகரணங்கள் உள்ளன என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் பயிற்சி அமர்வுகளில் எளிதாக வடிகட்டலாம்.

கட்டுரைகள்
கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் அதற்குப் பிறகு, பல கேள்விகள் எழுகின்றன. எங்கள் கட்டுரைகள் மற்றும் சிறு விரிவுரைகளில் எல்லாவற்றிற்கும் பதிலளிக்க முயற்சிக்கிறோம்.

Mammaträning பயன்பாட்டை இசபெல் போல்டென்ஸ்டர்ன் மற்றும் லெக் உருவாக்கியுள்ளனர். பிசியோதெரபிஸ்ட் கரோலினா ஜோசிக் (பெண்களின் ஆரோக்கியம், விளையாட்டு மருத்துவம் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியில் கவனம் செலுத்துங்கள்).

புதிய அம்சங்கள்

Småbuggar har blivit lösta! Hurra!