Period Tracker Cycle Calendar

ZANKHANA PTE LTD

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

எனது நாட்காட்டியில் இருந்து வாழ்த்துக்கள் - எளிமையான ஆனால் ஸ்டைலான காலம் மற்றும் பெண்களுக்கான அண்டவிடுப்பின் கண்காணிப்பு.

இந்த துல்லியமான பீரியட் டிராக்கரின் ஆதரவுடன், நீங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சிகளை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம், மேலும் மாதவிடாய் வருவதற்கு முன் அறிவிப்பைப் பெறலாம். உங்கள் அண்டவிடுப்பின் நாள் மற்றும் வளமான ஜன்னல்களைக் குறிப்பது ஒருபோதும் எளிதாக இருக்காது. PMS அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது அல்லது ஹார்மோன் ஆரோக்கியத்தை கண்காணித்தல் - இந்த ஆல் இன் ஒன் பீரியட் காலண்டர் ஆப்ஸ் உங்கள் எல்லா தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யும்.

உங்கள் நல்வாழ்வு முக்கியமானது, உங்கள் மாதவிடாய் பயணம் தனித்துவமானது. நாங்கள் அதை மதிப்பதால், பல்வேறு நேர்த்தியான கருப்பொருள்களை வடிவமைத்துள்ளோம். இனிமையான வாட்டர்கலர் ஸ்டைல்கள், இணக்கமான சாய்வு வண்ணங்கள், நேர்த்தியான மலர் அலங்காரங்கள் மற்றும் பல - உங்கள் தனிப்பட்ட ரசனைக்கு ஏற்றவாறு எந்த நேரத்திலும் அதை மாற்றிக்கொள்ளலாம்.

உங்கள் தரவு, உங்கள் விருப்பம். பதிவு அல்லது உள்நுழைவு தேவையில்லாமல் அதைப் பயன்படுத்த எங்கள் பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் தரவு அனைத்தும் உள்ளூரில் சேமிக்கப்படும். தயங்காமல் ஆப்ஸ் பூட்டை அமைக்கவும், உங்கள் தனியுரிமையை ஆர்வமுள்ள பார்வைகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும். உங்கள் தரவு பாதுகாப்பு எப்போதும் எங்கள் முன்னுரிமை.

முக்கிய அம்சங்கள்:

காலம் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் கணிப்பு மற்றும் நினைவூட்டல்கள்
- உங்கள் சொந்த வடிவங்களைப் புரிந்து கொள்ள கடந்த கால சுழற்சிகளைப் பதிவு செய்ய மாதவிடாய் கண்காணிப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும்.
- சிறந்த குடும்பக் கட்டுப்பாட்டுக்காக அண்டவிடுப்பின் நேரத்தையும் உங்களின் மிகவும் வளமான நாட்களையும் கண்டறியவும்.
- நினைவூட்டல் தேதிகள், நேரங்கள் மற்றும் அதிர்வெண்களைத் தனிப்பயனாக்கவும் மற்றும் எதிர்கால கணிப்புகளைப் பெறவும்.
- உங்கள் வாழ்க்கை, வேலை மற்றும் சமூக செயல்பாடுகளை மிகவும் கவலையற்ற வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப திட்டமிடுங்கள்.

PMS அறிகுறிகள் மற்றும் தினசரி ஆரோக்கிய அளவீடுகள்
- மாதவிடாய் நாட்காட்டியில் வெவ்வேறு அறிகுறிகள் மற்றும் மனநிலைகளைப் பதிவுசெய்து கண்காணிக்கவும்.
- உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலைகள் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெற்று ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள்.
- மாதவிடாய் நாட்குறிப்பை சுகாதாரப் பதிவேடாக வைத்திருங்கள், அதை சுகாதார வழங்குநர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
- வழக்கமான எடைகள் மற்றும் போதுமான தண்ணீர் உட்கொள்ளல் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

மாதவிடாய் சுழற்சி போக்கு பகுப்பாய்வு
- சுழற்சி வரலாற்றில் சுழற்சி நீளம் மற்றும் கால அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும்.
- உள்ளுணர்வு விளக்கப்படங்கள் மற்றும் அறிக்கைகளில் உங்கள் மாதவிடாய் ஓட்டம் மற்றும் அறிகுறிகளை ஆராயுங்கள்.
- அறிவார்ந்த பகுப்பாய்வு முடிவுகளின் அடிப்படையில் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை அறிவியல் ரீதியாக சரிசெய்யவும்.

தனிப்பயனாக்கக்கூடிய தீம்கள்
- உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பங்களின் அடிப்படையில் பல்வேறு தீம் நூலகத்திலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.
- புதிய மற்றும் இனிமையான பயனர் அனுபவத்தை அனுபவிக்க பயன்பாட்டு இடைமுகங்களை மாற்றவும்.

தரவு பாதுகாப்பு & தனியுரிமை
- கணக்கு பதிவு தேவையில்லாமல் உடனடியாக பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.
- உங்கள் உள்ளூர் சாதனத்தில் எல்லா தரவையும் சேமிக்கவும்.
- தரவு பாதுகாப்பை மேலும் மேம்படுத்த PIN ஐ அமைக்கவும்.
- தரவு இழப்பைத் தடுக்க எளிதாக தரவை மாற்றவும் மீட்டெடுக்கவும்.

வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் நம்பிக்கையுடனும் வசதியுடனும் உங்களுக்கு வழிகாட்ட எனது காலெண்டர் உங்கள் நம்பகமான துணை.

இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து, முன் எப்போதும் இல்லாத வகையில் விரிவான மற்றும் மகிழ்ச்சிகரமான மாதவிடாய் மேலாண்மை அனுபவத்துடன் உங்களை மேம்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.