Fitme - Men Workout at Home

Silver Sands

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

🏠 வீட்டு உடற்பயிற்சிகள் - தசையை உருவாக்குதல் மற்றும் எங்கும் பொருத்தமாக இருங்கள்!

💪 Fitme - வீட்டில் ஆண்கள் ஒர்க்அவுட்

Fitme மூலம் உங்கள் உடலை மாற்றி, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையுங்கள்! ஆண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்தப் பயன்பாடானது, உங்கள் வீட்டில் இருந்தபடியே தசையை உருவாக்கவும், கொழுப்பை எரிக்கவும், ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் உதவும் தினசரி நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. ஜிம் அல்லது உபகரணங்கள் தேவையில்லை, உங்கள் உடல் எடையை மட்டும் பயன்படுத்தி எந்த நேரத்திலும், எங்கும் பயிற்சி செய்யலாம்.

நீங்கள் வயிறு, மார்பு, கால்கள், கைகளை இலக்காகக் கொண்டாலும் அல்லது முழு உடல் பயிற்சிகளைச் செய்தாலும், Fitme விரைவான மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சிகளை வழங்குகிறது, இது ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்களில் முடிவுகளை வழங்குகிறது.

🌟 ஏன் Fitme ஐ தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
விரைவான மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகள்: அனைத்து முக்கிய தசை குழுக்களிலும் எளிதாக கவனம் செலுத்துங்கள்.
உபகரணங்கள் தேவையில்லை: நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் உடல் எடை பயிற்சிகளுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
நிபுணர் வழிகாட்டுதல்: சரியான வடிவத்திற்கான அனிமேஷன்கள் மற்றும் வீடியோ பயிற்சிகள்.
அறிவியல் சார்ந்த பயிற்சி: வார்ம்-அப் மற்றும் ஸ்ட்ரெச்சிங் நடைமுறைகள் பாதுகாப்பான உடற்பயிற்சியை உறுதி செய்கின்றன.
முன்னேற்ற கண்காணிப்பு: உங்கள் பயிற்சி முன்னேற்றம் மற்றும் எடை போக்குகளை தானாக கண்காணிக்கவும்.
🔥 முக்கிய அம்சங்கள்:
✔️ பாதுகாப்பு மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கான வார்ம்-அப் மற்றும் நீட்சி நடைமுறைகள்
✔️ உங்களின் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தின் ஸ்மார்ட் கண்காணிப்பு
✔️ உந்துதலுக்கான எடை மற்றும் உடல் போக்கு விளக்கப்படங்கள்
✔️ தனிப்பயனாக்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி நினைவூட்டல்கள்
✔️ சமூக ஊடகங்களில் நண்பர்களுடன் முன்னேற்றத்தைப் பகிரவும்
✔️ கொழுப்பை எரிப்பதற்கும் தசையை வளர்ப்பதற்கும் தொழில்முறை பயிற்சி திட்டங்கள்

🏋️ பிரபலமான பயிற்சிகள் அடங்கும்:
புஷ்-அப்கள், குந்துகைகள், பலகைகள், க்ரஞ்ச்கள், லுன்ஸ்கள், டிரைசெப்ஸ் டிப்ஸ், ஜம்பிங் ஜாக்ஸ் மற்றும் பல!

💡 ஒவ்வொரு இலக்கிற்கும் சரியானது:
பாடிபில்டிங் ஆப்: நிபுணரால் வடிவமைக்கப்பட்ட நடைமுறைகளைக் கொண்டு உங்கள் உடலை செதுக்கிக் கொள்ளுங்கள்.
வலிமை பயிற்சி பயன்பாடு: தொழில்முறை வழிகாட்டுதலுடன் வலிமையை அதிகரிக்கவும்.
கொழுப்பை எரிக்கும் உடற்பயிற்சிகள் & HIIT: கலோரிகளை வேகமாக எரித்து உங்கள் உடலை வடிவமைக்கவும்.
உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்: உங்கள் பாக்கெட்டில் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்.
இன்றே உங்கள் உடற்தகுதி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
Fitme - ஆண்கள் ஒர்க்அவுட்டை வீட்டிலேயே பதிவிறக்கம் செய்து வாரங்களுக்குள் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் உண்மையான மாற்றங்களைப் பார்க்கலாம். நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி, உடற்பயிற்சி நிபுணராக இருந்தாலும் சரி, இந்த ஆப்ஸ் உங்களின் இறுதி உடற்பயிற்சி துணையாகும்.

👉 உங்கள் வீடு, உங்கள் உடற்பயிற்சி கூடம். இப்போதே தொடங்குங்கள்!