எங்கள் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டருடன், உங்கள் ஆரோக்கிய முன்னேற்றப் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்! இப்போது பாலினம், எடை, உயரம் மற்றும் வயது போன்ற உங்களுடன் தொடர்புடைய தகவல்களை உள்ளீடு செய்வதன் மூலம் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை எளிதாகக் கணக்கிடலாம். எங்களின் நட்பு பயனர் வடிவமைப்பு மற்றும் ஊடாடும் இடைமுகம் உங்கள் வளர்ச்சியை தினசரி அடிப்படையில் சரிபார்க்க உங்களை அனுமதிக்கும். உங்கள் உடல்நலம் குறித்து நீங்கள் கவலைப்பட்டால் அல்லது எடை குறைவாக இருப்பது அல்லது எடை குறைவாக இருப்பது குறித்து கவனத்தில் இருந்தால், உங்கள் எடையைப் பற்றி அறிய உங்கள் உடல் அளவீடுகளை அணுகுவதன் மூலம் எங்கள் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கும். இது உங்கள் இலக்கு எடையை அடைய உதவுகிறது, நீங்கள் எடை அதிகரிக்க அல்லது குறைக்க அல்லது உணவு திட்டத்தை பின்பற்ற வேண்டும்.
இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
சில கிளிக்குகளில் உங்கள் பிஎம்ஐயைக் கணக்கிடுங்கள்!
முதலில், பாலினம், எடை, உயரம், வயது போன்ற உங்களுடன் தொடர்புடைய தரவு உள்ளீடு. அதன் பிறகு, நீங்கள் வழங்கிய தரவுகளின்படி எங்கள் பயன்பாடு உங்கள் பிஎம்ஐ கணக்கிடும். உங்கள் பிஎம்ஐ காட்டப்படும், அதற்குக் கீழே உங்கள் எடை குறையும் வகையின் கீழ் ஒரு விளக்கப்படமும் உள்ளது.
முக்கிய அம்சங்கள்
கணக்கிட இணையம் தேவையில்லை.
ஒவ்வொரு தனிநபருக்கும் (ஆண்கள், பெண்கள், குழந்தைகள்) பிஎம்ஐ
இலவசமாகப் பயன்படுத்தவும்.
எடை கூடுகிறதா அல்லது குறைகிறதா என்பதை அறிய எளிதான பயன்பாடு.
நட்பு பயனர் மற்றும் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய இடைமுகம்.
ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் எடைக் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்த, உடல் தகுதியான வாழ்க்கை முறையை நோக்கிய முன்முயற்சியாக இப்போது எங்கள் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரை இப்போதே பதிவிறக்குங்கள் - ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நோக்கி உங்கள் பாதையை உருவாக்குவதன் மூலம் நீங்களே மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்