Nose Push Ups Chest Workout

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.9
431 రివ్యూలు
10వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
కంటెంట్ రేటింగ్
ప్రతి ఒక్కరు
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

Kalrom సిస్టమ్స్ వారి ఛాతీ భౌతిక ఫిట్నెస్ మెరుగు చూస్తున్నాయి వారికి ప్రత్యేకమైన, వినియోగదారు అనుకూలమైన అనువర్తనాలు సృష్టిస్తుంది, వారి సృజనాత్మకత వ్యక్తం, మరియు ఆనందించండి!

మీరు ఒక బటన్ ప్రెస్ వద్ద ఒక వ్యక్తిగత పుష్ అప్స్ శిక్షణ తో & వ్యాయామం పని నేను కోరుకుంటాను?

Kalrom సిస్టమ్స్, ప్రముఖ వ్యాయామం ఫిట్నెస్ యొక్క maker apps ఉత్తమ అబ్స్ ఫిట్నెస్, ఉత్తమ భట్ ఫిట్నెస్, మరియు ఉమెన్ వర్క్అవుట్, మీరు గొప్ప మొండెం & ఛాతీ పుష్ అప్స్ అఫ్లికేషన్!

ఇప్పుడు, మీరు మీ మొండెం, భుజాలు మరియు ఛాతీ శిల్పకళ ఒక ప్రత్యేక కోర్ దృష్టి తో మీ పూర్తి శరీరం వ్యాయామంగా మెరుగుపరుస్తుంది. ముక్కు పుష్ అప్స్ పరిచయం - అనువర్తనం నిజంగా అప్లను మీ ఫిట్నెస్ ఆట.

ఒక కొత్త ఇంటరాక్టివ్ విధానం యుపిఎస్ పుష్

పుష్ అప్స్ కేవలం ఒక మొత్తం చాలా సరదాగా వచ్చింది. మీ స్మార్ట్ఫోన్ స్క్రీన్ మీ ముక్కు నొక్కడం ద్వారా, మీరు మీ స్వంత వర్చువల్ వ్యక్తిగత శిక్షణ పాటు పనిచేసేందుకు. అతను లేదా ఆమె మీ వ్యాయామం అద్దం సాగుతున్న మీరు ఉంచుతుంది మరియు మీ స్థాయి వర్తిస్తుంది. మహిళలకు, అది గొప్ప రొమ్ము వ్యాయామం మరియు మీరు ఒక బిట్ మరింత బస్టీ మారింది సహాయపడుతుంది!
మీరు మీ స్వంత హోమ్ లేదా వ్యాయామశాలలో దీన్ని చెయ్యవచ్చు, మరియు కూడా అవుట్ పని చేస్తున్నప్పుడు చిత్రాలను తీసే తీసుకోవాలని ఎంపిక ఉంది!

మీ పుష్ యుపి సామర్థ్య విశ్లేషణ

మీ కోర్ ఛాతీ workouts ట్రాక్ మరియు మరింత సాధించడానికి మీరే సవాలు. అలాగే మీరు చేసిన ఎన్ని రొమ్ము పుష్ అప్స్ - ముక్కు పుష్ అప్స్ తో, మీరు మీ రెప్స్ ద్వారా తరలించబడింది ఎంత త్వరగా తెలుసు ఉంటాం.
ప్లస్, మీరు మీ శిక్షణ నుండి ఉపయోగపడిందా వాస్తవ కాల ఫీడ్బ్యాక్ పొందుతారు. ఒక జిమ్ శిక్షణ అవసరం.

ఒక ప్రపంచ ఫిట్నెస్ COMMUNITY విశ్వసించని

5 మిలియన్ డౌన్ లోడ్స్ తో, Kalrom సిస్టమ్స్ 'Apps ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఫిట్నెస్ నిత్యకృత్యాలను రూపాంతరం చేశారు. ఇప్పుడు, మీరు పుష్ అప్స్ మీ స్నేహితులతో స్వీయ చిత్రాల అంశాలు భాగస్వామ్యం మరియు అనువర్తనంలో #pushupselfie మీ నైపుణ్యాలు చూపించగలరు (ఇప్పుడు ఆ కనిపించే పురోగతి!)

లక్ష్యాలను MUSCLE అనాటమీ

ఈ అనువర్తనం, ఛాతికి ప్రధాన (చాతీ) & చిన్న ఛాతికి చేసిన ఛాతీ కండరాల AKA pecs (ఎగువ ఛాతీ) కండరాలు బాహు (మీ వెనుక చేయి) మరియు భుజాలు లేదా deltoids పాటు ఉద్దేశించబడినవి.
మీ కోర్ పుష్ అప్స్ వ్యాయామం, ఛాతీ వ్యాయామం & వ్యాయామం పెంచుకోండి! మహిళా, ఈ అనువర్తనం గట్టి రొమ్మున రాక్ మరియు బలమైన మొండెం దోహదం ఉండవచ్చు!
పుష్ అప్స్ కూడా మీరు పురుషులు వక్షోజాలను (గైనేకోమస్తియా) వదిలించుకోవటం సహాయం ఉండవచ్చు.

ఉచిత కోసం ఇప్పుడు ఈ అద్భుతమైన ఫిట్నెస్ అనువర్తనాన్ని పొందండి!

ఈ అనువర్తనం డౌన్లోడ్ చేయడం ద్వారా మీరు ఇక్కడ అందించిన మా ఎండ్ యూజర్ ఒప్పందం అంగీకరిస్తున్నారు: https://goo.gl/YMDiZN
అప్‌డేట్ అయినది
12 డిసెం, 2016

డేటా భద్రత

డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి

రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు

4.8
404 రివ్యూలు

కొత్తగా ఏముంది

Better Performance!