Dynamic Program
ప్రతి ఒక్కరు
info
10+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
డైనమిక్ ప్రోగ్రామ్ అనేది అన్ని అనుభవ స్థాయిల శిక్షకుల కోసం రూపొందించిన ఒక ఆఫ్లైన్ వర్కౌట్ ట్రాకర్.
ఎటువంటి ఖాతా లేదా ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేకుండానే వర్కౌట్ ప్లాన్లను రూపొందించండి, మీ శిక్షణా సెషన్లను నమోదు చేయండి, సెట్లు, రెప్లు, బరువు, RPE, RIR, నోట్స్, టాప్ సెట్లు, లక్ష్యాలు మరియు అంచనా వేయబడిన వన్-రెప్ మాక్స్లను ట్రాక్ చేయండి.
సరళమైన, ఆచరణాత్మకమైన మరియు ఏకాగ్రతతో కూడిన జిమ్ లాగ్ను కోరుకునే లిఫ్టర్ల కోసం ఈ యాప్ రూపొందించబడింది. ఇందులో సోషల్ ఫీడ్ లేదు, బలవంతపు క్లౌడ్ ఖాతా లేదు, మరియు అనవసరమైన ఆటంకాలు లేవు - కేవలం మీ పురోగతిని అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడే శిక్షణా డేటా మాత్రమే ఉంటుంది.
ఫీచర్లు:
• పూర్తిగా ఆఫ్లైన్ వర్కౌట్ ట్రాకింగ్
• ఇటీవలి మరియు తదుపరి సెషన్ సారాంశాలు
• సులభమైన నిర్వహణతో రెగ్యులర్ మరియు వారపు వర్కౌట్ ప్లాన్లు
• సెట్, రెప్, బరువు, RPE/RIR, పర్సెంటేజ్ లాగింగ్
• వన్-రెప్ మాక్స్ ట్రాకింగ్ మరియు వాటి ఆధారంగా ఆటో వెయిట్ లెక్కింపులు
• అనేక ఇంటర్మీడియట్ నుండి అడ్వాన్స్డ్ ప్రోగ్రామ్లలో ఉపయోగించే ట్రైనింగ్ మాక్స్ల వాడకం
• ఎంచుకున్న లిఫ్ట్ల కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం మరియు వాటి వైపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం
• రికార్డ్ చేయబడిన వన్-రెప్ మాక్స్ల ఆధారంగా మీరు రికార్డ్ చేసిన ఉత్తమ లిఫ్ట్ను వీక్షించడం
• వర్కౌట్ నోట్స్ మరియు ఐచ్ఛికంగా ఆటోమేటిక్ రెస్ట్ టైమర్
డైనమిక్ ప్రోగ్రామ్ మీ శిక్షణను క్రమబద్ధంగా ఉంచుకోవడానికి, మీ పురోగతిని సమీక్షించుకోవడానికి మరియు జిమ్లో మెరుగైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
ఎటువంటి ఖాతా లేదా ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేకుండానే వర్కౌట్ ప్లాన్లను రూపొందించండి, మీ శిక్షణా సెషన్లను నమోదు చేయండి, సెట్లు, రెప్లు, బరువు, RPE, RIR, నోట్స్, టాప్ సెట్లు, లక్ష్యాలు మరియు అంచనా వేయబడిన వన్-రెప్ మాక్స్లను ట్రాక్ చేయండి.
సరళమైన, ఆచరణాత్మకమైన మరియు ఏకాగ్రతతో కూడిన జిమ్ లాగ్ను కోరుకునే లిఫ్టర్ల కోసం ఈ యాప్ రూపొందించబడింది. ఇందులో సోషల్ ఫీడ్ లేదు, బలవంతపు క్లౌడ్ ఖాతా లేదు, మరియు అనవసరమైన ఆటంకాలు లేవు - కేవలం మీ పురోగతిని అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడే శిక్షణా డేటా మాత్రమే ఉంటుంది.
ఫీచర్లు:
• పూర్తిగా ఆఫ్లైన్ వర్కౌట్ ట్రాకింగ్
• ఇటీవలి మరియు తదుపరి సెషన్ సారాంశాలు
• సులభమైన నిర్వహణతో రెగ్యులర్ మరియు వారపు వర్కౌట్ ప్లాన్లు
• సెట్, రెప్, బరువు, RPE/RIR, పర్సెంటేజ్ లాగింగ్
• వన్-రెప్ మాక్స్ ట్రాకింగ్ మరియు వాటి ఆధారంగా ఆటో వెయిట్ లెక్కింపులు
• అనేక ఇంటర్మీడియట్ నుండి అడ్వాన్స్డ్ ప్రోగ్రామ్లలో ఉపయోగించే ట్రైనింగ్ మాక్స్ల వాడకం
• ఎంచుకున్న లిఫ్ట్ల కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం మరియు వాటి వైపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం
• రికార్డ్ చేయబడిన వన్-రెప్ మాక్స్ల ఆధారంగా మీరు రికార్డ్ చేసిన ఉత్తమ లిఫ్ట్ను వీక్షించడం
• వర్కౌట్ నోట్స్ మరియు ఐచ్ఛికంగా ఆటోమేటిక్ రెస్ట్ టైమర్
డైనమిక్ ప్రోగ్రామ్ మీ శిక్షణను క్రమబద్ధంగా ఉంచుకోవడానికి, మీ పురోగతిని సమీక్షించుకోవడానికి మరియు జిమ్లో మెరుగైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
What’s new:
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
NEDAS ADAMAVICIUS
nedasadamavicius@gmail.com
Netherlands
