Breathwork Meditations
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
బ్రీత్‌వర్క్ మెడిటేషన్స్‌తో స్వీయ-ఆవిష్కరణ మరియు అంతర్గత సామరస్యం యొక్క రూపాంతర ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి, ఇది శక్తివంతమైన శ్వాస పద్ధతులు మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అభ్యాసాల ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి రూపొందించబడిన విప్లవాత్మక యాప్. మీరు ధ్యానానికి కొత్తవారైనా లేదా అనుభవజ్ఞులైన అభ్యాసకులైనా, మా సమగ్రమైన బ్రీత్‌వర్క్ సెషన్‌ల సేకరణ ప్రతిఒక్కరికీ ఏదో ఒకదాన్ని అందిస్తుంది, లోతైన శారీరక, మానసిక మరియు భావోద్వేగ ప్రయోజనాలను సాధించడానికి చేతన శ్వాస యొక్క అద్భుతమైన సామర్థ్యాన్ని ఉపయోగించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ముఖ్య లక్షణాలు:
గైడెడ్ బ్రీత్‌వర్క్ జర్నీలు: అనుభవజ్ఞులైన బోధకులచే ఆలోచనాత్మకంగా రూపొందించబడిన గైడెడ్ బ్రీత్‌వర్క్ ధ్యానాల యొక్క విభిన్న శ్రేణిలో మునిగిపోండి. ఒత్తిడి ఉపశమనం నుండి మెరుగైన దృష్టి మరియు మెరుగైన సృజనాత్మకత వరకు వివిధ అవసరాలకు అనుగుణంగా సెషన్‌లను కనుగొనండి.
అనుకూలీకరించదగిన టైమర్‌లు: మీ ప్రాధాన్యతలకు సరిపోయే వ్యవధి మరియు వేగాన్ని సెట్ చేయడం ద్వారా వ్యక్తిగతీకరించిన శ్వాస వ్యాయామాలను సృష్టించండి. మీరు రోజువారీ ప్రాక్టీస్ కోసం తక్కువ సెషన్‌లను ఇష్టపడుతున్నా లేదా లోతైన అనుభవం కోసం ఎక్కువ సెషన్‌లను ఇష్టపడుతున్నా, అదంతా మీ చేతివేళ్ల వద్ద ఉంటుంది.
శ్వాస పద్ధతులు: మీ శ్రేయస్సు కోసం వాటి ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను అన్‌లాక్ చేయడం ద్వారా డయాఫ్రాగ్మాటిక్ బ్రీతింగ్, బాక్స్ బ్రీతింగ్ మరియు ప్రాణాయామం వంటి వివిధ శ్వాసక్రియ పద్ధతులను నేర్చుకోండి మరియు సాధన చేయండి.
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మెడిటేషన్: నిపుణుల నేతృత్వంలోని ధ్యాన సెషన్‌లతో మీ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని మెరుగుపరచండి, అది మీ శ్వాస సాధనను పూర్తి చేస్తుంది, ప్రశాంతమైన మరియు కేంద్రీకృతమైన మనస్సును పెంపొందించుకోండి.
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: ఒత్తిడి తగ్గింపు, మెరుగైన ఊపిరితిత్తుల పనితీరు, తగ్గిన రక్తపోటు మరియు మెరుగైన రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనతో సహా శ్వాసక్రియ యొక్క శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన ప్రయోజనాలను అన్వేషించండి.
స్లీప్ ఎయిడ్: మరింత గాఢమైన మరియు పునరుజ్జీవింపజేసే నిద్రను ప్రోత్సహిస్తూ, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడానికి మీకు సహాయం చేయడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన ఓదార్పు శ్వాసక్రియ సెషన్‌ల సేకరణను ఆస్వాదించండి.
మూడ్ ఎన్‌హాన్సర్: ఆనందం, కృతజ్ఞత మరియు ప్రశాంతత యొక్క భావాలను ప్రోత్సహించే ప్రత్యేకమైన శ్వాసక్రియ ధ్యానాలతో మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించండి మరియు మీ మానసిక స్థితిని పెంచుకోండి.
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: ప్రేరణతో ఉండండి మరియు మా సహజమైన యాప్ ఇంటర్‌ఫేస్‌తో మీ ధ్యాన పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి, స్థిరమైన అభ్యాసాన్ని ఏర్పరచుకోవడంలో మరియు మీ వ్యక్తిగత వృద్ధిని చూసేందుకు మీకు సహాయం చేస్తుంది.
ఆఫ్‌లైన్ యాక్సెస్: ఆఫ్‌లైన్ ఉపయోగం కోసం మీకు ఇష్టమైన బ్రీత్‌వర్క్ సెషన్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి, మీరు ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు లేదా పరిమిత కనెక్టివిటీ ఉన్న ప్రాంతాల్లో కూడా మీరు ప్రశాంతతను మరియు దృష్టిని కనుగొనగలరని నిర్ధారించుకోండి.
వ్యక్తిగతీకరణ: మీరు ఇష్టపడే సెషన్‌ల ప్లేజాబితాలను సృష్టించడం ద్వారా మీ అనుభవాన్ని అనుకూలీకరించండి, మీతో ప్రతిధ్వనించే సెషన్‌లను మళ్లీ సందర్శించడం మరియు పాల్గొనడం సులభం చేస్తుంది.
బ్రీత్ రిమైండర్‌లు: రోజంతా సున్నితమైన రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి మరియు మీ బిజీ షెడ్యూల్‌లో విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడం కోసం కొంత సమయం కేటాయించి, బుద్ధిపూర్వకంగా శ్వాస తీసుకోవడం సాధన చేయండి.
కమ్యూనిటీ మద్దతు: మీ ధ్యాన ప్రయాణంలో అంతర్దృష్టులు, అనుభవాలు మరియు ప్రోత్సాహాన్ని పంచుకోవడం, భావసారూప్యత కలిగిన వ్యక్తుల అభివృద్ధి చెందుతున్న సంఘంతో కనెక్ట్ అవ్వండి.
బ్రీత్‌వర్క్ మెడిటేషన్‌లతో చేతన శ్వాస యొక్క శక్తిని అన్‌లాక్ చేయండి మరియు మీ శారీరక, భావోద్వేగ మరియు మానసిక శ్రేయస్సులో లోతైన సానుకూల మార్పును అనుభవించండి. ప్రశాంతతను ఆలింగనం చేసుకోండి, మీ సమతుల్యతను కనుగొనండి మరియు మీలోని అపరిమితమైన సామర్థ్యాన్ని కనుగొనండి. అనువర్తనాన్ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు అంతర్గత శాంతి మరియు శాశ్వత ఆనందం కోసం జీవితాన్ని మార్చే మార్గాన్ని ప్రారంభించండి.
ఈ ఉత్పత్తి యొక్క నిబంధనలు:
http://www.breakthroughapps.io/terms
గోప్యతా విధానం:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
774
ముఖ్య లక్షణాలు:
గైడెడ్ బ్రీత్‌వర్క్ జర్నీలు: అనుభవజ్ఞులైన బోధకులచే ఆలోచనాత్మకంగా రూపొందించబడిన గైడెడ్ బ్రీత్‌వర్క్ ధ్యానాల యొక్క విభిన్న శ్రేణిలో మునిగిపోండి. ఒత్తిడి ఉపశమనం నుండి మెరుగైన దృష్టి మరియు మెరుగైన సృజనాత్మకత వరకు వివిధ అవసరాలకు అనుగుణంగా సెషన్‌లను కనుగొనండి.
అనుకూలీకరించదగిన టైమర్‌లు: మీ ప్రాధాన్యతలకు సరిపోయే వ్యవధి మరియు వేగాన్ని సెట్ చేయడం ద్వారా వ్యక్తిగతీకరించిన శ్వాస వ్యాయామాలను సృష్టించండి. మీరు రోజువారీ ప్రాక్టీస్ కోసం తక్కువ సెషన్‌లను ఇష్టపడుతున్నా లేదా లోతైన అనుభవం కోసం ఎక్కువ సెషన్‌లను ఇష్టపడుతున్నా, అదంతా మీ చేతివేళ్ల వద్ద ఉంటుంది.
శ్వాస పద్ధతులు: మీ శ్రేయస్సు కోసం వాటి ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను అన్‌లాక్ చేయడం ద్వారా డయాఫ్రాగ్మాటిక్ బ్రీతింగ్, బాక్స్ బ్రీతింగ్ మరియు ప్రాణాయామం వంటి వివిధ శ్వాసక్రియ పద్ధతులను నేర్చుకోండి మరియు సాధన చేయండి.
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మెడిటేషన్: నిపుణుల నేతృత్వంలోని ధ్యాన సెషన్‌లతో మీ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని మెరుగుపరచండి, అది మీ శ్వాస సాధనను పూర్తి చేస్తుంది, ప్రశాంతమైన మరియు కేంద్రీకృతమైన మనస్సును పెంపొందించుకోండి.
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: ఒత్తిడి తగ్గింపు, మెరుగైన ఊపిరితిత్తుల పనితీరు, తగ్గిన రక్తపోటు మరియు మెరుగైన రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనతో సహా శ్వాసక్రియ యొక్క శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన ప్రయోజనాలను అన్వేషించండి.
స్లీప్ ఎయిడ్: మరింత గాఢమైన మరియు పునరుజ్జీవింపజేసే నిద్రను ప్రోత్సహిస్తూ, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడానికి మీకు సహాయం చేయడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన ఓదార్పు శ్వాసక్రియ సెషన్‌ల సేకరణను ఆస్వాదించండి.
మూడ్ ఎన్‌హాన్సర్: ఆనందం, కృతజ్ఞత మరియు ప్రశాంతత యొక్క భావాలను ప్రోత్సహించే ప్రత్యేకమైన శ్వాసక్రియ ధ్యానాలతో మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించండి మరియు మీ మానసిక స్థితిని పెంచుకోండి.
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: ప్రేరణతో ఉండండి మరియు మా సహజమైన యాప్ ఇంటర్‌ఫేస్‌తో మీ ధ్యాన పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి, స్థిరమైన అభ్యాసాన్ని ఏర్పరచుకోవడంలో మరియు మీ వ్యక్తిగత వృద్ధిని చూసేందుకు మీకు సహాయం చేస్తుంది.
ఆఫ్‌లైన్ యాక్సెస్: ఆఫ్‌లైన్ ఉపయోగం కోసం మీకు ఇష్టమైన బ్రీత్‌వర్క్ సెషన్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి, మీరు ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు లేదా పరిమిత కనెక్టివిటీ ఉన్న ప్రాంతాల్లో కూడా మీరు ప్రశాంతతను మరియు దృష్టిని కనుగొనగలరని నిర్ధారించుకోండి.
వ్యక్తిగతీకరణ: మీరు ఇష్టపడే సెషన్‌ల ప్లేజాబితాలను సృష్టించడం ద్వారా మీ అనుభవాన్ని అనుకూలీకరించండి, మీతో ప్రతిధ్వనించే సెషన్‌లను మళ్లీ సందర్శించడం మరియు పాల్గొనడం సులభం చేస్తుంది.
బ్రీత్ రిమైండర్‌లు: రోజంతా సున్నితమైన రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి మరియు మీ బిజీ షెడ్యూల్‌లో విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడం కోసం కొంత సమయం కేటాయించి, బుద్ధిపూర్వకంగా శ్వాస తీసుకోవడం సాధన చేయండి.
కమ్యూనిటీ మద్దతు: మీ ధ్యాన ప్రయాణంలో అంతర్దృష్టులు, అనుభవాలు మరియు ప్రోత్సాహాన్ని పంచుకోవడం, భావసారూప్యత కలిగిన వ్యక్తుల అభివృద్ధి చెందుతున్న సంఘంతో కనెక్ట్ అవ్వండి.
బ్రీత్‌వర్క్ మెడిటేషన్‌లతో చేతన శ్వాస యొక్క శక్తిని అన్‌లాక్ చేయండి మరియు మీ శారీరక, భావోద్వేగ మరియు మానసిక శ్రేయస్సులో లోతైన సానుకూల మార్పును అనుభవించండి. ప్రశాంతతను ఆలింగనం చేసుకోండి, మీ సమతుల్యతను కనుగొనండి మరియు మీలోని అపరిమితమైన సామర్థ్యాన్ని కనుగొనండి. అనువర్తనాన్ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు అంతర్గత శాంతి మరియు శాశ్వత ఆనందం కోసం జీవితాన్ని మార్చే మార్గాన్ని ప్రారంభించండి.
ఈ ఉత్పత్తి యొక్క నిబంధనలు:
http://www.breakthroughapps.io/terms
గోప్యతా విధానం:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
774
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆర్థిక సమాచారం ఇంకా 3 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏముంది
Bug fixes & app improvements.
