Being Method Breathwork

Being Method

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

బీయింగ్ పోర్టల్ అనేది ఒక గైడెడ్ సోమాటిక్ బ్రీత్‌వర్క్ యాప్ మరియు ఎమోషనల్ హీలింగ్ కమ్యూనిటీ, మీరు నిల్వ చేయబడిన ఒత్తిడిని విడుదల చేయడంలో, మీ నాడీ వ్యవస్థను నియంత్రించడంలో మరియు మీ శరీరానికి మళ్లీ కనెక్ట్ చేయడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది - ఒకేసారి ఒక శ్వాస.

లోపల, మీరు సులభంగా అనుసరించగల సెషన్‌లు, నిర్మాణాత్మక ప్రోగ్రామ్‌లు మరియు కమ్యూనిటీ కనెక్షన్‌తో మీ బ్రీత్‌వర్క్ ప్రాక్టీస్‌ను ప్రారంభించడానికి లేదా మరింత లోతుగా చేయడానికి సహాయక స్థలాన్ని కనుగొంటారు. మీరు ఆందోళన, దుఃఖం, ఎమోషనల్ బ్లాక్‌లను నావిగేట్ చేస్తున్నా లేదా మరింత స్థూలంగా భావించాలనుకున్నా, ఈ యాప్ మీకు ఆచరణాత్మకమైన మరియు మనోహరమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది.

విభిన్న భావోద్వేగ స్థితులు మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా బ్రీత్‌వర్క్ ఆడియో సెషన్‌ల పెరుగుతున్న లైబ్రరీని అన్వేషించండి. ఫిజియాలజీలో పాతుకుపోయిన మరియు శిక్షణ పొందిన సోమాటిక్ ఫెసిలిటేటర్‌లచే సృష్టించబడిన ప్రశాంతత, శక్తినిచ్చే లేదా సమగ్ర శ్వాసక్రియ పద్ధతుల నుండి ఎంచుకోండి. ఐదు నుండి ముప్పై నిమిషాల వరకు సెషన్‌లతో, మీ రోజులోని ఏ భాగానికైనా ట్రాన్స్‌ఫార్మేటివ్ బ్రీత్ ప్రాక్టీస్‌ని అమర్చడం సులభం.

బ్రీత్‌వర్క్ లైబ్రరీతో పాటు, ది బీయింగ్ పోర్టల్ నిర్మాణాత్మక బహుళ-వారాల ప్రయాణాలను అందిస్తుంది, ఇది ఇన్నర్ చైల్డ్ హీలింగ్, నాడీ వ్యవస్థ రీసెట్ మరియు లోతైన అవతారం ఉన్న ప్రదేశం నుండి వ్యక్తీకరించడం వంటి శక్తివంతమైన థీమ్‌ల ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. ఈ ప్రోగ్రామ్‌లు శరీర స్థాయిలో భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడ్డాయి - కేవలం మేధోపరంగా మాత్రమే కాదు - కాబట్టి మీరు అర్థవంతమైన, శాశ్వతమైన మార్పును సృష్టించవచ్చు.

మీరు స్వాగతించే కమ్యూనిటీ స్పేస్‌కు కూడా యాక్సెస్‌ను పొందుతారు, ఇక్కడ మీరు మీ ప్రయాణాన్ని పంచుకోవచ్చు, ప్రశ్నలు అడగవచ్చు మరియు ఇతరులకు సాక్ష్యమివ్వవచ్చు. లోతైన భావాలు, ఉత్సుకత గల మనస్సులు మరియు గ్రౌన్దేడ్ ఎమోషనల్ వెల్నెస్ కోరుకునే వారి కోసం రూపొందించబడిన ది బీయింగ్ పోర్టల్ అనేది నిజంగా అనుభూతి చెందడం అంటే ఏమిటో అన్వేషించడానికి సురక్షితమైన స్థలం.

ఫీచర్లు ఉన్నాయి:

- గైడెడ్ బ్రీత్‌వర్క్ ఆడియో సెషన్‌ల క్యూరేటెడ్ లైబ్రరీ

- భావోద్వేగ థీమ్‌ల ద్వారా నిర్వహించబడిన సెషన్‌లు (ఆందోళన, శోకం, సృజనాత్మకత, రక్షణ మొదలైనవి)

- సోమాటిక్ వ్యాయామాలు మరియు జర్నల్ ప్రాంప్ట్‌లను కలిగి ఉన్న కోర్సులు

- కొత్త కంటెంట్ క్రమం తప్పకుండా జోడించబడుతుంది

- సపోర్టివ్ బ్రీత్‌వర్క్ ప్రాక్టీషనర్లు మరియు పార్టిసిపెంట్‌ల ప్రైవేట్ కమ్యూనిటీకి యాక్సెస్

- ఎంచుకున్న సెషన్‌ల కోసం ఆఫ్‌లైన్ లిజనింగ్ అందుబాటులో ఉంది


మీరు మీ శ్వాసను నియంత్రించడానికి, భావోద్వేగాలను విడుదల చేయడానికి లేదా మీ అంతర్ దృష్టితో మళ్లీ కనెక్ట్ కావడానికి ఇక్కడకు వచ్చినా, మీరు విచ్ఛిన్నం కాలేదని గుర్తుంచుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి ది బీయింగ్ పోర్టల్ సైన్స్-రూట్ చేయబడిన, హృదయపూర్వక మద్దతును అందిస్తుంది - మీరు మళ్లీ ఎలా అనుభూతి చెందాలో నేర్చుకుంటున్నారు.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Launch of the Being Method Breathwork app