active365

CSS Kranken-Versicherung AG

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం రోజువారీ జీవితంలో మీతో పాటు వస్తుంది. వ్యాయామం, పోషణ మరియు సంపూర్ణత గురించి అనేక రకాల చిట్కాలు మరియు వ్యాయామాలతో - మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా.

ఆచరణాత్మక CSS యాప్ మీ కోసం దీన్ని సులభతరం చేస్తుంది మరియు సంవత్సరానికి CHF 400 వరకు రివార్డ్‌లను అందిస్తుంది.

Active365లో 1,000 కంటే ఎక్కువ ప్రేరేపించే ఫిట్‌నెస్ మరియు ఫ్లెక్సిబిలిటీ వ్యాయామాలు, ప్రారంభకులకు అధునాతన వినియోగదారుల కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్‌లు, ప్రతి పోషకాహార శైలికి సృజనాత్మక వంటకాలు మరియు మీ ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే చిట్కాలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి మీ మార్గంలో దశలవారీగా యాప్ మీకు తోడుగా ఉంటుంది


ఒక యాప్ - అనేక విధులు:
• మీ ఆరోగ్యం కోసం శిక్షణ, వంటకాలు, క్విజ్‌లు మరియు కోచింగ్.
• మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు మరియు పురోగతి ఒక్క చూపులో.
• రోజువారీ ప్రేరణ మరియు రిమైండర్‌లకు ధన్యవాదాలు.
• Apple Health, Google Fit లేదా ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్‌తో సులభంగా సమకాలీకరించబడుతుంది.
• మీరు సేకరించిన యాక్టివ్ పాయింట్‌లకు గరిష్టంగా 400.- వార్షిక రివార్డ్.
• Active365 యాప్ యొక్క అన్ని విధులు ఉచితం.

Active365 మన ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన 3 ముఖ్యమైన అంశాలపై దృష్టి పెడుతుంది:

మైండ్‌ఫుల్‌నెస్
మానసిక ఆరోగ్యం మరియు సంపూర్ణత మన శ్రేయస్సుపై ప్రధాన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఈ విషయంలో మేము మీకు మద్దతు ఇస్తున్నాము.

ఉద్యమం
వారానికి 150 నిమిషాల వ్యాయామం చేయాలని WHO సిఫార్సు చేస్తోంది. మీ దైనందిన జీవితంలో మరింత వ్యాయామం చేయడానికి మేము మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాము.

పోషణ
active365 మీకు వంటకాలు, సమాచారం మరియు సవాళ్లను అందిస్తుంది. ఇది మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం సులభం చేస్తుంది.


మీకు ఈ విధంగా రివార్డ్ ఇవ్వబడుతుంది:

చురుకుగా ఉండండి
active365 ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే విభిన్న కంటెంట్ మరియు ఫంక్షన్‌లను మీకు అందిస్తుంది.

పాయింట్లు సంపాదించండి
యాప్‌లో మీ అన్ని కార్యకలాపాలకు విలువైన యాక్టివ్‌పాయింట్‌లతో మీరు రివార్డ్ చేయబడతారు.

పాయింట్లను రీడీమ్ చేయండి
CSS అదనపు బీమా**తో మీరు enjoy365లో పాయింట్‌లను చెల్లించవచ్చు, విరాళంగా ఇవ్వవచ్చు లేదా రీడీమ్ చేసుకోవచ్చు.


సంపూర్ణ డేటా రక్షణ: యాక్టివ్365 మీ డేటా గోప్యతకు హామీ ఇస్తుంది. CSS భీమా మీ వ్యక్తిగత డేటాకు ఎప్పుడూ యాక్సెస్ లేదు!

వివిధ ట్రాకర్‌లు మరియు యాప్‌లతో అనుకూలమైనది:
GoogleFit, Garmin, Fitbit, Withings మరియు Polar Trackerలను Active365కి కనెక్ట్ చేయవచ్చు కాబట్టి మీ రోజువారీ దశలు మరియు కార్యాచరణలను Active365లో వీక్షించవచ్చు. పాయింట్లను సేకరించండి మరియు మీ యాక్టివ్ పాయింట్‌లను పెంచుకోండి.

*మీరు కింది కార్యకలాపాలతో యాక్టివ్ పాయింట్‌లను సేకరించవచ్చు:
ప్రతిరోజూ: 7,500 అడుగులు నడవండి మరియు యాక్టివ్365లో కనీసం ఒక సెషన్‌ను పూర్తి చేయండి
వారానికోసారి: 300 నిమిషాల వ్యాయామం, 90 నిమిషాల మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు 20 నిమిషాల జ్ఞాన సాధన
నెలవారీ: రెండు ప్రోగ్రామ్‌లు మరియు నాలుగు యాక్టివ్ మిషన్‌లను పూర్తి చేయండి
వార్షికంగా: ఆరోగ్య తనిఖీలు, నివారణ మరియు సామాజిక నిబద్ధత యొక్క రెండు రుజువులతో పాటు ఫిట్‌నెస్ స్టూడియో లేదా స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లో సభ్యత్వానికి సంబంధించిన నాలుగు రుజువులను సమర్పించండి

గమనిక: దయచేసి Active365 యాప్ వినియోగ నిబంధనల యొక్క విభాగం F (యాక్టివ్ పాయింట్‌లు)ని గమనించండి. ఉదాహరణలో పేర్కొన్న కార్యకలాపాలు మరియు చర్యలు ప్రస్తుత పాయింట్ల కేటాయింపు మరియు మార్పిడి ప్రకారం పేర్కొన్న మొత్తం విలువకు దారితీస్తాయి. ఆపరేటర్ eTherapists GmbH ఎప్పుడైనా మార్చడానికి లేదా నిలిపివేయడానికి హక్కును కలిగి ఉన్నారు.

** CSS Versicherung AGతో ప్రస్తుత ఒప్పంద సంబంధాలు బీమా కాంట్రాక్ట్ చట్టం (VVG) ప్రకారం ధృవీకరించబడతాయి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

- Behebung von kleinen Fehlern
- Weitere leichte Anpassungen