Optimal Strength Log

TFKAutoApps

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

వర్కౌట్‌లను వేగంగా లాగ్ చేయండి. లిఫ్టింగ్‌పై దృష్టి పెట్టండి.

ఆప్టిమల్ స్ట్రెంత్ లాగ్ అనేది ఒక వేగవంతమైన మరియు సులభమైన వర్కౌట్ ట్రాకర్. ఇది మీరు మీ ఫోన్‌ను తక్కువ సమయం ఉపయోగించి, శిక్షణపై ఎక్కువ సమయం వెచ్చించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది.

మీరు బరువులు ఎత్తుతున్నా, బాడీవెయిట్ వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేస్తున్నా లేదా టైమ్డ్ వర్కౌట్‌లను రికార్డ్ చేస్తున్నా, ఆప్టిమల్ ప్రతి సెట్‌ను లాగ్ చేయడాన్ని వేగంగా మరియు అప్రయత్నంగా చేస్తుంది.

ఫీచర్లు
⚡ వేగవంతమైన వర్కౌట్ లాగింగ్
స్మార్ట్ వాల్యూ చిప్‌లు
కనీస ట్యాప్‌లు
ఆప్టిమైజ్ చేయబడిన వర్కౌట్ విధానం

వేగం కోసం రూపొందించబడింది

💪 ఫ్లెక్సిబుల్ ఎక్సర్‌సైజ్ ట్రాకింగ్

వీటిని ఉపయోగించి ఏదైనా వ్యాయామాన్ని ట్రాక్ చేయండి:

బరువు
రెప్స్
సమయం
దూరం

పూర్తి ఫ్లెక్సిబిలిటీ కోసం మెట్రిక్‌లను మిక్స్ అండ్ మ్యాచ్ చేయండి.

📈 పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
వర్కౌట్ చరిత్ర
గత ప్రదర్శన
వ్యక్తిగత పురోగతి
క్యాలెండర్ వీక్షణ

🏋️ మీ స్వంత వర్కౌట్‌లను రూపొందించుకోండి
వందలాది వ్యాయామాలు
కస్టమ్ వ్యాయామాలు
పరికరాల ట్రాకింగ్
శరీర భాగాల నిర్వహణ

🎯 స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ కోసం రూపొందించబడింది

వీటికి సరైనది:

జిమ్ వర్కౌట్‌లు
పవర్‌లిఫ్టింగ్
స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్
బాడీబిల్డింగ్
ఫంక్షనల్ ఫిట్‌నెస్

ఆప్టిమల్ ఎందుకు?

చాలా వర్కౌట్ ట్రాకర్‌లు గజిబిజిగా మరియు నెమ్మదిగా ఉంటాయి.

ఆప్టిమల్ ఒకే విషయంపై దృష్టి పెడుతుంది:

మీరు వీలైనంత త్వరగా వర్కౌట్‌లను లాగ్ చేయడంలో సహాయపడటం.

టైపింగ్‌కు తక్కువ సమయం వెచ్చించండి.

శిక్షణకు ఎక్కువ సమయం కేటాయించండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!