Alfy's Method App
10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఆల్ఫీస్ మెథడ్ యాప్ - మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ & న్యూట్రిషన్ ప్లాన్‌లు.
Alfy's Method యాప్ అనేది వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ మరియు న్యూట్రిషన్ ప్లాన్‌ల కోసం మీ గో-టు యాప్, మీ కోచ్ Alfy ద్వారా మీ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. మీ ఫిట్‌నెస్ జర్నీని సులభంగా, సమర్ధవంతంగా మరియు పూర్తిగా మీకు అనుగుణంగా నిర్వహించడమే లక్ష్యం. మీరు ప్రయాణంలో ఉన్నా లేదా జిమ్‌లో ఉన్నా, మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఆల్ఫీస్ మెథడ్ మిమ్మల్ని సరైన మార్గంలో ఉంచుతుంది.
ముఖ్య లక్షణాలు:
అనుకూలీకరించిన వర్కౌట్‌లు: మీ కోచ్ ఆల్ఫీ నుండి నేరుగా మీ అనుకూల ప్రతిఘటన మరియు మొబిలిటీ ప్లాన్‌లను యాక్సెస్ చేయండి.
వర్కౌట్ లాగింగ్: మీ వ్యాయామాలను సులభంగా లాగ్ చేయండి మరియు ప్రతి సెషన్ గణనలను నిర్ధారిస్తూ నిజ సమయంలో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన డైట్ ప్లాన్‌లు: అవసరమైన మార్పులను అభ్యర్థించడానికి ఎంపికతో మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహార ప్రణాళికలను వీక్షించండి మరియు నిర్వహించండి.
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: శరీర కొలతలు, బరువు మరియు మరిన్నింటి కోసం వివరణాత్మక ట్రాకింగ్‌తో మీ పురోగతిపై ట్యాబ్‌లను ఉంచండి.
చెక్-ఇన్ ఫారమ్‌లు: మీ కోచ్‌ను అప్‌డేట్ చేయడానికి మరియు కొనసాగుతున్న మార్గదర్శకాలను స్వీకరించడానికి మీ చెక్-ఇన్ ఫారమ్‌లను అప్రయత్నంగా సమర్పించండి.
పుష్ నోటిఫికేషన్‌లు: మిమ్మల్ని ట్రాక్‌లో ఉంచడానికి వ్యాయామాలు, భోజనం మరియు చెక్-ఇన్‌ల కోసం సకాలంలో రిమైండర్‌లను స్వీకరించండి.
వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్‌ఫేస్: మీరు మీ వ్యాయామ ప్రణాళికను సమీక్షిస్తున్నా లేదా మీ భోజనాన్ని లాగిన్ చేసినా అనువర్తనాన్ని సులభంగా నావిగేట్ చేయండి.
నిబంధనలు మరియు షరతులు
1-ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్ శిక్షణ నిబంధనలు
ఈ సేవా నిబంధనలను ఆమోదించడం ద్వారా, మీరు మీ రాష్ట్రం లేదా ప్రావిన్స్‌లో చట్టబద్ధమైన వయస్సును కలిగి ఉన్నారని లేదా మా ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్ శిక్షణ సేవను ఉపయోగించడానికి ఎవరైనా మైనర్ డిపెండెంట్‌లకు అవసరమైన సమ్మతిని పొందారని మీరు నిర్ధారిస్తారు. చట్టవిరుద్ధమైన లేదా అనధికారిక ప్రయోజనాల కోసం మా ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది, మీ అధికార పరిధిలో ఏదైనా చట్టాలను ఉల్లంఘించడం. మీకు హానికరమైన కోడ్‌ని ప్రసారం చేయడానికి అనుమతి లేదు. ఈ నిబంధనలను పాటించడంలో విఫలమైతే మీ ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్ శిక్షణ సేవలు తక్షణమే రద్దు చేయబడతాయి.
2-ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌లు మరియు సేవలు
ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌ల కోసం, ప్రారంభంలో అసెస్‌మెంట్‌లను పూరించిన తర్వాత 4 రోజుల్లో మీ ప్లాన్‌లు సిద్ధంగా ఉంటాయి.
కోచ్ ఆల్ఫీ వాటిని సమీక్షించి, ఆ తర్వాత మీ ప్లాన్‌లను అనుకూలీకరిస్తారు.
సబ్‌స్క్రిప్షన్ వ్యవధిలో మీ వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు, న్యూట్రిషన్ ప్లాన్‌లను చెక్ చేయడానికి మరియు మీ వర్కౌట్‌లను లాగ్ చేయడానికి యాప్‌ని ఉపయోగించడానికి మీకు యాక్సెస్ ఉంటుంది.
3-నిషిద్ధ ఉపయోగాలు
చట్టవిరుద్ధమైన, ఉల్లంఘించే లేదా నిషేధించబడిన ఉపయోగాలు అనుమతించబడవు.
4-ఫిట్‌నెస్ ముగింపు
మీ సబ్‌స్క్రిప్షన్ వ్యవధి ముగిసే వరకు ఈ సేవా నిబంధనలు అమలులో ఉంటాయి. మీరు మా ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్ శిక్షణా సేవలను ఇకపై ఉపయోగించకూడదని మాకు తెలియజేయడం ద్వారా మీరు ఎప్పుడైనా ఈ సేవా నిబంధనలను ముగించవచ్చు.
5-మొత్తం ఫిట్‌నెస్ ఒప్పందం
ఈ ఫిట్‌నెస్ నిబంధనలు ముందస్తు ఒప్పందాలను భర్తీ చేస్తూ మొత్తం ఒప్పందాన్ని ఏర్పరుస్తాయి.
6-ఫిట్‌నెస్ నిబంధనలకు మార్పులు
అప్‌డేట్‌లను పోస్ట్ చేయడం ద్వారా ఈ ఫిట్‌నెస్ నిబంధనలలో ఏదైనా భాగాన్ని నవీకరించడానికి, మార్చడానికి లేదా భర్తీ చేయడానికి మాకు హక్కు ఉంది.
Alfy's Method యాప్ అనేది వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ మరియు న్యూట్రిషన్ ప్లాన్‌ల కోసం మీ గో-టు యాప్, మీ కోచ్ Alfy ద్వారా మీ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. మీ ఫిట్‌నెస్ జర్నీని సులభంగా, సమర్ధవంతంగా మరియు పూర్తిగా మీకు అనుగుణంగా నిర్వహించడమే లక్ష్యం. మీరు ప్రయాణంలో ఉన్నా లేదా జిమ్‌లో ఉన్నా, మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఆల్ఫీస్ మెథడ్ మిమ్మల్ని సరైన మార్గంలో ఉంచుతుంది.
ముఖ్య లక్షణాలు:
అనుకూలీకరించిన వర్కౌట్‌లు: మీ కోచ్ ఆల్ఫీ నుండి నేరుగా మీ అనుకూల ప్రతిఘటన మరియు మొబిలిటీ ప్లాన్‌లను యాక్సెస్ చేయండి.
వర్కౌట్ లాగింగ్: మీ వ్యాయామాలను సులభంగా లాగ్ చేయండి మరియు ప్రతి సెషన్ గణనలను నిర్ధారిస్తూ నిజ సమయంలో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన డైట్ ప్లాన్‌లు: అవసరమైన మార్పులను అభ్యర్థించడానికి ఎంపికతో మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహార ప్రణాళికలను వీక్షించండి మరియు నిర్వహించండి.
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: శరీర కొలతలు, బరువు మరియు మరిన్నింటి కోసం వివరణాత్మక ట్రాకింగ్‌తో మీ పురోగతిపై ట్యాబ్‌లను ఉంచండి.
చెక్-ఇన్ ఫారమ్‌లు: మీ కోచ్‌ను అప్‌డేట్ చేయడానికి మరియు కొనసాగుతున్న మార్గదర్శకాలను స్వీకరించడానికి మీ చెక్-ఇన్ ఫారమ్‌లను అప్రయత్నంగా సమర్పించండి.
పుష్ నోటిఫికేషన్‌లు: మిమ్మల్ని ట్రాక్‌లో ఉంచడానికి వ్యాయామాలు, భోజనం మరియు చెక్-ఇన్‌ల కోసం సకాలంలో రిమైండర్‌లను స్వీకరించండి.
వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్‌ఫేస్: మీరు మీ వ్యాయామ ప్రణాళికను సమీక్షిస్తున్నా లేదా మీ భోజనాన్ని లాగిన్ చేసినా అనువర్తనాన్ని సులభంగా నావిగేట్ చేయండి.
నిబంధనలు మరియు షరతులు
1-ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్ శిక్షణ నిబంధనలు
ఈ సేవా నిబంధనలను ఆమోదించడం ద్వారా, మీరు మీ రాష్ట్రం లేదా ప్రావిన్స్‌లో చట్టబద్ధమైన వయస్సును కలిగి ఉన్నారని లేదా మా ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్ శిక్షణ సేవను ఉపయోగించడానికి ఎవరైనా మైనర్ డిపెండెంట్‌లకు అవసరమైన సమ్మతిని పొందారని మీరు నిర్ధారిస్తారు. చట్టవిరుద్ధమైన లేదా అనధికారిక ప్రయోజనాల కోసం మా ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది, మీ అధికార పరిధిలో ఏదైనా చట్టాలను ఉల్లంఘించడం. మీకు హానికరమైన కోడ్‌ని ప్రసారం చేయడానికి అనుమతి లేదు. ఈ నిబంధనలను పాటించడంలో విఫలమైతే మీ ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్ శిక్షణ సేవలు తక్షణమే రద్దు చేయబడతాయి.
2-ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌లు మరియు సేవలు
ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌ల కోసం, ప్రారంభంలో అసెస్‌మెంట్‌లను పూరించిన తర్వాత 4 రోజుల్లో మీ ప్లాన్‌లు సిద్ధంగా ఉంటాయి.
కోచ్ ఆల్ఫీ వాటిని సమీక్షించి, ఆ తర్వాత మీ ప్లాన్‌లను అనుకూలీకరిస్తారు.
సబ్‌స్క్రిప్షన్ వ్యవధిలో మీ వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు, న్యూట్రిషన్ ప్లాన్‌లను చెక్ చేయడానికి మరియు మీ వర్కౌట్‌లను లాగ్ చేయడానికి యాప్‌ని ఉపయోగించడానికి మీకు యాక్సెస్ ఉంటుంది.
3-నిషిద్ధ ఉపయోగాలు
చట్టవిరుద్ధమైన, ఉల్లంఘించే లేదా నిషేధించబడిన ఉపయోగాలు అనుమతించబడవు.
4-ఫిట్‌నెస్ ముగింపు
మీ సబ్‌స్క్రిప్షన్ వ్యవధి ముగిసే వరకు ఈ సేవా నిబంధనలు అమలులో ఉంటాయి. మీరు మా ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్ శిక్షణా సేవలను ఇకపై ఉపయోగించకూడదని మాకు తెలియజేయడం ద్వారా మీరు ఎప్పుడైనా ఈ సేవా నిబంధనలను ముగించవచ్చు.
5-మొత్తం ఫిట్‌నెస్ ఒప్పందం
ఈ ఫిట్‌నెస్ నిబంధనలు ముందస్తు ఒప్పందాలను భర్తీ చేస్తూ మొత్తం ఒప్పందాన్ని ఏర్పరుస్తాయి.
6-ఫిట్‌నెస్ నిబంధనలకు మార్పులు
అప్‌డేట్‌లను పోస్ట్ చేయడం ద్వారా ఈ ఫిట్‌నెస్ నిబంధనలలో ఏదైనా భాగాన్ని నవీకరించడానికి, మార్చడానికి లేదా భర్తీ చేయడానికి మాకు హక్కు ఉంది.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
A set of general enhancements has been applied to improve the app's performance and ensure a smoother, more stable experience.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
