Allos: Breath Pacer

Name: Allos: Breath Pacer
Availability: InStock
Author: Allos Development

Allos Development

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

100+

డౌన్‌లోడ్‌లు

ప్రతి ఒక్కరు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

సంగీతం ద్వారా బ్రీత్‌వర్క్ మార్గనిర్దేశం చేయబడింది
అల్లోస్ ఆకర్షణీయమైన సంగీతాన్ని సరళమైన, సైన్స్ ఆధారిత శ్వాస సాధనతో మిళితం చేస్తుంది, ఇది ఒత్తిడిని త్వరగా తగ్గించడానికి, దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి మరియు స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

ప్రతిధ్వని ఫ్రీక్వెన్సీ బ్రీతింగ్ యొక్క శక్తి
మీ ప్రతిధ్వని ఫ్రీక్వెన్సీలో సున్నితమైన, నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోవడం అనేది మీ శ్వాసను మీ గుండె మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సహజ లయకు సమకాలీకరించే ఒక ప్రత్యేకమైన శ్వాస పని.

మీ మానసిక స్థితిని సరిపోల్చడానికి సంగీతం
అన్ని శైలులలో అవార్డు గెలుచుకున్న స్వరకర్తలచే అనుకూలీకరించదగిన సంగీతం యొక్క క్యూరేటెడ్ లైబ్రరీ నుండి ఎంచుకోండి:

లోఫీ / చిల్

అప్‌బీట్ / ఎలక్ట్రానిక్

క్లాసికల్ / ఆర్కెస్ట్రా

యాంబియంట్ / డౌన్‌టెంపో

వాతావరణ సౌండ్‌స్కేప్‌లు

ప్రకృతి & పర్యావరణం

మీ మానసిక స్థితి మరియు లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సరైన వైబ్‌ను కనుగొనడానికి ట్రాక్‌లను బ్రౌజ్ చేయండి.

మీ ఆదర్శ శ్వాస రేటుకు అనుకూలీకరించబడింది
మీ ప్రత్యేకమైన ప్రతిధ్వని ఫ్రీక్వెన్సీని కనుగొనడానికి విభిన్న శ్వాస రేట్లను అన్వేషించండి. యాక్టివేషన్ లేదా డౌన్ రెగ్యులేషన్ కోసం ఉచ్ఛ్వాస/నిశ్వాస నిష్పత్తిని సర్దుబాటు చేయండి. ఆ ఖచ్చితమైన శ్వాస రేటు మరియు నిష్పత్తిలో సంగీతం మరియు విజువల్స్ స్వయంచాలకంగా బీట్‌కు అనుగుణంగా మారుతాయి.

మీ లక్ష్య వేగాన్ని సెట్ చేయండి
ప్రారంభ వేగం మరియు లక్ష్య వేగాన్ని సెట్ చేయడానికి టార్గెట్ మోడ్‌ను ఉపయోగించండి, తద్వారా మీరు విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు కాలక్రమేణా మీ ఆదర్శ శ్వాస రేటును నెమ్మదిగా చేరుకోవచ్చు.

సైన్స్ ఆధారిత శ్వాస వేగం
HRV బయోఫీడ్‌బ్యాక్ మరియు రెసొనెన్స్ ఫ్రీక్వెన్సీ శ్వాస ద్వారా ప్రేరణ పొందిన అల్లోస్, పరిశోధన-ఆధారిత శ్వాస పనిని వీటికి మద్దతు ఇస్తుంది:

- ఒత్తిడిని తగ్గించండి

- భావోద్వేగ సమతుల్యత మరియు స్వీయ-నియంత్రణకు మద్దతు ఇవ్వండి

- మానసిక స్పష్టత మరియు దృష్టిని ప్రోత్సహించండి

- విశ్రాంతి నిద్రను మెరుగుపరచండి

- వ్యాయామం తర్వాత కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది

- ఒత్తిడి స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించండి

గమనిక: సాధారణ ఆరోగ్యం కోసం మాత్రమే. ఏదైనా వైద్య పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి, చికిత్స చేయడానికి లేదా నిరోధించడానికి ఉద్దేశించినది కాదు.

వినియోగదారులు ఏమి చెబుతారు:

"నా వ్యక్తిగత నిద్ర సహాయం" - లీ ఆర్
"నాకు దృష్టి పెట్టడానికి మరియు రీసెట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది" - యాష్లే జి
"సంగీతాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను! ఇది నాకు నిజంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది." – సోఫియా జి

పర్ఫెక్ట్ ఇవే:

- విద్యార్థులు చదువు మరియు పరీక్షల ఒత్తిడిని నిర్వహిస్తారు

- బ్రీత్‌వర్క్ నిపుణులు తరగతులకు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు

- ఆకర్షణీయమైన శ్వాస పద్ధతులను సమగ్రపరిచే వైద్యులు

- కోలుకోవడం మరియు సంసిద్ధతకు మద్దతు ఇచ్చే అథ్లెట్లు

- డౌన్‌షిఫ్ట్ మరియు బాగా నిద్రపోవాలనుకునే ఎవరైనా

రోజుకు 5 నిమిషాలు
మీ నాడీ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి మరియు స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించడానికి సంగీతంతో నెమ్మదిగా శ్వాసించే రోజువారీ అలవాటును పెంచుకోండి. కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే తేడాను కలిగిస్తాయి.

అప్‌డేట్ అయినది

5 ఏప్రి, 2026

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.