Allos: Breath Pacer

Allos Development

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

బ్రీత్‌వర్క్ మ్యూజిక్ థెరపీని కలుస్తుంది
Allos మీరు ఒత్తిడిని త్వరగా తగ్గించడంలో, దృష్టిని మెరుగుపరచడంలో మరియు స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించడంలో సహాయపడే సరళమైన, సైన్స్-ఆధారిత శ్వాస అభ్యాసంతో ఆకర్షణీయమైన సంగీతాన్ని మిళితం చేస్తుంది.

పొందికైన శ్వాస యొక్క శక్తి
కోహెరెంట్ శ్వాస అనేది రెసొనెన్స్ ఫ్రీక్వెన్సీ బ్రీతింగ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మీ శ్వాసను మీ గుండె మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సహజ లయకు సమకాలీకరిస్తుంది.

మీ మానసిక స్థితికి సరిపోయేలా సంగీతం
కళా ప్రక్రియలలో అవార్డు గెలుచుకున్న స్వరకర్తల ద్వారా అనుకూలీకరించదగిన సంగీతం యొక్క క్యూరేటెడ్ లైబ్రరీ నుండి ఎంచుకోండి:

లోఫీ / చిల్

ఉల్లాసంగా / ఎలక్ట్రానిక్

క్లాసికల్ / ఆర్కెస్ట్రా

పరిసర / డౌన్‌టెంపో

వాతావరణ సౌండ్‌స్కేప్‌లు

ప్రకృతి & పర్యావరణం

మీ మానసిక స్థితి మరియు లక్ష్యాలను సపోర్ట్ చేయడానికి సరైన వైబ్‌ని కనుగొనడానికి ట్రాక్‌లను బ్రౌజ్ చేయండి.

మీ ఆదర్శ శ్వాస రేటుకు అనుకూలీకరించబడింది
వివిధ శ్వాస రేట్లు మరియు పీల్చే/ఉచ్ఛ్వాస నిష్పత్తులను అన్వేషించండి. సంగీతం మరియు విజువల్స్ స్వయంచాలకంగా స్వీకరించబడతాయి. మీ వ్యక్తిగత ప్రతిధ్వని ఫ్రీక్వెన్సీని కనుగొనండి.

సైన్స్ ఆధారిత బ్రీత్ పేసింగ్
HRV బయోఫీడ్‌బ్యాక్ మరియు రెసొనెన్స్ ఫ్రీక్వెన్సీ బ్రీతింగ్ ద్వారా ప్రేరణ పొందిన Allos పరిశోధన-ఆధారిత శ్వాసక్రియకు చూపిన విధంగా మద్దతు ఇస్తుంది:

- ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి

- భావోద్వేగ సమతుల్యత మరియు స్వీయ నియంత్రణకు మద్దతు ఇవ్వండి

- మానసిక స్పష్టత మరియు దృష్టిని ప్రోత్సహించండి

- ప్రశాంతమైన నిద్రను మెరుగుపరచండి

- వ్యాయామం తర్వాత రికవరీకి సహాయం చేయండి

- ఒత్తిడిని తట్టుకునే శక్తిని పెంపొందించుకోండి

గమనిక: సాధారణ ఆరోగ్యం కోసం మాత్రమే. ఏదైనా వైద్య పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి, చికిత్స చేయడానికి లేదా నిరోధించడానికి ఉద్దేశించబడలేదు.

వినియోగదారులు ఏమి చెబుతారు:
"నా వ్యక్తిగత నిద్ర సహాయం" - లీ ఆర్
"ఫోకస్ చేయడానికి మరియు రీసెట్ చేయడానికి నాకు సహాయపడుతుంది" - యాష్లే జి
"సంగీతాన్ని ప్రేమించండి! ఇది నిజంగా నాకు విశ్రాంతినిస్తుంది." - సోఫియా జి

దీని కోసం పర్ఫెక్ట్:

- విద్యార్థులు చదువు, పరీక్షల ఒత్తిడిని అదుపు చేస్తున్నారు

- బ్రీత్‌వర్క్ నిపుణులు మార్గదర్శక తరగతులు

- నిమగ్నమైన శ్వాస పద్ధతులను సమగ్రపరిచే వైద్యులు

- రికవరీ మరియు సంసిద్ధతకు మద్దతు ఇచ్చే క్రీడాకారులు

- ఎవరైనా డౌన్ షిఫ్ట్ మరియు బాగా నిద్రపోవాలని కోరుకుంటారు

కేవలం 5 నిమిషాలు ఒక రోజు
మీ నాడీ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి మరియు స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించడానికి సంగీతంతో నెమ్మదిగా శ్వాసించే రోజువారీ అలవాటును రూపొందించండి. కొన్ని నిమిషాల్లో తేడా వస్తుంది.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

- Added "Extended Mode" for faster paces. Access this feature in the Advanced settings screen.
- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size