ఆల్మోండో అంటే ఆరోగ్యకరమైన జీవితం!
రోజువారీ శిక్షణతో మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని కొనసాగించండి - ప్రతిఒక్కరికీ ఒక అనువర్తనం - నిజంగా ప్రతి ఒక్కరూ!
చిన్నపిల్లల నుండి పెద్దవారి వరకు శారీరక, మానసిక దృ itness త్వం మరియు ఆరోగ్యకరమైన పోషణ - కుటుంబాలకు ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఆనందాన్ని కలిగించే ఒక క్రాస్-జనరేషన్ అనువర్తనం, కానీ నివారణ చర్యగా "వృద్ధాప్యం" ను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు చిత్తవైకల్యం మరియు వారి బంధువులతో ఎక్కువ మంది రోజువారీ జీవితంలో జీవన నాణ్యతను తెస్తుంది.
సింగిల్ మరియు మల్టీప్లేయర్ మోడ్తో, ఆల్మోండోను వ్యక్తిగత శిక్షణగా, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు ఉమ్మడి శిక్షణగా, శారీరక వ్యాయామాలతో పర్యవేక్షకులు లేదా శిక్షకులు, అనేక విధులు, క్విజ్లు మరియు పజిల్స్ పలు రకాల అంశాలపై 3 స్థాయిల ఇబ్బందులు మరియు మరెన్నో. జ్ఞాన ప్రశ్నలు, పిక్చర్ జతలు, పజిల్స్, గ్యాప్ వర్డ్స్, అంకగణిత పనులు, ట్రేసింగ్, మ్యూజిక్, డ్యాన్స్, గేమ్స్, ఫన్, కోఆర్డినేషన్ ట్రైనింగ్, కండిషనింగ్ ట్రైనింగ్ ఉన్నాయి
కింది అంశాలపై 100 కి పైగా ప్రత్యేక వీడియోలు:
ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ, సిట్టింగ్ జిమ్నాస్టిక్స్, పర్సెప్షన్, భుజం మరియు చేయి కండరాలు, రోజువారీ జీవితంలో కార్యకలాపాలు, ముఖ కవళికల శిక్షణ, మద్దతు మరియు లిఫ్టింగ్ పట్టులు మరియు సంరక్షణ అవసరం ఉన్న వ్యక్తుల స్థానం.
అనేక వందల ఫిట్నెస్ వీడియోలు, విలువైన పోషకాహార చిట్కాలతో కలిపి వేలాది క్విజ్ ప్రశ్నలు ఆల్మోండోను మీ రోజువారీ సలహాదారుగా మరియు కోరుకునే ప్రతి ఒక్కరికీ మరియు అత్యవసరంగా అవసరమైన ప్రతి ఒక్కరికీ శిక్షణ భాగస్వామిగా చేస్తాయి. ఎక్కువ శిక్షణా కంటెంట్ను ఎప్పుడైనా కోరుకున్న విధంగా మరియు శిక్షణ పెరుగుతున్న కొద్దీ కొనుగోలు చేయవచ్చు.
అప్డేట్ అయినది
12 నవం, 2025