Brutalclarté

AZEOO

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

బ్రూటల్‌క్లార్ట్ – అధిక బరువు ఉన్నవారు గతంలో అధిక బరువుతో (నాలాగే) మారడానికి సహాయపడే యాప్
బ్రూటల్‌క్లార్ట్ అనేది స్విట్జర్లాండ్‌లోని ఒక యువకుడు సృష్టించిన యాప్, అతను 115 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువు కలిగి ఉండి, అద్భుత ఆహారాలు, తీవ్ర లేమి లేదా మొదటి రోజు నుండి జిమ్‌ను ప్రేమించమని బలవంతం చేయకుండా సహజంగా ప్రతిదీ మార్చాడు.

మీరు చివరకు శాశ్వతంగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా, మిమ్మల్ని మీరు ద్వేషించకుండా వ్యాయామంలోకి తిరిగి రావాలనుకుంటున్నారా, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందాలనుకుంటున్నారా మరియు మీ శరీరంలో మంచి అనుభూతిని పొందాలనుకుంటున్నారా? మీరు మొదటి నుండి ప్రారంభించినా లేదా ఇప్పటికే మీ ప్రయాణంలో ఉన్నా, AncienFros మీ కోసం.

యాప్‌లో మీరు ఏమి కనుగొంటారు:

అధిక బరువు ఉన్న ప్రారంభకులకు మరియు సంవత్సరాల నిష్క్రియాత్మకత తర్వాత (ఇంట్లో లేదా జిమ్‌లో, పరికరాలతో లేదా లేకుండా) తిరిగి ఆకారంలోకి వచ్చే వారికి 100% రూపొందించిన వ్యాయామ కార్యక్రమాలు.

ప్రగతిశీల వ్యాయామాలు: చలనశీలత, బలం, సున్నితమైన కార్డియో, ఆపై మరింత తీవ్రమైనది, గాయం లేదా నిరుత్సాహం లేకుండా.

నిజమైన, సరళమైన మరియు వాస్తవిక పోషక మార్గదర్శకత్వం: చివరి సెంటు వరకు కేలరీలను లెక్కించడం లేదు, కానీ తెలివిగా, రుచికరమైన మరియు సరసమైన భోజన ఆలోచనలు మరియు మీ దైనందిన జీవితం ఆధారంగా సర్దుబాట్లు నింపడానికి ప్లేట్లు.
మీ శరీరం సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే కష్టాన్ని పెంచే ఆటోమేటిక్ ప్రోగ్రెస్‌లు (వారం 1 నుండి నిలకడలేని 30-రోజుల ప్రోగ్రామ్‌లు లేవు).

స్పష్టమైన వీడియోలు, ప్రారంభకులకు వివరణలు మరియు మొదట్లో కదలిక చాలా కష్టంగా ఉంటే ప్రత్యామ్నాయాలు.

ఒకరినొకరు నిజంగా మద్దతు ఇచ్చే మాజీ అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తుల (మరియు ప్రస్తుతం పరివర్తన ప్రక్రియలో ఉన్న) సంఘం: ముందు/తర్వాత ఫోటోలను పంచుకోవడం, రోజువారీ విజయాలు మరియు ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకునే వ్యక్తుల నుండి సలహాలు (తీర్పు లేదు, నిజమైన మద్దతు మాత్రమే).

మీరు ఒక ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్ లాగా మీతో మాట్లాడే చల్లని, వర్చువల్ కోచ్ లేదు. రెండు మెట్లు ఎక్కిన తర్వాత శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడిన, బహిరంగంగా తమ శరీరం గురించి సిగ్గుపడిన మరియు మీరు 110, 120 లేదా 150 కిలోల బరువు ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని ఏది వెనుకకు నెట్టివేస్తుందో ఖచ్చితంగా తెలిసిన వ్యక్తి రూపొందించిన కోచింగ్ ఇది.

AncienGros కేవలం ఫిట్‌నెస్ మరియు డైట్ యాప్ కాదు.

"లావుగా ఉన్న వ్యక్తి"గా ఉండటం మానేసి, మీ యొక్క మెరుగైన వెర్షన్‌గా మారడానికి ఇది ప్రయాణంలో మీ సహచరుడు.

మీతో అబద్ధం చెప్పకుండా మీ పరివర్తనను ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?

బ్రూటల్‌క్లార్ట్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి, మనం కలిసి దీన్ని దశలవారీగా చేస్తాము, కానీ ఖచ్చితంగా.

మీ సానుకూల అభిప్రాయానికి ధన్యవాదాలు!

ఉపయోగ నిబంధనలు: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
గోప్యతా విధానం: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/privacy

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !