జిమ్స్టాట్స్ అనేది వారి వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయాలనుకునే ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికులకు మరియు వివరంగా పురోగతిని పొందాలనుకునే వారికి అనువైన యాప్. వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్ఫేస్ మరియు శక్తివంతమైన ఫీచర్లతో, జిమ్స్టాట్స్ మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సమర్థవంతంగా సాధించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ఈ యాప్ బాడీబిల్డర్లు, పవర్లిఫ్టర్లు, క్రాస్ఫిట్టర్లు, వినోదభరితమైన క్రీడాకారులు మరియు మరెన్నో జిమ్లకు వెళ్లేవారి కోసం ఉద్దేశించబడింది.
ప్రధాన విధులు:
వర్కౌట్ ట్రాకింగ్: వివరణాత్మక శిక్షణ డేటాను సంగ్రహించడానికి వ్యాయామాలు, సెట్లు, రెప్స్ మరియు బరువులను లాగ్ చేయండి.
ప్రోగ్రెస్ మానిటరింగ్: ఇంటరాక్టివ్ చార్ట్లు మరియు గణాంకాలతో కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
కస్టమ్ వర్కౌట్లు: మీ వ్యక్తిగత అవసరాలకు అనుగుణంగా కస్టమ్ వర్కౌట్ రొటీన్లను సృష్టించండి మరియు సేవ్ చేయండి.
నోటిఫికేషన్లు: మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచడానికి వ్యాయామాలు మరియు లక్ష్యాల కోసం రిమైండర్లను సెట్ చేయండి.
సామాజిక లక్షణాలు: మీ పురోగతి మరియు వ్యాయామాలను స్నేహితులు మరియు సంఘంతో పంచుకోండి.
క్లౌడ్ సమకాలీకరణ: మీ సమాచారం ఎల్లప్పుడూ తాజాగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి బహుళ పరికరాల్లో మీ డేటాను సమకాలీకరించండి.
PDF ఎగుమతి: మీ పురోగతిని డాక్యుమెంట్ చేయడానికి మరియు భాగస్వామ్యం చేయడానికి గత వ్యాయామాలను PDFగా ఎగుమతి చేయండి.
ప్రయోజనం:
జిమ్స్టాట్స్ మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మరియు మీ వ్యాయామ దినచర్యను ఆప్టిమైజ్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. మీరు కండరాలను పెంచుకోవాలనుకున్నా, బరువు తగ్గాలనుకున్నా లేదా ఫిట్గా ఉండాలనుకున్నా, జిమ్స్టాట్స్ మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీకు అవసరమైన సాధనాలను అందిస్తుంది.
జిమ్స్టాట్లను ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మార్కెట్లో అత్యుత్తమ ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్ యాప్తో మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!
అప్డేట్ అయినది
6 ఏప్రి, 2025