స్టెప్ లీగ్లో వాకింగ్లో పోటీ పడండి, పాయింట్లను సేకరించండి, మీ స్ట్రీక్ను నిర్మించుకోండి మరియు ప్రతి వారం 2 కొత్త వంటకాలను అన్లాక్ చేయండి - ఎప్పటికీ.
గమనిక: ఈ టెక్స్ట్ దిగువన హెల్త్ కనెక్ట్ మరియు గూగుల్ ఫిట్ను ఎలా ఇంటిగ్రేట్ చేయాలో సరళమైన సూచనలు ఉన్నాయి, తద్వారా విభిన్న యాప్ దశలను సరిగ్గా చదవగలదు.
స్టెప్ లీగ్ అనేది నడక పోటీ యొక్క ప్రత్యేకమైన భావన, ఇక్కడ మీరు లీగ్ల ద్వారా పురోగమిస్తారు, అత్యధిక ప్రీమియం లీగ్కు చేరుకుంటారు. మీరు వేసే ప్రతి అడుగు మీకు 1 పాయింట్ను తెస్తుంది మరియు వారం చివరిలో ఫలితాలు జోడించబడతాయి, మీరు ఉన్నత లీగ్కు వెళ్లవచ్చు, ఉండగలరు లేదా తక్కువ లీగ్కు వెళ్లవచ్చు. సోమవారాల్లో, అన్ని లీగ్లు రీసెట్ చేయబడతాయి మరియు మీరు టైటిల్ కోసం కొత్త అవకాశాన్ని పొందుతారు.
లీగ్లలో ర్యాంకింగ్తో పాటు, మీ వంటకాలకు పాయింట్లు ముఖ్యమైనవి. ప్రతి వారం మీరు నడవడం ద్వారా 2 కొత్త వంటకాలను అన్లాక్ చేయవచ్చు, కాబట్టి మీరు వారం నుండి వారం వరకు కొత్త వంటకాలను పొందే అవకాశం ఉంటుంది (సంవత్సరానికి 104 వంటకాలు), మరియు మీరు అప్లికేషన్ను ఇన్స్టాల్ చేసిన వెంటనే, 5 వర్గాలుగా విభజించబడిన 15 అన్లాక్ చేసిన వంటకాలు ప్రారంభంలో మీ కోసం వేచి ఉన్నాయి:
1) కూరగాయల రోజువారీ మోతాదు
2) నాకు సమయం లేదు
3) నాకు ప్రోటీన్ ఇవ్వండి
4) భోజన తయారీ
5) తీపి ఏదో
ఇవి అప్లికేషన్లో తప్ప మరెక్కడా ప్రచురించబడని ప్రత్యేక వంటకాలు మరియు తయారీ వివరణలోని ప్రతి రెసిపీ ఫోటోలతో కూడిన వివరణాత్మక దశలను కలిగి ఉంటుంది. వంటకాలను సేవ్ చేయడానికి మీకు ఎలైట్ వంట పరిజ్ఞానం అవసరం లేదు, పదార్థాలు సులభంగా అందుబాటులో ఉంటాయి మరియు వంటకాలు త్వరగా మరియు సులభంగా తయారు చేయబడతాయి. అప్లికేషన్లో ఫిల్టర్ కూడా ఉంది, దీని ద్వారా మీరు కేలరీలు, ప్రోటీన్, తయారీ సమయం లేదా పదార్థాల ద్వారా వంటకాలను సులభంగా శోధించవచ్చు.
మీరు మీ పరంపరను కోల్పోకూడదు! మీ రోజువారీ పరంపరను పెంచడానికి మీరు ప్రతిరోజూ కనీసం 4,000 అడుగులు వేయాలి, కానీ స్టెప్ లీగ్లో పాయింట్లను కూడా పొందాలి. గ్రేటర్ స్ట్రీక్ల కోసం బోనస్ పాయింట్లు మీ కోసం వేచి ఉన్నాయి మరియు మా బ్రోకులిక్ హాస్య సందేశాలతో మిమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది మరియు ప్రేరేపిస్తుంది.
మీరు నడకను చూసే విధానాన్ని వేరే అప్లికేషన్ మారుస్తుంది:
- స్టెప్ లీగ్ - ఇతర యాప్ వినియోగదారులతో వాకింగ్ పోటీ
- వాకింగ్ ద్వారా ప్రతి వారం 2 కొత్త వంటకాలను అన్లాక్ చేయడం, ఎప్పటికీ
- అప్లికేషన్లో ఇప్పటికే మీ కోసం వేచి ఉన్న 15 అన్లాక్ చేయబడిన వంటకాలు
- మీరు ప్రతి సంవత్సరం అన్లాక్ చేయగల 104 కొత్త వంటకాలు
- త్వరిత మరియు సులభమైన వంటకాలతో 5 విభిన్న వర్గాల ద్వారా విభిన్న వంట పుస్తకం
- కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, తయారీ సమయం మరియు పదార్థాల ద్వారా రెసిపీ శోధన ఫిల్టర్
- అధిక స్ట్రీక్ల కోసం రోజువారీ స్టెప్ స్ట్రీక్ మరియు బోనస్ రివార్డ్లను నిర్మించడం
- స్ట్రీక్లోని ప్రతి రోజు కోసం బ్రోకులిక్ నుండి ప్రేరణాత్మక సందేశాలు
- నెలవారీ పురోగతి అవలోకనం - గెలిచిన లీగ్లు, పాయింట్లు మరియు స్ట్రీక్ రోజులు
మీరు ఒక జతలో ఎవరితోనైనా అప్లికేషన్ తీసుకుంటే, సబ్స్క్రిప్షన్ చాలా చౌకగా ఉంటుంది మరియు మీరు వేర్వేరు వంటకాలను అన్లాక్ చేస్తారు. ఈ విధంగా, మీరు మరిన్ని అడుగులు వేయడానికి, స్టెప్ లీగ్లో విజయం సాధించడానికి, వంటకాల కోసం కొత్త ఆలోచనలను పొందడానికి మరియు డబ్బు ఆదా చేయడానికి ఒకరినొకరు ప్రేరేపిస్తారు.
డిఫరెంట్ యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి, మీ దశలకు ప్రతిఫలం లభించే సమయం ఇది!
గమనిక: ఆండ్రాయిడ్లోని స్టెప్ ట్రాకింగ్ పనిచేస్తుంది, తద్వారా అన్ని యాప్లు మీరు ఇన్స్టాల్ చేయాల్సిన చిన్న సిస్టమ్ యాప్ (<10 MB) అయిన హెల్త్ కనెక్ట్ నుండి డేటాను చదువుతాయి. హెల్త్ కనెక్ట్కు పెడోమీటర్ యాప్ అవసరం, అది గూగుల్ ఫిట్. మీరు ఈ రెండు అప్లికేషన్లను కలిగి ఉండి, వాటికి యాక్సెస్ అనుమతులు ఇచ్చిన తర్వాత, హెల్త్ కనెక్ట్లో మేనేజ్ డేటా (డేటా మేనేజ్మెంట్) > డేటా యాక్సెస్ మరియు ప్రాధాన్యత (డేటా సోర్సెస్ మరియు ప్రాధాన్యత) కింద మీరు ముందుగా గూగుల్ ఫిట్ను సెట్ చేయాలి.
ఆ తర్వాత, ఇంటిగ్రేషన్ పనిచేస్తుంది, తద్వారా గూగుల్ ఫిట్ హెల్త్ కనెక్ట్లో దశలను వ్రాస్తుంది మరియు డిఫరెంట్ యాప్ వాటిని చదువుతుంది.
అప్డేట్ అయినది
6 మార్చి, 2026