పెడోమీటర్ అనేది సాధారణంగా ధరించిన వ్యక్తి తీసుకున్న దశల సంఖ్యను లెక్కించే పరికరం. ఇది శారీరక శ్రమ యొక్క సూచనను మరియు ధరించిన వ్యక్తి ప్రయాణించిన దూరాన్ని సూచిస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు మీ ఆరోగ్యంపై పని చేయడానికి ఇది ఇప్పుడు మీ మొబైల్ ఫోన్లో అందుబాటులో ఉంది. కాబట్టి ఇది వాకింగ్ మరియు రన్నింగ్ యాప్
మీ ఆరోగ్యానికి వ్యాయామం ఎందుకు ముఖ్యం?
ఆకారంలో మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, మీరు ప్రతిరోజూ తగినంత వ్యాయామం పొందడం ముఖ్యం. నడవడం లేదా పరుగెత్తటం వ్యాయామం చేయడానికి మంచి మార్గం. ఈ కేలరీ కౌంటర్ పెడోమీటర్ యొక్క ఉద్దేశ్యం ప్రతిరోజూ కనీసం 10000 స్టెప్స్ వేయడంలో మీకు సహాయపడటం. కాబట్టి ఈరోజు నడవడం మరియు కేలరీలను బర్న్ చేయడం ప్రారంభించండి మరియు మీ ఆరోగ్యం కోసం ఈ యాప్ని ఉపయోగించండి.
విస్తృతమైన పటాలు
గ్రాఫ్స్లో మీరు తీసుకున్న స్టెప్స్ మరియు కేలరీలు కాలిపోవడం చూడవచ్చు. మీ పురోగతిని గంట, రోజు, వారం లేదా నెల ద్వారా ట్రాక్ చేయండి మరియు మీరు బాగా చేస్తున్నారో లేదో చూడండి.
తక్కువ బ్యాటరీ వినియోగం
మీ ఫోన్లోని అంతర్నిర్మిత సెన్సార్లను ఉపయోగించి, ఇది మీ దశలను లెక్కించవచ్చు. కాబట్టి GPS ని ఉపయోగించడం అవసరం లేదు. ఫలితంగా, బ్యాటరీ వినియోగం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఇది వాకింగ్ మరియు రన్నింగ్ కోసం ఒక మంచి యాప్. మీరు ఎక్కువ దూరం నడవాలనుకుంటే ఈ యాప్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
ముందుగానే యాప్ను సరిగ్గా సెటప్ చేయండి.
దశలను మీటర్లుగా మార్చడానికి, సగటు దశ పొడవు తప్పనిసరిగా నమోదు చేయాలి. స్ట్రైడ్ పొడవు ఒక్కో వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటుంది. కాబట్టి సెట్టింగులను సర్దుబాటు చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి స్ట్రైడ్ పొడవు, లింగం మరియు బరువును సెట్ చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు వాకింగ్ లేదా రన్నింగ్ కోసం వ్యక్తిగత శిక్షణ షెడ్యూల్ను సృష్టించవచ్చు, ఉదాహరణకు.
ఈ అప్లికేషన్ ఫీచర్లు:
ఈ పెడోమీటర్ మీరు నడిచిన దశల సంఖ్య, వేగం మరియు దూరం చూపిస్తుంది.
. క్యాలరీ కౌంటర్ వ్యాయామం సమయంలో కాలిపోయిన కేలరీల మొత్తాన్ని లెక్కిస్తుంది.
Walking ఇది వాకింగ్ మరియు రన్నింగ్ కోసం విభిన్న మోడ్లతో కూడిన యాప్.
Progress మీరు మీ పురోగతిని మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సులభంగా పంచుకోవచ్చు.
Over అవలోకనం మీ కార్యకలాపాల వివరణాత్మక సారాంశాన్ని కలిగి ఉంది.
Battery తక్కువ బ్యాటరీ వినియోగంతో పెడోమీటర్ బ్యాక్గ్రౌండ్లో పనిచేస్తుంది.
● యూనిట్లు అనుకూలీకరించదగినవి (కిలోమీటర్లు / మైల్స్, కేలరీలు / జూల్స్).
You మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి ఒక ప్రేరణ హెచ్చరిక చేర్చబడింది.
Battery తక్కువ బ్యాటరీ వినియోగం.
డెవలపర్ నోటీసు
ఈ ఉచిత యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసినందుకు ధన్యవాదాలు. ఈ నడక మరియు రన్నింగ్ యాప్ ఉచితం ఎందుకంటే మేము మీ ఆరోగ్యానికి సహకరించాలనుకుంటున్నాము. ఈ వాకింగ్ మరియు రన్నింగ్ యాప్ కూడా ఎల్లప్పుడూ ఉచితంగానే ఉంటుంది. ఈ యాప్తో మీ ప్రమేయం గురించి మేము శ్రద్ధ వహిస్తాము, కాబట్టి ఫీడ్బ్యాక్ మరియు ప్రశ్నలు చాలా స్వాగతించబడతాయి మరియు వాటికి ఎల్లప్పుడూ సమాధానం ఇవ్వబడుతుంది.
అప్డేట్ అయినది
23 ఏప్రి, 2024