ShapeFIT

ShapeFIT

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీ కొత్త జీవనశైలి ఇక్కడ మొదలవుతుంది.

బరువు తగ్గాలనుకునే, కండరాలను పెంచుకోవాలనుకునే, ఆహారాన్ని నియంత్రించుకోవాలనుకునే, మరియు సులభంగా ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యను సాధించాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరికీ షేప్‌ఫిట్ ఒక సరైన యాప్. ఇది సరళంగా, అందంగా, మరియు పూర్తిగా ఫలితాలపై దృష్టి సారించి రూపొందించబడింది.

షేప్‌ఫిట్‌లో మీరు కనుగొనేవి:

📋 స్మార్ట్ మీల్ ప్లాన్

ఫోటోలు, పరిమాణాలు మరియు ఎంపికలతో క్రమబద్ధమైన భోజనాన్ని పొందండి. మీ దినచర్యను అనుసరించండి మరియు మీ పురోగతిని ప్రతిరోజూ ట్రాక్ చేయండి.

🔢 ఆటోమేటిక్ క్యాలరీ కౌంటర్

మీ భోజనాన్ని రికార్డ్ చేయండి మరియు మీ రోజువారీ వినియోగాన్ని ఎలాంటి సంక్లిష్టత లేకుండా చూడండి.

🎯 లక్ష్యాలు మరియు దృశ్య సూచికలు
నీరు, కేలరీలు, బరువు, పురోగతి మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్ల పాయింట్లను ట్రాక్ చేయండి.

💪 వర్కౌట్‌లు మరియు రొటీన్‌లు

ప్రారంభ, మధ్యస్థ మరియు ఉన్నత స్థాయిల కోసం వర్కౌట్‌లు అన్నీ యాప్‌లోనే అందుబాటులో ఉన్నాయి.