మీ అంతర్గత విలువ యొక్క పూర్తి సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోవడానికి మీరు ఖచ్చితంగా ఎక్కడ ఉండాలి.
Frolick ఫిట్నెస్ అనేది ఆహార సంస్కృతి మరియు సమాజం యొక్క కఠినమైన అంచనాలు మరియు విమర్శనాత్మక తీర్పులు లేకుండా మీరు ఎవరో ప్రేమించడానికి, మీలాగే కదలడానికి మరియు మీరు ఉన్నదాన్ని స్వీకరించడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించే ఒక ఆహ్లాదకరమైన, కలుపుకొని మరియు సురక్షితమైన సంఘం. కదలిక, సంపూర్ణత మరియు చికిత్స ద్వారా మీ శరీరంతో శక్తివంతంగా మరియు ఆనందంగా కనెక్ట్ కావడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము.
శిక్షగా కాకుండా వేడుకలో మన శరీరాలను ఎలా కదిలించాలో ఇక్కడే నేర్చుకుంటాము.
ఈ అనువర్తనం మీ అంతర్గత శక్తిని అన్లాక్ చేస్తుంది మరియు మీ శరీర పరిమాణాన్ని మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా బలంగా మరియు శక్తివంతంగా భావించాలనే కోరికను అన్లాక్ చేస్తుంది ఎందుకంటే కదలిక అనేది ఒక అనుభూతి కాదు.
మీలోని అగ్నిని అనుభూతి చెందడానికి యాప్లో మీరు కనుగొనేది ఇక్కడ ఉంది
* బాడీ పాజిటివ్, HAES సర్టిఫైడ్ పర్సనల్ ట్రైనర్
* లైసెన్స్ పొందిన ప్రొఫెషనల్ (LMSW)కి ప్రాప్యత
* ఆహారాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకోని సంస్కృతిలో భాగం కావడం
* లైవ్ మరియు ఆన్ డిమాండ్ వర్కౌట్లు
* స్పీడ్ మరియు రెప్స్ కంటే రూపం మరియు ఉద్దేశాల యొక్క ప్రాథమిక దృష్టి
* శిక్షలా కాకుండా వేడుకలో మీ శరీరాన్ని ఎలా కదిలించాలో తెలుసుకోండి
* చలనశీలత ప్రవాహాలు, ఉద్దేశపూర్వక వార్మ్-అప్లు, బాడీ-ఇన్క్లూజివ్, వెర్బల్ మూవ్మెంట్ డెమోలు, వివిధ కండరాల సమూహాల కోసం కదలికలు మొదలైనవి.
* వీక్లీ చెక్-ఇన్లు
* ఒక లైక్ మైండెడ్ కమ్యూనిటీ
* మీ కోరికలకు ప్రత్యేకమైన ప్రోగ్రామ్
* సరికొత్త దృక్పథం
మీరు డైట్ కల్చర్ & సోషల్ మీడియా స్టాండర్డ్స్ నుండి డిస్కనెక్ట్ చేయడానికి & మీ అంతరంగానికి మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?! దాన్ని పొందుదాం, ఉల్లాసంగా ఆడుదాం!
లవ్ యు, మీన్ ఇట్
XO
శిక్షకుడు జెన్
అప్డేట్ అయినది
19 ఫిబ్ర, 2024