స్వెటీ స్టూడియో అనేది ఫిట్నెస్, కమ్యూనిటీ మరియు స్వీయ-ప్రేమ అన్ని విషయాల కోసం మీ డిజిటల్ ప్లాట్ఫారమ్. మీ బోధకుడు కాలీ జార్డిన్ గువాలీ నేతృత్వంలోని మా సాధికారత వర్కౌట్లు, పైలేట్స్తో జత ధృవీకరణలు, బారె మరియు స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్లో మీకు ఉత్తమమైన అనుభూతిని అందించడంలో మరియు దీర్ఘకాలిక ఫలితాలను పొందడంలో మీకు సహాయపడతాయి! మా స్వెటీ ఫామ్లో మిమ్మల్ని కలిగి ఉన్నందుకు మేము సంతోషిస్తున్నాము మరియు మీ ఆరోగ్యం & వెల్నెస్ ప్రయాణంలో మీతో కలిసి నడవడానికి మేము సంతోషిస్తున్నాము.
మీరు ఆశించేది ఇక్కడ ఉంది:
- వీక్లీ వర్కౌట్ ప్లాన్లు: మీ బోధకుడు కాలీ ద్వారా ప్రతి వారం ప్రోగ్రామ్ చేయబడి, మీ వర్కవుట్ రొటీన్లో స్థిరంగా, ప్రేరణతో మరియు స్థాయిని పెంచడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీ వారపు వ్యాయామ ప్రణాళికలు 2 స్థాయిలలో (బిగినర్స్ మరియు ఇంటర్మీడియట్/అధునాతనమైనవి) వస్తాయి.
- ప్రేరేపిత నెలవారీ సవాళ్లు: 1 వారం నుండి 4 వారాల వరకు మా గైడెడ్ నెలవారీ వర్కవుట్ ఛాలెంజ్లతో ప్రేరణ పొందండి మరియు స్థిరంగా ఉండండి, ఇవి మనస్సును మార్చే ఫలితాలను చూడడంలో మీకు సహాయపడతాయి
- శక్తినిచ్చే వర్కౌట్లు: స్వెటీ స్టూడియో మీకు ప్రతి వారం కొత్త వర్కౌట్లను అందజేస్తుంది, ఇవి మ్యాట్ పైలేట్స్, స్ట్రెంత్ పిలేట్స్, బారె-లేట్స్, రిఫార్మర్ స్టైల్ పైలేట్స్ మరియు కార్డియో పిలేట్స్ నుండి పొడవు మరియు పరిధిలో మారుతూ ఉంటాయి.
- హార్మోన్ బ్యాలెన్స్ & సైకిల్ సమకాలీకరణ: మీ హార్మోన్లకు అదనపు ప్రేమ మరియు మద్దతు ఇవ్వాలని చూస్తున్నారా? మీరు మీ చక్రంలో ఎక్కడ ఉన్నా మీ శరీరాన్ని వినడానికి మరియు మీ హార్మోన్లకు అవసరమైన వాటిని అందించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మా వద్ద 28-రోజుల సైకిల్ సమకాలీకరణ పైలేట్స్ ప్రోగ్రామ్ మరియు రుతుక్రమ దశ నిర్దిష్ట వ్యాయామ కేటగిరీలు ఉన్నాయి.
- ప్రినేటల్ వర్కౌట్లు: అక్కడ ఉన్న మా అమ్మలందరికీ, మేము ఇప్పుడు స్వెటీ స్టూడియోలో ప్రినేటల్ సేఫ్ వర్కౌట్లను అందిస్తున్నాము! కాలీ తన స్వంత ప్రెగ్నెన్సీ జర్నీని ప్రారంభించినప్పుడు బోధించిన ఈ ప్రెగ్నెన్సీ ఫ్రెండ్లీ వర్కౌట్లు మిమ్మల్ని 9 నెలల పాటు కదిలేలా చేస్తాయి మరియు మీ శరీరంతో కలిసి పని చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
- సపోర్టివ్ కమ్యూనిటీ: జవాబుదారీతనం అనేది మా ఆరోగ్యం & వెల్నెస్ జర్నీలో ప్రతిదీ, అందుకే స్వీటీ స్టూడియోలో మేము యాప్లో సభ్యుల గ్రూప్ చాట్ను అందిస్తాము, ఇక్కడ మీరు మీ ప్రశ్నలను పోస్ట్ చేయవచ్చు మరియు మా కుటుంబంలోని మిగిలిన వారితో కనెక్ట్ కావడానికి ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను పోస్ట్ చేయవచ్చు.
---
ఇప్పటికే సభ్యుడు? మీ సభ్యత్వాన్ని యాక్సెస్ చేయడానికి సైన్-ఇన్ చేయండి.
కొత్తవా? తక్షణ ప్రాప్యతను పొందడానికి యాప్లో సభ్యత్వాన్ని పొందండి.
అన్ని ఫీచర్లు మరియు కంటెంట్ను యాక్సెస్ చేయడానికి, మీరు యాప్లో ఆటో-రెన్యూయింగ్ సబ్స్క్రిప్షన్తో నెలవారీ లేదా వార్షిక ప్రాతిపదికన స్వెటీ స్టూడియోకి సభ్యత్వాన్ని పొందవచ్చు. యాప్లో సబ్స్క్రిప్షన్లు ప్రస్తుత చక్రం ముగియడానికి 24 గంటల ముందు రద్దు చేయబడితే తప్ప, వాటి చక్రం చివరిలో స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి. మీరు మా యాప్లో మీ సభ్యత్వాన్ని నిర్వహించవచ్చు.
సేవా నిబంధనలు: https://sweatystudio.com/policies/terms-of-service
గోప్యతా విధానం: https://sweatystudio.com/policies/privacy-policy
పి.ఎస్. నువ్వు చాలు :)
అప్డేట్ అయినది
21 అక్టో, 2024