BeMe: Teen Mental Health

BeMe Health

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

GEN Z అవసరమైన మానసిక ఆరోగ్య అనుభవాన్ని ప్రయత్నించండి, కానీ ఎవరూ నిర్మించలేదు

ప్రతిరోజూ మీ మానసిక స్థితిని ట్రాక్ చేయడం ద్వారా మీ జీవితాన్ని మార్చుకోండి మరియు మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండండి. ఒత్తిడిని నిర్వహించడం, తీవ్రమైన భావాలను ఎదుర్కోవడం, మెరుగైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడం, మీ లక్ష్యాలను సెట్ చేయడం & సాధించడం మరియు మీ ఉత్తమంగా ఉండటంలో మీకు సహాయపడటానికి మేము మీకు వ్యక్తిగతీకరించిన కంటెంట్, అంతర్దృష్టులు మరియు నమూనాలను చూపుతాము.

మీ భావాలను పంచుకోవడం మంచి నిర్ణయం తీసుకోవడానికి, సమస్య పరిష్కారానికి మరియు స్థితిస్థాపకతకు దారితీస్తుంది. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన జీవితానికి దోహదపడుతుంది.

మీ మనోభావాలు, మీరు విశ్వసించే వ్యక్తులతో మాత్రమే సురక్షితంగా భాగస్వామ్యం చేయబడతాయి

BeMeలో మీ మూడ్ క్రూతో మీ మూడ్ బాల్‌ను షేర్ చేయడం ద్వారా మీ భావోద్వేగ మేధస్సును పెంచుకోండి మరియు మీ సంబంధాలను బలోపేతం చేసుకోండి. మీ శ్రేయస్సును సురక్షితంగా నిర్వహించడానికి సహాయక సంఘాన్ని రూపొందించండి.

కొంచెం మద్దతు చాలా దూరం వెళుతుంది. ఎమోజి ప్రతిచర్యలు, కాల్‌లు లేదా టెక్స్ట్‌లతో మీ మూడ్ బాల్ చెక్-ఇన్‌లకు ప్రతిస్పందించడం ద్వారా మీ మూడ్ సిబ్బందికి మద్దతు ఇవ్వండి.

మీ వ్యక్తిగతీకరించిన వెల్నెస్ హోమ్

BeMe మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన సపోర్టివ్ మీడియాను అందిస్తుంది, ప్రతి క్షణం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మీ మూడ్ బాల్ మరియు కారణాన్ని నవీకరించండి మరియు మేము దానిని అక్కడ నుండి తీసుకుంటాము.

మీ జీవితం కొన్నిసార్లు కఠినంగా ఉంటుంది. మీరు విడిపోయినా, పాఠశాలలో నిమగ్నమైనా, మీ తల్లిదండ్రులతో విసుగు చెందినా, మీ శరీరం గురించి స్వీయ స్పృహతో ఉన్నా లేదా సామాజిక ఆందోళనతో పోరాడుతున్నా, సహాయం చేయడానికి BeMe యాప్ ఇక్కడ ఉంది.

లైవ్ కోచింగ్ - ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరికి సమాధానాల సహాయం అవసరం

మీరు BeMe యాప్ ద్వారా ఉచిత మరియు లైవ్ కోచింగ్‌ని యాక్సెస్ చేయవచ్చు.

సవాళ్లలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి, మీకు నైపుణ్యాలను నేర్పడానికి, లక్ష్యాలను నిర్దేశించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మరియు మీరు అభివృద్ధి చెందడానికి సహాయపడే వనరులు మరియు కంటెంట్‌కి మిమ్మల్ని మళ్లించడానికి BeMe కోచ్‌లు 1:1 టెక్స్ట్-ఆధారిత మద్దతును అందిస్తాయి.

ఇక్కడ తీర్పు లేదు. మీ మనస్సులో ఏది ఉన్నా - పాఠశాల ఒత్తిడి, రిలేషన్ షిప్ డ్రామా, సామాజిక సమస్యలు, తక్కువ ఆత్మగౌరవం, మీ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం మరియు సాధించడం, ప్రేరణ, జీవిత సలహాలు, పెద్దలు, నిజంగా ఏదైనా - BeMe కోచ్‌లు దాని ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు.

మీరు ఎలా ఫీల్ అవుతున్నారు అనే దాని కోసం సరైన కంటెంట్ మరియు కేర్ యాక్టివిటీస్

మీ జీవితం వెర్రితలలు వేస్తుంది మరియు మీ మెదడు విశ్రాంతికి అర్హమైనది! గైడెడ్ బ్రీతింగ్‌తో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌ని ప్రాక్టీస్ చేయండి, పజిల్స్‌తో మీ మనసును మళ్లించండి, సాధారణ క్విజ్‌ల ద్వారా మీ గురించి మరింత తెలుసుకోండి మరియు మా స్కెచ్‌ప్యాడ్‌లో డూడ్లింగ్ చేయడం ద్వారా మీ గురించి మరింత తెలుసుకోండి - ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మీ మానసిక స్థితిని పెంచడానికి BeMe యాప్‌లోని అన్ని వైద్యపరమైన సమాచారం.

BeMe మీకు కఠినమైన సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడటానికి లేదా మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి వైద్యపరంగా ధృవీకరించబడిన మరియు క్యూరేటెడ్ కంటెంట్‌ని పదివేల ముక్కలను కలిగి ఉంది.

మీ ఆసక్తులు మరియు అవసరాలకు సరిపోయే కంటెంట్‌ను బ్రౌజ్ చేయండి మరియు కనుగొనండి మరియు మీ కోసం లేదా మీ జీవితంలోని వ్యక్తుల కోసం మీకు అవసరమైన వాటిని సేవ్ చేయండి మరియు భాగస్వామ్యం చేయండి.

సేఫ్టీ కిట్
మా BeMe సేఫ్టీ కిట్‌తో అత్యవసర మద్దతు నెట్‌వర్క్‌ను రూపొందించండి
సేఫ్టీ ప్లాన్‌ని రూపొందించడం ద్వారా జీవితంలోని కష్టతరమైన క్షణాల కోసం సిద్ధంగా ఉండండి
అందుబాటులో ఉన్న మరియు ఉచిత సంక్షోభం లేదా చికిత్స వనరుల గురించి తెలుసుకోండి

కొత్తగా ఏముంది

You’re now able to easily revisit activities you’ve previously completed through our new activity tab!
Know a friend that's struggling with Sleep? Discover the best sleeping habits with our customized sleep spark sessions!
Minor UI/UX changes + bug fixes