ఇది ఏమిటి
టెండ్ అనేది ఒక ప్రశాంతమైన స్వీయ సంరక్షణ సహచరుడు. ఒక చిన్న జీవి మీ యాప్లో నివసిస్తూ, మీరు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకున్నప్పుడు — నీళ్లు తాగడం, కదలడం, శ్వాస తీసుకోవడం, డైరీ రాయడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం వంటివి చేసినప్పుడు — అది పెరుగుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, మీ సహచరుడు మీతో పాటు వృద్ధి చెందుతాడు.
ఇది ఏమిటి? ఒక సున్నితమైన రోజువారీ లయ
• ఒక్క ట్యాప్తో స్వీయ-సంరక్షణ చర్యలు: నీరు తాగడం, వ్యాయామం, శ్వాస, జర్నలింగ్, నిద్ర, మందులు, మరియు మీ స్వంత అలవాట్లు
• మీరు ఎలా ఉన్నారో తెలుసుకోవడానికి రోజువారీ చెక్-ఇన్ — ఇది ఆత్మపరిశీలన, తీర్పు కాదు
• ప్రశాంతమైన క్షణాల కోసం శ్వాస మరియు గ్రౌండింగ్ వ్యాయామాలు
• మీ పరికరంలోనే ఉండే ఒక ప్రైవేట్ జర్నల్
• మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకున్నందుకు సీడ్స్ సంపాదించండి, మరియు మీ సహచరుడిని మీ సొంతం చేసుకోవడానికి కాస్మెటిక్స్ సేకరించండి
దయతో ఉండేలా రూపొందించబడింది
• మీ సహచరుడు మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ సిగ్గుపడేలా చేయడు మరియు మీరు చేయని రోజుకు ఎప్పుడూ శిక్షించడు
• మధ్యలో ఆగిపోయే అలవాటు లేదు, అపరాధ భావన లేదు — మళ్ళీ ప్రారంభించడానికి ఒక ప్రశాంతమైన ప్రదేశం
• తీరిక లేని, సులభంగా పరధ్యానంలో పడే, మరియు అధిక ఒత్తిడికి గురయ్యే మనసులపై సున్నితంగా ఉండేలా రూపొందించబడింది
ఆండ్రాయిడ్లో కూడా సరసమైనది
• ప్రతి ప్లాట్ఫారమ్లో ధర ఒకటే — ప్లాట్ఫారమ్ పన్ను లేదు
• డబ్బు చెల్లించకుండానే పూర్తి అనుభవం; ఒక ఐచ్ఛిక ప్లాన్ కాస్మెటిక్స్, ఎక్కువ కాలం హిస్టరీని జోడిస్తుంది మరియు ప్రకటనలను తొలగిస్తుంది
మీ స్థలం మీదే
మీ జర్నల్, మానసిక స్థితి మరియు అలవాట్లు మీ పరికరంలో నిల్వ చేయబడతాయి. టెండ్ మీ స్వీయ-సంరక్షణ దినచర్యకు మద్దతు ఇస్తుంది. ఇది వైద్య సలహా, చికిత్స లేదా రోగ నిర్ధారణ సాధనం కాదు. మీరు సంక్షోభంలో ఉన్నట్లయితే, యాప్లో కేవలం ఒక్క ట్యాప్తో సహాయ వనరులు ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటాయి.
సంప్రదించండి: support@clearstackapps.com
అప్డేట్ అయినది
2 జులై, 2026