అన్నాట్ – మనసులోని భారాన్ని దించుకోండి, మానసిక స్థితి ట్రాకర్, జర్నల్, కమ్యూనిటీ మద్దతు & జీవిత సహచరుడు
మెరుగైన మరియు సంతోషకరమైన జీవితం కోసం మీ సహచరుడు.
అన్నాట్ అనేది ఒక శక్తివంతమైన మానసిక స్థితి ట్రాకర్, ప్రైవేట్ జర్నల్, మరియు భావోద్వేగాల నిర్వహణ యాప్. ఇది సురక్షితమైన, అనామక కమ్యూనిటీ మద్దతుతో, ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి, చెడ్డ రోజులను ఆత్మవిశ్వాసంతో ఎదుర్కోవడానికి, మరియు ప్రతిరోజూ ఎదగడానికి మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది.
సాధారణ మూడ్ డైరీ యాప్లు లేదా సాధారణ జర్నలింగ్ యాప్ల వలె కాకుండా, అన్నాట్ భావోద్వేగాల ట్రాకింగ్, సంఘర్షణల నిర్వహణ, కమ్యూనిటీ సలహాలు, మరియు వ్యక్తిగత విశ్లేషణలను ఒకే వ్యవస్థీకృత పద్ధతిలో మిళితం చేస్తుంది.
🌤 మానసిక స్థితులు & భావోద్వేగాలను ట్రాక్ చేయండి
• నోట్స్తో కూడిన అధునాతన మానసిక స్థితి ట్రాకర్
• రోజువారీ మానసిక స్థితి క్యాలెండర్
• మానసిక స్థితి డైరీ & ఆత్మపరిశీలన సాధనాలు
• వ్యక్తిగత & సంబంధాల సవాళ్ల కోసం సంఘర్షణల ట్రాకర్
• కృతజ్ఞతా జర్నల్ సాధన
• భారమైన ఆలోచనలను త్వరగా విడుదల చేయడానికి మనసులోని భారాన్ని దించుకోండి
భావోద్వేగాలను ట్రాక్ చేయండి, అతిగా ఆలోచించడాన్ని తగ్గించుకోండి, మరియు కాలక్రమేణా భావోద్వేగ సమతుల్యతను పెంపొందించుకోండి.
📊 40+ వ్యక్తిగత చార్ట్లు, అంతర్దృష్టులు, భావోద్వేగ & కమ్యూనిటీ విశ్లేషణలు
• మానసిక స్థితి ధోరణి చార్ట్లు
• సంఘర్షణలు మరియు ప్రేరేపకాలపై అంతర్దృష్టులు
• భావోద్వేగ నమూనాలను గుర్తించడం
• పురోగతి డాష్బోర్డ్లు
• కాలక్రమేణా వృద్ధిని ట్రాక్ చేయడం
మీ భావోద్వేగ డేటా, మెరుగైన నిర్ణయాలకు మరియు మెరుగైన రోజులకు మీ మార్గదర్శి అవుతుంది.
👥 అనామక కమ్యూనిటీ & నిజమైన మద్దతు
• ఆటో-డిలీట్తో కూడిన అనామక వెంట్ జోన్
• పోస్ట్లు మరియు జీవిత అనుభవాలను పంచుకోండి
• సురక్షితంగా సలహా అడగండి
• తక్షణ భావోద్వేగ మద్దతు కోసం వర్చువల్ హగ్ సిస్టమ్
నిరాశను విడుదల చేయండి, భావాలను అనామకంగా వ్యక్తపరచండి మరియు ఎటువంటి తీర్పు లేకుండా కనెక్ట్ అవ్వండి. అంచెలంచెలుగా భావోద్వేగ బలాన్ని పెంచుకోండి.
🔒 ప్రైవేట్ & సురక్షితం
• మారుపేరు & అనామక గుర్తింపు వ్యవస్థ
• పబ్లిక్ వ్యక్తిగత ప్రొఫైల్లు లేవు
మీ భావోద్వేగాలు ప్రైవేట్గా ఉంటాయి. మీ ఎదుగుదల వ్యక్తిగతంగా ఉంటుంది.
అన్నాట్ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
అన్నాట్ కేవలం ఒక మూడ్ ట్రాకర్ లేదా జర్నల్ యాప్ కంటే ఎక్కువ. దీని ద్వారా మీరు ప్రతిరోజూ ఈ క్రింది వాటిని ఆస్వాదించవచ్చు:
✔ మీ మానసిక స్థితిని గమనించడం (మానసిక స్థితి పర్యవేక్షణ)
✔ ఒత్తిడి నిర్వహణ
✔ ఆందోళన నుండి ఉపశమనం (యాంగ్జైటీ సపోర్ట్)
✔ విభేదాలను గమనించడం (కాన్ఫ్లిక్ట్ ట్రాకింగ్)
✔ మీ భావాలను అనామకంగా పంచుకోవడం (అనామకంగా మీ మనసులోని భావాలను పంచుకోవడం)
✔ సామూహిక జీవిత సలహాలు
✔ వర్చువల్ భావోద్వేగ మద్దతు
✔ రోజువారీ మరియు కృతజ్ఞతా జర్నలింగ్
✔ ఇంకా మరెన్నో
ఇవన్నీ ఒకే ప్రైవేట్, క్రమబద్ధమైన భావోద్వేగ అభివృద్ధి వ్యవస్థలో.
ముఖ్య గమనిక
అన్నాట్ అనేది స్వీయ-అభివృద్ధి మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సు కోసం ఉద్దేశించిన ఒక యాప్. ఇది వైద్య, మానసిక, లేదా చికిత్సా సేవలను అందించదు. మీరు మానసిక ఆరోగ్య సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే లేదా వృత్తిపరమైన సహాయం అవసరమైతే, దయచేసి అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
అప్డేట్ అయినది
16 మే, 2026