అన్నాట్ – మైండ్ అన్లోడ్, మూడ్ ట్రాకర్, జర్నల్, కమ్యూనిటీ సపోర్ట్ & లైఫ్ కంపానియన్
మెరుగైన మరియు సంతోషకరమైన జీవితానికి మీ సహచరుడు.
అన్నాట్ అనేది శక్తివంతమైన మూడ్ ట్రాకర్, ప్రైవేట్ జర్నల్ మరియు ఎమోషనల్ మేనేజ్మెంట్ యాప్, ఇది ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి, చెడు రోజులను నమ్మకంగా నిర్వహించడానికి మరియు ప్రతిరోజూ అభివృద్ధి చెందడానికి మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది - ఇది సురక్షితమైన అనామక సంఘం ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడుతుంది.
ప్రాథమిక మూడ్ డైరీ యాప్లు లేదా సాధారణ జర్నలింగ్ యాప్ల మాదిరిగా కాకుండా, అన్నాట్ భావోద్వేగ ట్రాకింగ్, సంఘర్షణ నిర్వహణ, కమ్యూనిటీ సలహా మరియు వ్యక్తిగత విశ్లేషణలను ఒకే నిర్మాణాత్మక వ్యవస్థలో మిళితం చేస్తుంది.
🌤 ట్రాక్ మూడ్స్ & ఎమోషన్లు
• అధునాతన మూడ్ ట్రాకర్ నోట్స్తో
• రోజువారీ మూడ్ క్యాలెండర్
• మూడ్ డైరీ & రిఫ్లెక్షన్ టూల్స్
• వ్యక్తిగత & సంబంధాల సవాళ్ల కోసం సంఘర్షణ ట్రాకర్
• కృతజ్ఞతా జర్నల్ ప్రాక్టీస్
• భారీ ఆలోచనలను త్వరగా విడుదల చేయడానికి మైండ్ అన్లోడ్
భావోద్వేగాలను ట్రాక్ చేయండి, అతిగా ఆలోచించడాన్ని తగ్గించండి మరియు కాలక్రమేణా భావోద్వేగ సమతుల్యతను నిర్మించండి.
📊 40+ వ్యక్తిగత చార్ట్లు, అంతర్దృష్టులు, భావోద్వేగ & కమ్యూనిటీ విశ్లేషణలు
• మూడ్ ట్రెండ్ చార్ట్లు
• సంఘర్షణలు మరియు ట్రిగ్గర్ అంతర్దృష్టులు
• భావోద్వేగ నమూనా గుర్తింపు
• పురోగతి డాష్బోర్డ్లు
• కాలక్రమేణా వృద్ధి ట్రాకింగ్
మీ భావోద్వేగ డేటా మెరుగైన నిర్ణయాలు మరియు మెరుగైన రోజులకు మీ రోడ్మ్యాప్ అవుతుంది.
👥 అనామక సంఘం & నిజమైన మద్దతు
• ఆటో-డిలీట్తో అనామక వెంట్ జోన్
• పోస్ట్లు మరియు జీవిత అనుభవాలను పంచుకోండి
సురక్షితంగా సలహా కోసం అడగండి
• పురుషుల కార్నర్ & మహిళల కార్నర్
• తక్షణ భావోద్వేగ మద్దతు కోసం వర్చువల్ హగ్ సిస్టమ్
నిరాశను విడుదల చేయండి, భావాలను అనామకంగా వ్యక్తపరచండి మరియు తీర్పు లేకుండా కనెక్ట్ అవ్వండి.
🌿 వెల్నెస్ & స్వీయ-అభివృద్ధి కేంద్రం
• శ్వాస వ్యాయామాలు
• త్వరిత ధ్యాన సెషన్లు
• సాధారణ రోజువారీ వెల్నెస్ అభ్యాసాలు
• స్వీయ-సంరక్షణ ప్రతిబింబ కార్యకలాపాలు
• రోజువారీ ప్రేరణ మరియు సానుకూలత పెంచుతుంది
దశలవారీగా భావోద్వేగ బలాన్ని పెంచుకోండి.
🔒 ప్రైవేట్ & సురక్షితం
• మారుపేరు & అనామక గుర్తింపు వ్యవస్థ
• పబ్లిక్ వ్యక్తిగత ప్రొఫైల్లు లేవు
మీ భావోద్వేగాలు ప్రైవేట్గా ఉంటాయి. మీ పెరుగుదల వ్యక్తిగతంగా ఉంటుంది.
అన్నాట్ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
అన్నాట్ అనేది మూడ్ ట్రాకర్ లేదా జర్నల్ యాప్ కంటే ఎక్కువ. ఇది మీ రోజువారీ సహచరుడు:
✔ మూడ్ ట్రాకింగ్
✔ ఒత్తిడి నిర్వహణ
✔ ఆందోళన మద్దతు
✔ సంఘర్షణ ట్రాకింగ్
✔ అనామక వెంటింగ్
✔ పురుషుల కార్నర్ & మహిళల కార్నర్
✔ కమ్యూనిటీ జీవిత సలహా
✔ వర్చువల్ భావోద్వేగ మద్దతు
✔ రోజువారీ మరియు కృతజ్ఞతా జర్నలింగ్
✔ వెల్నెస్ మరియు స్వీయ సంరక్షణ
✔ మరియు మరిన్ని
అన్నీ ఒకే ప్రైవేట్, నిర్మాణాత్మక భావోద్వేగ వృద్ధి వ్యవస్థలో.
ముఖ్యమైన నోటీసు
అన్నాట్ అనేది స్వీయ-అభివృద్ధి మరియు భావోద్వేగ వెల్నెస్ యాప్. ఇది వైద్య, మానసిక లేదా చికిత్సా సేవలను అందించదు. మీరు మానసిక ఆరోగ్య సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొంటుంటే లేదా వృత్తిపరమైన సహాయం అవసరమైతే, దయచేసి అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి.
అప్డేట్ అయినది
15 మార్చి, 2026