Room8: AI మూడ్ ట్రాకర్ – భావోద్వేగ అవగాహన కోసం మీ AI-ఆధారిత సహచరుడు
Room8 అనేది కేవలం మూడ్ ట్రాకర్ కంటే ఎక్కువ - ఇది స్వీయ-సంరక్షణ, భావోద్వేగ ప్రతిబింబం మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి మీ వ్యక్తిగత AI సహచరుడు. ఒక్క ట్యాప్తో, మీరు మీ మానసిక స్థితిని లాగ్ చేయవచ్చు, మీ కార్యకలాపాలను ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు మిమ్మల్ని మీరు బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడే AI- రూపొందించిన అంతర్దృష్టులను పొందవచ్చు.
గది 8 గురించి
Room8 రోజువారీ జర్నలింగ్ యొక్క సరళతను AI శక్తితో మిళితం చేస్తుంది. ఇది మీ జీవనశైలికి అనుగుణంగా ఉండే ప్రైవేట్ మూడ్ ట్రాకర్, ఎమోషనల్ జర్నల్ మరియు రిఫ్లెక్షన్ టూల్. మీరు మైండ్ఫుల్నెస్, సపోర్ట్ థెరపీని అభ్యసించాలనుకుంటున్నారా లేదా మీ మనోభావాలను అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటున్నారా.
దీని కోసం ఇది సరైనది:
- భావోద్వేగ అవగాహన మరియు సంపూర్ణతను నిర్మించడం
- మానసిక ఆరోగ్యం మరియు చికిత్సకు మద్దతు (CBT, కౌన్సెలింగ్, స్వీయ-సహాయం)
- ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా మూడ్ స్వింగ్లను ట్రాక్ చేయడం
- ఉద్ధరించే వర్సెస్ డ్రైనింగ్ కార్యకలాపాలను కనుగొనడం
- సానుకూల దినచర్యలు మరియు అలవాట్లను సృష్టించడం
- AI-ఆధారిత సారాంశాలతో మీ వారాన్ని ప్రతిబింబించండి
Room8తో, జెన్ రూమ్, బ్లూమ్ రూమ్ లేదా యాష్ రూమ్ వంటి అందంగా రూపొందించిన గది రూపకాలలో మీ మానసిక స్థితి సజీవంగా ఉంటుంది - మీ భావోద్వేగ నమూనాలను సృజనాత్మకంగా మరియు స్పూర్తిదాయకంగా ఊహించుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ఇది ఎలా పని చేస్తుంది
ప్రతిరోజూ చెక్ ఇన్ చేయండి - ఒక్క ట్యాప్తో మీ మానసిక స్థితిని రికార్డ్ చేయండి మరియు మీరు చేసిన కార్యకలాపాలను ఎంచుకోండి.
AI ప్రతిబింబాలను పొందండి - మీ AI సహచరుడు మీ వారాన్ని అర్థవంతమైన సారాంశాలు మరియు అంతర్దృష్టులుగా మారుస్తుంది.
మీ నమూనాలను చూడండి - చార్ట్లు మరియు గ్రాఫ్లు మీ మానసిక స్థితి మరియు కార్యకలాపాలు ఎలా కనెక్ట్ అవుతాయో చూపుతాయి.
మీ గదిలోకి అడుగు పెట్టండి - మీ మానసిక స్థితిని సూచించే నేపథ్య గదులను నమోదు చేయండి, ప్రతిబింబాన్ని సరదాగా మరియు గుర్తుండిపోయేలా చేయండి.
కాలక్రమేణా, మీరు భావోద్వేగ ట్రిగ్గర్లను వెలికితీస్తారు, మిమ్మల్ని ఉద్ధరించే వాటిని చూస్తారు మరియు సంతోషకరమైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ఎలా సృష్టించాలో నేర్చుకుంటారు.
మీ AI సహచరుడితో చాట్ చేయండి
Room8 అనేది మూడ్లను లాగింగ్ చేయడం మాత్రమే కాదు - ఇది మీ వారపు సారాంశాన్ని స్వీకరించి, దాని గురించి మీతో మాట్లాడే అంతర్నిర్మిత AI చాట్బాట్తో వస్తుంది. మీరు ప్రశ్నలు అడగవచ్చు, నమూనాలను అన్వేషించవచ్చు మరియు నిజ సమయంలో మీ భావోద్వేగ ప్రయాణాన్ని ప్రతిబింబించవచ్చు.
ఇది మీకు సహాయపడే సహాయక గైడ్గా భావించండి:
- మీ మానసిక స్థితి మరియు కార్యకలాపాలలో లోతుగా డైవ్ చేయండి
- మీరు మీ స్వంతంగా గమనించని కనెక్షన్లను వెలికితీయండి
- వారం వారం ప్రతిబింబిస్తూ మరియు పెరుగుతూ ఉండటానికి ప్రేరణ పొందండి
Room8తో, మీరు మీ భావాలను ట్రాక్ చేయరు - వాటిని అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడే సహచరుడు మీకు ఉన్నారు.
డేటా గోప్యత
మీ డేటా 100% ప్రైవేట్. అన్ని ఎంట్రీలు మీ పరికరంలో సురక్షితంగా నిల్వ చేయబడతాయి. మీరు మీ డేటాను ఎప్పుడు, ఎక్కడ బ్యాకప్ చేయాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోండి. AI సహచర చాట్బాట్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మాత్రమే మీ డేటా షేర్ చేయబడుతుంది మరియు సంభాషణ మూసివేయబడిన తర్వాత, చాట్ తొలగించబడుతుంది. చాట్ చరిత్ర యొక్క రికార్డు ఏదీ నిల్వ చేయబడదు.
- మీ డైరీని లేదా సమాచారాన్ని మరెవరూ యాక్సెస్ చేయలేరు — మేము కూడా కాదు
- మూడవ పక్షం ట్రాకింగ్ లేదు, ప్రకటనలు లేవు మరియు దాచిన డేటా సేకరణ లేదు
- మీ వ్యక్తిగత ప్రతిబింబాలపై పూర్తి నియంత్రణ
- మీ భావాలు మీదే ఉంటాయి — ఎల్లప్పుడూ.
ఎందుకు గది 8
ఇతర మూడ్ ట్రాకర్ల వలె కాకుండా, Room8 ప్రాథమిక లాగింగ్కు మించినది. AI- రూపొందించిన అంతర్దృష్టులు, ప్రతిబింబించే చాట్బాట్ మరియు సృజనాత్మక గది రూపకాలతో, ఇది జర్నలింగ్ను అర్ధవంతమైన మరియు ప్రేరేపిత అనుభవంగా మారుస్తుంది.
దీన్ని మీదిగా ఉపయోగించండి:
- మూడ్ ట్రాకర్ మరియు ఎమోషనల్ డైరీ
- కృతజ్ఞతా పత్రిక మరియు ప్రతిబింబ సాధనం
- థెరపీ లేదా మైండ్ఫుల్నెస్ ప్రాక్టీస్తో పాటు మానసిక ఆరోగ్య మద్దతు అనువర్తనం
- సంతులనం మరియు స్థితిస్థాపకతను నిర్మించడానికి స్వీయ-సంరక్షణ సహచరుడు
ఈరోజే మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి
రూమ్8తో మీ మానసిక క్షేమాన్ని చూసుకోండి. మీ మానసిక స్థితిని ట్రాక్ చేయండి, మీ నమూనాలను కనుగొనండి, మీ AI సహచరుడితో చాట్ చేయండి మరియు మరింత స్వీయ-అవగాహన మరియు వృద్ధి దిశగా మిమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేయడానికి Room8ని అనుమతించండి.
Room8: AI మూడ్ ట్రాకర్ని ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ తదుపరి గదిలోకి ప్రవేశించండి — ఇది స్పష్టత, సమతుల్యత మరియు భావోద్వేగ అంతర్దృష్టితో నిండి ఉంటుంది.
అప్డేట్ అయినది
23 నవం, 2025